スポーツ写真を上手に撮りたくて一眼レフなどを購入される方も多いと思いますが、この分野はスマート○○ではダメなんです。ここでは、通常、最も良い結果が得られるカメラの設定を紹介します。

スポーツ写真に必要な機材

スポーツ写真の最大の難関は距離です。ほとんどのスポーツでは、何百フィートも離れた場所で行われているアクションを傍観することになります。フィールドを何度も往復するのでなければ、望遠レンズは良い写真を撮るための最高のツールです。

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クロップセンサーのカメラでは、70mm以上の焦点距離のレンズは、ほとんどのスポーツでうまく機能するはずです。私はキヤノンの18-135mmカメラでスポーツ写真をたくさん撮っています。具体的な推奨レンズについては、キヤノンまたはニコンのカメラに最適なレンズのガイドをご覧ください。

これで、望遠レンズがなくてもスポーツ写真が撮れるようになりました。ただ、ステージ上では気を遣わなければならず、失敗も多くなります。

スポーツ写真のためのシャッタースピード

スポーツ写真では、シャッタースピードが最も重要な設定となります。

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1/1000秒以上のシャッタースピードは、高速で移動する車も含め、ほとんどのものを凍結させることができます。しかし、ほとんどのスポーツでは、そこまでスピードを出す必要はありません。

1/500～1/1000秒のシャッタースピードであれば、動いている人物はすべてフリーズしますが、テニスや野球など動きの速いボールでは、若干のブレが発生する場合があります。

1/100秒から1/500秒のシャッタースピードで、ほとんどの人の動きをフリーズさせることができます。速いスプリンターや腕や脚を振っている人は、モーションブラーが発生する可能性があります。また、長いレンズを使用している場合、シャッタースピードが十分でないために、カメラが手ブレしてしまい、ブレが発生する可能性があります。

一般的に、アクションを凍結しようとする場合、必要だと思うより速いシャッター速度を使用するのがベストです。日中の撮影であれば、ほとんどの場合、1/800秒以上のシャッタースピードで撮影するようにしています。

また、シャッタースピードを少し遅くして、被写体をフリーズさせるという方法もあります。

スポーツ写真の絞り

スポーツ写真ではシャッタースピードが重要なので、絞りは少し遅れています。欲しいシャッタースピードを実現するために、十分な絞りを使う必要があります。

一般的な望遠レンズの開放値であるF4とF5.6は、どちらもスポーツ写真に最適な絞り値です。被写界深度を深くしたい場合は、F8やF11で撮影すればよいので、シャッタースピードに気をつける必要があります。

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スポーツフォトのイソ

スポーツ写真では、絞りと同様に、使いたいシャッタースピードによってISOを選択します。ISOに関しては、一般的なアドバイスは最低設定にすることですが、これは今でも有効ですが、速いシャッタースピードを得るためには、通常ISOを上げることが唯一の選択肢になります。1/1000秒以上のシャッタースピードを維持するために、400、800、あるいは1600までシャッタースピードを上げる必要があっても不思議ではありません。

スポーツ写真では通常、シャッタースピードが最も重要視されますが、私は今でも絞り優先モードで撮影するのが好きですし、そうすることをお勧めします。ただ、シャッタースピードは十分に速くし、下がり始めたら絞りを開けるか、ISOを上げるかしてください。