アプリの中には癖になるものもありますが、Quitterはデジタルヘルスに良いアプリだと思います。これは、雑念を減らすために設計された集中タスクで、非常に小さなメニューバーアプリです。

元喫煙者はどうするのか？

Quitterは、アプリケーションのリストを管理し、一定時間操作がないと自動的に終了するようにします。アプリの中には便利なものもあるが、開いているとやはり気が散ってしまうという理論に基づいている。重要な研究のためにTwitterを利用する必要があるかもしれませんが、一度利用した後は、Twitterに気を取られないようにしたいものです。

quitterのダウンロードとインストール方法

Quitterは、開発者のMarco Arment氏のホームページから入手できます。ダウンロードは、quitter.appという1つのファイルを含むZIPアーカイブです。 アプリケーション」フォルダの外からアプリケーションを実行すると、そこに自分自身をインストールするよう提案されます：。

一度起動したら、メニューバーのアイコンをクリックして、メニューコマンド「start Quiter at login」を選択することで、ログイン時にQuiterを起動することができます。

イグジッターズメイン画面

Quitterは、あなたのパスから離れたバックグラウンドでそのタスクを実行します。実際に操作するのは、Quitterで制御したいアプリケーションを追加したり削除したりするときだけです。

"ルールの編集 "ウィンドウには、ホストされているアプリケーションのリストが表示されます。デフォルトは空です。左下の＋アイコンをクリックすると、アプリケーションが追加されます。ファイルダイアログが表示され、アプリケーションを選択することができます。ほとんどの場合、「アプリケーション」フォルダに配置されます。

リスト内の各アプリケーションには、2つの設定があります。退出者がアクションを実行するまでに必要な非アクティブ時間を設定できます。また、アプリケーションを終了するか、非表示にするかを設定することができます。

Quitter Controlアプリケーションの使用を停止するには、リストからそのアプリケーションを選択し、-ボタンをクリックします。一部のアプリケーションでは、終了する前に確認が行われることを忘れないでください。この設定をすることで、退出する人が無音でアプリケーションを終了できるようになることもあります。

シンプルでありながら、喫煙者の禁煙に効果的

Quitterは、アプリケーションのリストを管理し、定義された期間使用しない場合、それらを非表示にしたり終了させたりすることができます。生産性の向上に役立つ数多くの無料Macアプリケーションの一つです。