Facebookはあなたのことをたくさん知っています。契約時に手渡された情報もありますが、知らないこともあるはずです。閲覧・ダウンロードの方法をご案内します。

あなたのfacebook情報

まず、Facebookがどれだけのデータを保有しているのか、気になるところです。名前、生年月日、親戚など、当たり前のこともありますが、それ以外に何を知っているのでしょうか。

表示するには、Google Chromeなどのウェブブラウザを使用してパソコンでFacebookにログインし、右上の矢印をクリックして、"設定とプライバシー "を選択します。

次に、"設定 "をクリックします。

サイドバーの "設定 "で、"あなたのFacebook情報 "をクリックします。

Access your information "の右側にある "View "をクリックしてください。

ここでは、すべてのFacebookメッセージがいくつかのカテゴリーに整理されて表示されます。いずれもクリックするとリンクが表示され、すべてのコンテンツを見ることができます。

お客様に関する情報」の項目までスクロールしてください。ここでは、Facebookが収集する個人情報の詳細を見ることができます。各カテゴリーをもう一度クリックすると、拡大表示されます。

情報をダウンロードする

すべての情報を閲覧した後、記録用にコピーをダウンロードすることもできます。これは、アカウントを削除する予定がある場合に有効です。

そのためには、「設定とプライバシー」→「設定」→「あなたのFacebookメッセージ」を選択します。"お客様情報のダウンロード "の隣にある "表示 "をクリックしてください。

上記で説明したすべてのカテゴリが表示されます。情報をダウンロードしたいカテゴリの横にあるボックスにチェックを入れてください。

次に、どこまでやるかを決めます。デフォルトでは、最初にアカウントを作成した時点からのすべての情報がダウンロードされます。All my data」をクリックして、日付の範囲を調整します。

カレンダーで開始日と終了日を選択し、"OK "をクリックします。

次に、ダウンロード情報を保存する形式を選択します。HTMLの方が見やすいですが、JSONの方が他のサービスに取り込むのに適しています。残念ながら、この操作を2回行って、両方のフォーマットで情報を保存することはできません。

最後のオプションは「メディア品質」で、品質が高いほどダウンロード数は多くなります。

すべての選択が終わったら、「ファイルを作成」をクリックして、ダウンロードの作成を開始します。

メッセージのコピーを作成中です」という通知が表示されます。また、確認のための電子メールが届く場合があります。メッセージがダウンロードできるようになると、Facebookから通知が届きます。

以上です！選択した情報量によっては、ファイル作成に時間がかかる場合があります。

準備が整うと、ZIPファイルをダウンロードするよう指示が出ます。このファイルには、すべての情報が入ったフォルダーが入ります。翻訳が難しいものもありますが、写真や動画といったものは簡単です。閲覧していると、Facebookがあなたについて知っていることがすべてわかります。

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