さて、**、キーボード、マウスはクリーニングしましたが、ヘッドフォンはどうでしょうか？耳垢の掃除やヘッドホンの消毒は、衛生的に良いだけでなく、音質まで向上させることができるのです。

なぜヘッドホンをクリーニングする必要があるのですか？

ヘッドホンを耳に装着する場合も、耳に入れる場合も、衛生面やメンテナンスの観点から、定期的にクリーニングする必要があります。特に、多くの人がそうであるように、運動中にヘッドホンを使用する場合は、その傾向が顕著です。

汗がたまるとイヤーマフが臭くなることがあります。耳垢はドライバーを詰まらせ、音量だけでなく音の透明度も低下させます。また、細菌などの微生物など、目に見えない汚れもあり、それが病気の原因になることもあります。清潔なヘッドホンは、より衛生的です。

ジムにいる間にヘッドホンを調整すれば、触ったものをそのまま転送することができます。COVID-19の原因となるSARS-Cov-2などのウイルスは、プラスチックなどの硬い表面で3日間生存することが確認されています。汚染されたイヤホンを触ると、他の表面にウイルスが広がったり、口や鼻、目を触るとウイルスに感染する可能性があります。

ヘッドホンは耳の中の細菌の繁殖を増加させ、ヘッドホンを共有すると細菌が人から人へと感染することが研究で明らかにされています。自分のものを共有しない場合でも、ヘッドホンが何に触れるか、耳に入れるかどうか考えてみてください。

ブドウ球菌は、耳から耳栓に移る代表的な菌のひとつです。この菌が過剰に繁殖すると、耳の感染症になることもあります。耳栓の洗浄は、このリスクを減らすのに役立ちます。

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クリーンなオーバーイヤーヘッドフォン

オーバーイヤーヘッドホンの掃除の仕方は様々です。多くのブランドは、掃除のしやすさを考慮し、イヤーカップやケーブルが取り外し可能で、どちらかの端を外すことができるようになっています。

他のブランドはお手入れが簡単ではないので、洗うときに傷つけないように気をつけましょう。可能であれば、**商人の洗浄方法を参照してください。Apple、Beats、Boseは、基本的なクリーニング方法を提供しているブランドのほんの一部です。

ヘッドホンを効果的にクリーニングするには、以下の用品が必要です。

• 柔らかい濡れ布巾
• アルコール分70％以上のイソプロピルアルコール
• コットンボールまたはQティップ
• ペーパータオル、ティッシュ、または清潔な布巾

ヘッドホンの布地を傷めることが心配な場合は、まず目立たない部分でテストしてください。アルコールは、使用量の範囲内であれば、革やPVC（人工皮革）に永久的なダメージを与えることはまずありません。お手持ちのヘッドホンがプラスチックや金属製であっても、心配は無用です。

次の手順に従って、オーバーイヤーヘッドホンをクリーニングしてください。

1. 可能であれば、ヘッドセットからイヤーカップを取り外し、下のグリッドにアクセスしやすくしてください。
2. イヤーカップやヘッドホン本体にこびりついた汚れを、湿らせた柔らかい布で拭き取ってください。汚れに付着する細菌などの鼻くそは、できるだけ取り除いておきましょう。
3. ペーパータオルまたは清潔な布を消毒用ワインで濡らし、イヤーカップとヘッドセットの残りの部分の表面全体を清掃します。
4. 綿球またはQチップをアルコールで拭き、隅々まできれいにします。イヤーカップ（布の折り返し部分など）とヘッドホン本体の両方に行います。
5. ヘッドセットを最大サイズに伸ばした後、タオルや布にアルコールを含ませてよく拭いてください。使用しているボタン、ボリュームダイヤル、リモコンなどを消去してください。ヘッドセットを装着するときも、取り外すときも、そこに時間をかけます。
6. ペーパータオルやQチップにアルコールを含ませて軽く拭き、メインスピーカーのメッシュを拭いてください。
7. マイク付きのヘッドセット（ゲーミングヘッドセットなど）の場合は、ネットとアジャスタブルアームも忘れずにアルコールで洗浄してください。
8. 最後に、ジャック付近のゴムクリップを含むすべてのケーブルをペーパータオルやアルコールで拭いてください。

ヘッドセットを再組み立てして使用する前に、アルコールが完全に乾くまで待ちます (すぐに蒸発するはずです)。イソプロピルアルコールを蒸発させれば、筋の跡や残留物は残らないはずです。

インイヤーヘッドホンのクリーニング

インナーイヤーヘッドフォンは、オーバーイヤーヘッドフォンよりもさらに不衛生です。シリコンチップのため、耳穴の奥まで入り込んで密閉状態になるヘッドホンもあります。圧倒的なサウンドの反面、耳の感染症のリスクも高くなります。

AirPodsのクリーニング方法は以前にもご紹介しましたが、このアドバイスは他のほとんどのインイヤーモデルにも適用されます。

イヤホンを効果的にクリーニングするには、以下の用品が必要です。

• 柔らかい濡れ布巾
• イソプロピルアルコール、アルコール度数70％以上
• ペーパータオル、ティッシュ、または清潔な布巾
• コットンボールまたはQティップ
• 木製のつまようじ
• Blu-Tackなどの接着剤（オプション）
• ぬるま湯と石鹸（シリコンチップ用）

取り外し可能なシリコン製のイヤホンの場合は、別途取り外して洗浄してください。ぬるま湯と石鹸を使うのが一番です。このとき、シリコンを破らないように注意してください。その後、安全な場所に置き、ドライバーを掃除している間に自然乾燥させてください。

ヘッドホンにフォームカバーが付いている場合は、取り外してぬるま湯と石鹸で洗浄することもできます。または、イソプロピルアルコールを泡に塗り、蒸発させる。これにより、存在する可能性のあるバクテリアや微生物を死滅させることができます。

イヤホンのクリーニングは、以下の手順で行ってください。

1. 柔らかい湿らせた布でドライブ全体を拭き、付着した汚れ、ワックス、垢などを取り除きます。
2. スピーカーグリルに付着した耳垢などの汚れは、木製の爪楊枝でやさしく取り除いてください（グリルを傷つけないように注意してください）。
3. ブルータック（または同様の接着剤）を手のひらで温め、スピーカーグリルに軽く押し付けます。素早く引き抜いて汚れやワックスを取り除き、スピーカーグリルがきれいになるまでこれを繰り返します。スピーカーグリルをきれいにすると、音質が向上することもありますよ。
4. ペーパータオルや清潔な布を消毒用アルコールで湿らせる。ドライバー全体を清掃し、センサー類（Apple AirPodsの耳検知センサーなど）を清掃するように注意してください。
5. Qチップにアルコールを染み込ませて、スピーカーのグリッドを徹底的に消毒します。
6. もう一度、ジャック付近のケーブル、インラインリモコン、ゴムハンドルなどをペーパータオルやアルコールで湿らせたきれいな布で拭いてみてください。
7. ヘッドホンを耳やヘッドホンカバーに装着する前に、アルコールが完全に蒸発するのを待ちます。

箱の片付け

ワイヤレスイヤホンには、充電ケースが付属しているものもあります。せっかくきれいになったヘッドホンも、しまっておくとまた汚れてしまいます。

AirPodsなどの場合は、柔らかい毛の歯ブラシを使うと、ヒンジの周りに溜まった汚れを取り除くことができます。ケースの内側は、アルコールとペーパータオルで消毒することができます。アルコールに浸したQチップで、届きにくい充電スロットを掃除してください。

アルコールで洗浄しても、汚れに細菌などの有害な微生物が付着していることがありますから、忘れずに汚れを落としてから消毒してください。

耳にかけるタイプのヘッドホンの場合、石鹸とぬるま湯で完全に浸けずに洗浄することができます。消毒用アルコールは布を消毒しますが、アルコールが布を傷めないかどうか、事前に少しテストしておくとよいでしょう。

最後に、ヘッドホンケースの中にシリコンを入れておくと、鮮度が保てるという話もあります。このような場合、水分量を減らすことで細菌の繁殖を抑えることができるという理論です。ジムで汗をかいた後にヘッドホンをつけることが多い方には、特におすすめです。

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衛生管理について

ヘッドホンを最高の状態に保つために、定期的にクリーニングを行いましょう。耳垢などの汚れがたまらないようにする。可能であれば、使用後にアルコール消毒液で拭いてください。

ヘッドホン（特にイヤホン）を共有すると、耳に新しい細菌が入り込み、自然なバランスが崩れることがあります。ある種の細菌が過剰に繁殖すると、痛みを伴う外耳炎を引き起こすことがあります。ですから、できればヘッドホンやイヤホンを他人と共有するのはやめましょう。

最後に、耳の掃除も考えてみてください。Q-tipや小さな鋭利なものを使うと鼓膜を傷つける可能性があるため、専門医はこのような使い方をしないようにとアドバイスしています。肘より小さい場合は、耳に入れないようにしましょう。

その代わり、清潔な湿らせた布で耳の穴の外側を拭くとよいでしょう。耳垢が溜まっている場合は、市販の耳かきでやわらかくすることができます。必ずパッケージに記載されている使用方法に従ってください。また、温かい塩水で外耳道を洗浄する市販のイヤシロチも販売されています。

ヘッドホン（と耳）の掃除が済んだら、他のガジェット類も除菌してみませんか？

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