BluetoothとWi-Fiが有効であれば、Apple WatchはiPhoneと同期しているはずです。しかし、Apple Watchが健康状態やアクティビティなどのデータの同期に失敗することがあります。Apple Watchを強制的にiPhoneと同期させる方法をご紹介します。

Apple Watchを強制的にiPhoneと同期させるためには、同期データをリセットする必要があります。でも、その前に、Apple WatchとiPhoneの接続がすべて有効になっているかどうか確認してください。

画面右上から下にスワイプすると、iPhoneのコントロールセンターが開きます。ホームボタンがある場合は、画面下から上にスワイプしてください。

ここで、「切り替え」メニューで、「Bluetooth」と「Wi-Fi」の切り替えが有効になっていることを確認します。

それでもApple Watchが同期されない場合は、強制的に同期させる方法をご利用ください。

iPhoneで "Watch "アプリを起動します。スマートフォン**でアプリが見つからない場合は、Appleに内蔵されているSpotlight検索をご利用ください。次に、「マイウォッチ」タブから、「一般」を選択します。

ここから、ページの一番下までスクロールして、「リセット」をクリックします。

新しいメニューで、「シンクデータをリセットする」ボタンをクリックします。

これでiPhoneは、Apple Watchの連絡先やカレンダーのデータをすべて削除し、同期設定も削除します。このプロセスが完了すると、再び同期プロセスが開始され、今度はApple WatchのすべてのデータがiPhoneに同期されます（逆も同様）。サードパーティ製アプリの問題だけでなく、運用状況やアクティビティデータの同期の問題も解決します。

それでも同期に問題がある場合は、最終手段としてApple Watchのロックを解除して修理することになります。

リセット」メニュー自体から、「Apple Watchのコンテンツと設定を消去する」を選択します。

ポップアップウィンドウで、「すべてのコンテンツと設定を削除する」ボタンをクリックして確認します。

この作業が完了したら、Watchアプリを使ってApple WatchとiPhoneをペアリングしてください。

Apple Watchに詳しくない方は、Apple Watchのヒント記事を読んで、watchOSの隠れた機能を知ってください。

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