MacのCPUやGPUの使用状況を監視したい場合は、アクティビティモニタであまり知られていないいくつかのパフォーマンスウィンドウを有効にすることができます。これらのウィンドウは、他のすべてのアプリケーションウィンドウの上に浮かんでいるので、一目で確認することができます。

これらの機能を有効にするには、Command+Spaceキーを押すか、メニューバーの虫眼鏡アイコンをクリックしてSpotlight検索を開き、「Activity Monitor」と入力し、Enterキーを押してください。

上部の「ウインドウ」をクリックします。このメニューでは、CPU使用率、CPU履歴、GPU履歴のオプションが表示されます。各オプションはフローティングウィンドウを開き、リアルタイムの情報を提供します。

各パネルの動きを見てみましょう。

フローティングCPU使用率パネル

ウィンドウ」メニューの「CPU使用率」をクリック（またはCommand+2キーを押す）すると、CPUの各コアのスペックが10分割で表示された小ウィンドウが表示されます。

各メーターは、そのコアのCPUの活動量に応じて点灯します。例えば、5つのセグメントが点灯している場合、そのコアのCPU能力の50％を使用することになります。

フローティングCPUヒストリーパネル

ウィンドウ」メニューの「CPUヒストリー」をクリック（またはCommand+3キーを押す）すると、いくつかのボックスに分かれたウィンドウが表示されます。各ボックスはCPUのコアに対応し、右から左へゆっくりと更新が表示されます。

各列のドットの高さは、そのカーネルにおけるCPUの活動の強さに対応する。赤枠はシステムプロセスのCPU使用率、緑枠はユーザープロセスのCPU使用率を示しています。

フローティングGPUヒストリーパネル

ウィンドウ」メニューから「GPU履歴」を選択（またはCommand+4キーを押す）すると、Macのグラフィック・プロセッサ・ユニット（GPU）の使用履歴を描いたグラフが表示されます。グラフが右から左に流れるにつれて、GPUがアクティブであるほど、更新のたびに青いドットが表示されます。

グラフの青い四角が一体何を表しているのかについては、よくわかりません（Appleの公式ドキュメントでも不明です）。しかし、このグラフィックは、グラフィックス・ハードウェアがどの程度ハードワークしているかを視覚的に概算することができるのです。

パフォーマンスウィンドウの更新間隔を変更する

デフォルトでは、各パフォーマンスパネルは5秒に1回更新されます。この設定を変更するには、メニューバーの[表示]→[更新頻度]をクリックします。サブメニューでは、"非常に頻繁に（1秒）"、"頻繁に（2秒）"、"通常（5秒）"を選択することができます。

古いシステムでは、グラフィックの更新頻度を高く設定すると、システム全体のパフォーマンスが若干低下することがありますので、ご注意ください。しかし、ほとんどの最新のMacコンピュータでは、この効果は無視できるほど小さい。

パフォーマンスウィンドウを表示したままにする設定

1つまたは複数のCPUまたはGPUパフォーマンスパネルを画面に表示したい場合、それらを他のすべてのウィンドウの上にフロートさせることができます。そのためには、メニューバーの「ウィンドウ」→「CPUウィンドウを最前面に表示する」をクリックします。

アクティビティモニタ」のメインウィンドウを表示したくない場合は、赤い「X」をクリックするだけで閉じられます。後で再び開くには、メニューバーの「ウィンドウ」→「アクティビティモニタ」をクリックするか、Command+1を押すだけです。

アクティビティモニタリングは、多くの人が思っている以上に多くのことが行われています。その機能を掘り下げれば、Macの仕組みがよりよくわかります。例えば、アクティビティモニタのドックアイコンをCPUモニタとして使用することも可能です

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