手を洗うことは衛生上重要なことですが、手首のガジェットについてはどうでしょうか？あなたが行くところすべて、それも行くところ。皆さんも外を歩いているとき、汚い手を使っているのではないでしょうか。

コロナウイルスはスマート**で96時間生存することができます。スマートウォッチやウェアラブル端末も、定期的にお手入れをしないと、病気の媒介となる可能性があります。

スマートウォッチの洗浄・消毒方法について

スマートウォッチは、フィットネストラッカーであり、コミュニケーションデバイスであり、銀行カードの代わりに非接触で決済することもできます。ジムに行くのも、電話に出るのも、決済端末に触れるのも、すべてウェアラブルデバイスを汚染する可能性があります。腕時計を触ったときにきちんと汚れを落とさないと、雑菌をまき散らしてしまう可能性があります。

インフルエンザやCOVID-19の原因となる微生物は、硬い金属表面で最大3日間生存することが研究で明らかになっており、病気にならないためには、定期的にすべてを掃除することが大切です。

Appleは最近、クリーニングガイドラインを更新し、約70％の濃度のイソプロピルアルコール（消毒用）または同濃度の消毒用ワイプでガジェットを消毒することを推奨しています。消毒用アルコールは、接触したほとんどの微生物を死滅させ、その後蒸発し、汚れのないきれいな表面を残します。

Apple WatchのクリーニングガイドラインはApple製品に特化したものですが、ほとんどの**ベンダーはガラス、ステンレス、ナイロンなど類似の素材を使用しています。このことは、Appleのガイドラインが類似の製品に適用できることを示唆しています。もし、**商人のクリーニングの指示に従わずに何かを破損した場合、保証は無効になることを忘れないでください。

スマートウォッチをクリーニングするときは、スマートウォッチ**の販売元から提供される説明書に注意してください。時計をしっかり消毒したいのであれば、水だけでは不十分です。Appleのガイドラインでは、アルコールはガラス、金属、シリコン、多くのプラスチックにダメージを与えてはいけないと繰り返し述べています。これは、自分自身で決めなければならないことです。

この点を考慮すれば、スマートウォッチのお手入れはかなり簡単です。まず、本体からストラップを取り外します。防水時計を前提に、消毒の前にぬるま湯ですすぎ、できるだけ汚れを落としてください。

汚れはバクテリアや有害な微生物を閉じ込める可能性があるので、すべて取り除いた上で消毒をするようにしたい。特に頑固な汚れは、コットンにイソプロピルアルコールを染み込ませて落とすとよいでしょう。

次に、アルコールまたは同様のウェットティッシュで時計全体を拭きます。ストラップのクリーニングは、きれいな革に染み込まないように注意しながら、**商人の指示に従って行ってください。可能な場合（希望者）、イソプロピルアルコールでストラップを消毒してください。

金属、シリコン、プラスチック製のストラップは、イソプロピルアルコールで損傷する可能性は低いです。ナイロン製のストラップも損傷しにくいですが、Appleは布製のストラップにアルコールを使用しないようにアドバイスしています。まずは目立たない場所でテストすることをお勧めします。

最後に、アルコールを蒸発させてから、時計を組み立て直します。

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フィットネストラッカーのクリーニング方法

フィットネストラッカーはスマートウォッチとよく似ていますが、通常、長時間装着するように設計されています。フィットネス・トラッカーのクリーニングに関する具体的なアドバイスがあります。アップル社同様、イソプロピルアルコール（消毒用アルコール）を使った消毒も含まれます。

また、Fitbitでは、石鹸系のクリーナーなどはバンドエイドに詰まって皮膚の**の原因になることがあるため、避けることを推奨しています。その代わりに、石鹸を使わない洗顔料と、汚れを十分に洗い流すためのすすぎを推奨しています。

フィットネスやアクティビティトラッカーは運動をするために設計されているので、当然ながら汗をかきます。シャワーでさっと流すだけでは、細菌を殺すことはできませんし、汚れに付着した頑固で有害な微生物をより多く除去することはできません。

このため、特に仕事中は定期的にフィットネストラッカーを取り外し、クリーニングするように注意してください。

フィットネストラッカーのクリーニングは、スマートウォッチのクリーニングと同じです。可能であれば、まずバンドをデバイスから取り外す必要があります（Fitbitのユーザーは同社の公式ガイドラインに従うとよいでしょう）。

トラッカーが防水仕様であることを前提に、水道水ですすぎ、できるだけ汚れを落としてください。汚れが見られる場合は、できるだけ取り除いてください。イソプロピルアルコールと綿棒で、頑固なポツポツを拭き取ります。

トラッカーが目に見えてきれいになったら、アルコールなどの消毒用ワイパーで十分に消毒してください。バンドのクリーニングは、**商人の指示に従ってください（繰り返しますが、Fitbitには公式のガイドラインがあります）。可能であれば、イソプロピルアルコールや消毒用ウェットティッシュでバンドを消毒してください。

アルコールが完全に蒸発した後、ストラップを再接続してください。

他のウェアラブルデバイスもお忘れなく

定期的なクリーニングが必要なウェアラブルデバイスは、スマートウォッチやフィットネストラッカーだけではありません。外出先で身につけるものには、有害な細菌が付着している可能性があります。ジュエリー、バッジ、ウェアラブルカメラ、ヘッドホン、イヤホンなどが含まれます。

また、スマート○○やキーボード、マウスなどのガジェット類など、日頃から触れるものは定期的にクリーニングする必要があります。

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