世界中の人々の間で最も人気のある新年の抱負のひとつが「もっと本を読むこと」です。これらのアプリやウェブサイトは、読書を習慣化する方法を教えてくれます。

読書は、自分にとって良いものだとわかっていても、なかなか時間を作れない自己啓発のひとつです。ソーシャルメディアやニュースの絶え間ない流入により、私たちはすでに以前よりも多くの文字を読んでいるため、多少の疲労は伴います。しかし、本は私たちの脳を成長させる別の方法を提供します。簡単ではありませんが、多読の習慣を身につけるには時間と労力をかける価値があります。

1readminder (android, ios): トラックブック、毎日のリマインダーを取得します。

harvardbusinessreviewの記事では、読書スケジュールを作成することを提案しています。読書習慣を身につけるための最大の問題は意志の力です。なぜなら、今やっていることをやめて本を読み始めるように脳に言わなくてはならないからです。むしろ、意志の力を抜いて、日々の計画的な活動に変えていくことが、多読につながると言う専門家もいます。

Readminderは、それを簡単に実践できる素晴らしい方法です。アプリに本を追加し、カテゴリーを適用して、本の開始日を設定します。本を読みながら、お気に入りの名言を写真に撮り、アプリに追加します。readminderは、あなたが読んだ本とその時間を記録し、毎月のチャートとトレンドを生成します。

これらの名言は、あなたへのリマインダーとして機能します。毎日の読書スケジュールの開始時刻に合わせて、リマインダーを設定します。この名言は、なぜ読書を楽しむのかを理解し、自分の目が食い入るように見ているものをよりよく消化するのに役立つものです。最初の数日間は、当然ながらオファーは減少します。しかし、最初の1ヶ月でなんとか2冊、3冊と読み進めると、もっと読みたくなるような付帯的な名言が出てきます。

ダウンロード：Readminder for Android｜iOS（無料）

また、Kindleユーザーにとって必須のアプリの一つとして最初に紹介したときから、ずいぶん進歩したBooklyもチェックしてみてはいかがでしょうか。Readminderのような優れたアプリで、さらに多くの機能を備えています。しかし、無料アプリであるため、多くの機能が有料でロックされています。

シリアルリーダー（android、ios）2台：1日20分、名著を読む。

Serial Readerは、より多くの本を読むための連載読書の概念を導入した驚くべきアプリケーションです。一般の読者が20分以内に読めるように、「イシュー」と呼ばれる小さなセクションに分けるというものです。このアプリは毎日このような問題を提示するので、読書の習慣を身につけることができます。

アプリケーションをセットアップすると、シリアルリーダーがリマインダーの必要なタイミングを尋ねます。残念ながら、設定ではフルタイムしか設定できません。リマインダーにカスタムタイムを設定するのは簡単なはずなのに、これは奇妙なことです。10時40分のリマインダーで11時までに読み終えて消灯したい場合、シリアルリーダーにはこのオプションがありません。

図書室には、Project Gutenbergに掲載されているような古典的な電子書籍が無料で収録されています。各書籍について、何号になるのか、各号の読了時間の目安が表示されます。あとで読む」リストに追加して問題を読み飛ばしたり、2冊同時に読んだりすることもできますが、多読の習慣をつけようとしているときにはやめておいたほうがいいでしょう。

シリアルリーダーは、読書習慣を身につけるのに役立ちます。例えば、毎日の連続読書を記録し、連鎖を断ち切らないようにします。また、何冊読んだかの統計もあり、達成を記念してバッジがもらえます。

ダウンロード：Android iOS Series Reader（無料）

III.ニック・ウィグノールの19のヒント（ウェブ）：読書習慣を身につけるための最高のアドバイス

インターネットで「多読の方法」を検索すると、このテーマを議論する時間がないほど発達していることが分かります。図書館員や研究者から、ソーシャルメディア上の一般人からのランダムなアドバイスまで、誰からのものでもOKです。Nick Wignallの記事は、これらの提案を見事にまとめています。

読書習慣を身につけるための19の強力なヒントを約束するウィグナルは、人気のある、そしてユニークなアイデアをいくつか触れています。例えば、テレビ鑑賞と読書のバランスをとるために、食事比率をコントロールすることを応用した「to go boxアプローチ」についてお話されています。それから、「こだわりデバイス」のアイデアハックは、時折盛り上がりますね。

これら19の技術は、それぞれ個人の経験や科学的な裏付け、あるいは他の専門家のアドバイスに基づいています。また、どれも無料で、普通の人の生活の中で簡単に実行できるものばかりです。また、この記事を一度読めば、繰り返しにしかならないので、このテーマに関する他の記事を読む必要がないという利点もあります。

4 読書計画の作り方（オンライン）：1年で多読するための3つの戦略

多読のための提案としてよく知られているのは、読書計画を立てることです。しかし、その多くは一般的な考え方を提示するだけで、どのように構築するか、何が実現可能で何が実現不可能なのか、といった複雑な問題を指摘するものではない。

ジェームズ・クリアのアドバイスにより、初心者に最適な年間30冊の本を読むようになりました。基本的な柱は2つあります。1日20ページ、朝一番に読まなければならない。それだけで、なぜこのシステムが有効なのかは、クリアが執筆する記事の中で綴られます。

Christoph Schnablは、Trello**カンバンで読書計画を作成することを選択しました。また、Schnablは他のシステム（ノートやキューなど）を試してみて、なぜうまくいかなかったかについても話しています。

India Readsは、誰もが採用したり、自分の好みに合わせたりできる2020年までの読書計画を作成しました。各トピックに1ヶ月をあてる、すでに好きなシリーズの続編を読む、過去に断念した本をもう一度読む機会を与えるなど、良いアイデアがいくつかある。

5reddit Book Clubまたはgoodreads Choice Award（オンライン）：オンラインブッククラブに参加する。

ブッククラブに参加することは、定期的な読書習慣を身につけるための最良の方法の一つです。明確で実行可能な目標、新しい本とそれを読む理由、そして他人に対する責任を与えてくれます。これらは、目標を設定し、それを継続することの特徴です。

Goodreads Selection Awardsが年に一度、受賞者を選び、それを全部読むブッククラブがあります。毎月、異なるジャンルの本を4冊ずつ選んでいます。週1回から、月2回から、お選びいただけます。新しい読者を歓迎するコミュニティです。

オンライン最大のブッククラブは、11万人以上の会員が月に3冊の本を読む「Reddit Book Club」だろう。また、章ごとに本を分類し、数日ごとに1章の締め切りを設けると、読み終わるまで待つのではなく、読みながら議論することができるようになります。通常のクラブとは異なり、テレビシリーズの次のエピソードを待つように、理論や今後の展開について話し合うことができるのは嬉しいことです。

もちろん、これらはオンラインで参加できる数多くの無料ブッククラブのうちの2つに過ぎません。世界最大の電子書籍クラブを試してみたり、最高の書評サイトをチェックして、そのクラブや共有ブッククラブを探すのもいいかもしれません。

途中からでなく、好きな本を読む

読書習慣を身につけるために、ほとんどの人が無視している2つのマントラがあります。もっと本を読むべきというと、もっと本格的な本や古典を読むべきだと思うんですね。いや、サイケのガイドでは、読書習慣を身につけることがポイントなので、好きなものを読んでくださいということです。最初が大変だと、挑戦することをあきらめてしまいますよね。だから、たとえ安っぽい小説でも、価値のないロマンスでも、子供向けの本でも、自分を厳しく批判せずに、好きなものを読むのは絶対にいいことだと思います。これは生涯の習慣であり、後で良い本を読むことになると自分に言い聞かせてください。

もうひとつは、気に入らない本は途中でやめてもいいということです。それよりも、別の本を手に取り、読み始めることの方が重要です。ここでも、自分自身とリラックスしながら、読むこと、読むことを楽しむことに重点を置くことが大切です。辞めた本はどこにも行きませんし、何年後かに読めばいいんです。