Apple MacやMacBookには、夜間や暗い場所での作業を支援するダークモードが搭載されています。この機能を有効にすると、対応するアプリケーションやウェブサイトは、自動的に暗い背景と白い文字に切り替わります。ここでは、Macでダークモードを有効にする方法を紹介します。

コントロールセンターからダークモードを有効にする方法

ダークモードは、macOS Mojaveで初めて導入されました。システム環境設定から有効・無効の切り替えができます。macOS Big-Sur以降をお使いのMacユーザーは、コントロールセンターからダークモードを有効または無効にすることができるようになりました。

画面右上の「コントロールセンター」アイコンをクリックします。

コントロールセンターのドロップダウン・ウィンドウから、「ディスプレイ」モジュールをクリックします。

ディスプレイモジュールが展開され、ここで「ダークモード」ボタンを選択し、この機能の有効・無効を選択することができます。

メニューバーにダークモードトグルを追加する方法

以前のバージョンのmacOSでは、メニューバーからダークモードのトグルにアクセスするには、サードパーティ製のアプリケーションが必要でした。Big Surで導入されたControl Centreのおかげで、何もインストールしなくても、このトグルをメニューバーに追加することができます。

Macでコントロールセンターを開き、「ディスプレイ」パネルをメニューバーにドラッグ＆ドロップします。

表示パネルがアイコンになり、Macのメニューバーに常設されるようになります。表示」ボタンをクリックすると、ウィンドウが展開されます。ここから「ダークモード」ボタンを選択すると、視覚的な機能の有効・無効を素早く切り替えることができます。

メニューバーの「ディスプレイ」アイコンは、簡単に並べ替えたり、削除したりすることができます。Command」キーを押しながら、表示アイコンを移動させたい位置にドラッグ＆ドロップします。

ディスプレイ」アイコンを削除するには、アイコンを「デスクトップ」にドラッグして離します。

システム環境設定からダークモードを有効にする方法

MacでmacOS MojaveまたはCatalinaを使用している場合、コントロールセンターにアクセスすることはできません。最新のmacOSでは、システム環境設定からダークモードの有効・無効を切り替えられるのがありがたい。

メニューバーの「Apple」ボタンをクリックし、「システム環境設定」を選択します。

ここでは、「一般」セクションに移動します。

外観」の項目から、「ライト」モードと「ダーク」モードを切り替えることができます。

Macでダークモードをアレンジする方法

macOSは、時間帯に応じて自動的にダークモードを有効／無効にすることもできます。システム環境設定」→「一般」で、「外観」の項目から「自動」を選択します。

このオプションを有効にすると、macOSは夜間に自動的にダークモードを有効にします。朝、Macの電源を入れると、macOSはライトモードに戻ります。

特定の時間にダークモードを有効にしたい場合は、サードパーティアプリのNightOwl（macOS Mojave以降に対応した無料のメニューバーユーティリティ）を使用することができます。

また、このユーティリティは、メニューバーからダークモードの有効・無効を切り替えられるクイックスイッチとしても機能します。メニューバーの「夜ふかし」アイコンを右クリックするだけで、ダークモードの有効・無効を切り替えられます。

NightOwlをインストールし、権限を承認した後、「NightOwl」ボタンをクリックし、「スケジュール」機能を有効にすることができます。次に、ライトモードまたはダークモードを有効にしたい時間を入力します。

Webサイトも強制的にダークモードに切り替えたい場合は、SafariとChromeでその方法を紹介します。

関連：MacですべてのWebサイトをダークモードにする方法