Appleの最新アップデートであるwatchOS 7は、Apple Watchにいくつかの重要な機能を追加します。最大の課題は、Appleが今週開始したApple Watch向けの新しいフィットネス定額制サービス「Apple Fitness+」との連携です。

Apple Fitness+の動作にはApple Watchが必要なため、参加する場合は特にこのアップデートが重要です。

Apple Watchでユーザーの心臓の健康状態を測定

Appleのニュースルームで詳しく説明されているように、watchos 7.2にはユーザーの "総合的な健康状態 "を予測する新しいカーディオ・フィットネス機能も追加されています。

これは、運動時に体内で消費される最大の酸素量を意味するVO2maxを測定することで実現します。光学式心電センサー、GPS、加速度センサーなど、Apple Watchの各種センサーを活用しています。

Apple Watchはこれまで、装着者のVO2レベルを測定することができました。しかし、1日中歩くような強度の低い運動も含めて、より低い可動域での測定が可能になりました。低い数値が出た場合は、体力を向上させるための最適な情報を提供する「低心臓健康アラート」を表示することができます。

watchOS 7.2のその他の改善点として、心拍数が100BPMを超えた場合のAF分類があり、これはほとんどの地域の心電図アプリでサポートされています。また、点字ディスプレイと映像外音声をサポートしており、Appleはアクセシブルデバイス市場に引き続き注力しています。

watchos 7.2 のダウンロードが開始されました。

iOS 14.3はwatchOS 7.2とともにリリースされ、いずれも対応デバイスのユーザーには無償アップグレードが提供されます。

iPhoneのApple Watchアプリを使ってwatchOS 7.2をダウンロードすることができます。これを行うには、「一般」 > 「ソフトウェア・アップデート」に進みます。Apple Watchのアップデートには、バッテリーが50％以上必要です。また、iPhoneの近くにあることが必要です。