不安と心配

ほとんどの人は、心配と懸念はまったく同じだと考えているので、心配と懸念の違いは存在しない。辞書をよく読んでも、どちらも「不安」「心配」を直接指し示している。しかし、この2つの言葉には、表面的な意味を超えた違いがあるのです。心配性とは、何かに対して動揺したり、不安になったりすることです。例えば、ある問題があったとします。常に何度も何度も考えているようでは、心配です。心配は心配でも少し違う。問題が発生すると、個人は気になりだし、苦しくなる。心配と不安は同義ではないことが浮き彫りになりました。この記事を通して、この2つの言葉の違いを理解しながら考察しています。

思いやりとは何か？

懸念」という言葉は、ある問題が人の注意を引き、心配や苦悩を感じさせる状況と定義することができます。例えば、次のような文を見てみましょう。

"心配なんだ"

これはどういうことでしょうか？それは、その人が他の人に苦しめられていて、何とかしたいという衝動に駆られていることを意味します。心配性はポジティブな性質と考えられ、ある状況に対して常に不安を感じているわけではなく、問題の解決策を見出そうとする点で、不安とは異なります。人はケアされると、何度も問題に巻き込まれなくなる。その代わり、問題を解決するために必要な選択と決断をすることに集中する。

"心配なんだ"

悩むということはどういうことなのか。

一方、心配性とは、人が何か、あるいは誰かに対して、不安や心配を感じることです。心配性というのは、解決策を考えずに何度も何度も問題を考えるという、より悪い状況に個人を追い込むだけなので、ネガティブな性質だと考えられています。悩むと、同じことを何度も繰り返し、なかなかうまくいかない。無駄な努力に全精力を費やすことになり、時間の無駄である。いつも何か一つを気にしている人を想像してください。疲れる作業です。心理学者は、人が人生の問題について常に心配していると、ストレスレベルが自然に上がると考えています。その結果、精神的、肉体的に様々な問題が発生する可能性があります。このことから、心配と悩みは同じではなく、両者の間には、いくつかの違いが見られることが浮き彫りになりました。

"結婚式が心配です"

心配事と懸念事項の違い

-懸念は、ある問題が個人に知らされたとき、その人は心配し、悩み、そして解決策を見つけようとすることです。

-心配性とは、何かに対して不安や心配を感じることです。このため、人は同じ学校に何度も通うことになりますが、あまりうまくいきません。

-心配は、そのプロセスが本人のためにならないどころか、より苦痛を与えるので、人のエネルギーを消耗させる無駄な努力であるのとは異なります。

-心配は個人を解決に導くが、心配は個人を解決に導くのではなく、出発点に導く。

1. エド・ユードン著「悲しき少女」（CC by-SA 2.0）
2. フランチェスコの心配性な花嫁（コピー2.0版）