Facebookのインターフェースは、長時間の閲覧では、明るい余白が視力に負担をかけることがあります。Facebookのダークモードを有効にして、目を休ませましょう。この設定を有効にすることで、新しいインターフェイスをライトからダークに変更することができます。

デスクトップのブラウザでFacebookのウェブサイトにアクセスし、自分のアカウントにログインします。まだFacebookの新しいデスクトップ・インターフェースを有効にしていない場合は、アカウント設定でスイッチを切り替えるだけで、簡単に有効化することができます。

Facebookの新しい画面が開いたら、右上の下向き矢印をクリックして、アカウントメニューを開きます。そして、「ダークモード」のオプションを切り替えると、設定が有効になります。

ライト」モードに戻すには、以下同様の手順で「ダーク」モードをオフにします。

多くの研究により、ダークモードが体に良いわけではないことが分かっていますが、明るい環境と暗い環境を切り替えるときには、いつでも使えるといいですね。