すべてのコンピュータユーザーは、定期的にバックアップを取るべきです。誤って削除したファイル、故障したハードディスク、自然災害など、運だけでは解決できない問題が山積しています。ここでは、Macをバックアップするための最適な方法をご紹介します。

ファイルを失わないようにする方法はたくさんありますが、そのほとんどに、ファイルのコピーを別の場所に保管することが含まれています。ファイルの消失やデバイスの故障などのトラブルに備えて、1つは手元に置き、もう1つはオフサイトに置いておくのがベターな方法です。これらのサービスの多くはWindowsでも利用可能ですが、ここではmacOSユーザーに最適なバックアップ方法を詳しく説明します。

ハードディスクを丸ごとクラウドにバックアップ

ドライブ全体をクラウドにバックアップすることは、最もアクセスしやすいバックアップの形態です。ハードウェアを追加することなく、オンラインプロバイダーのアカウントだけですべてを自動的にバックアップしてくれるので、ファイルを失う心配がありません。特にインターネット接続のアップロードが遅い場合、初期バックアップに時間がかかることがあります（ISPのデータ容量制限にも気をつけなければなりません）。しかし、その手続きは通常、非常に簡単です。

様々なプロバイダーがプランを提供していますが、ここでは良いものを2つピックアップしてご紹介します。

backblaze:ノー・ナンセンス

BackblazeはmacOSと非常によく統合されており、他の多くのバックアップサービスよりも優れています（多くのバックアップサービスがありますが）。設定の環境設定ペインにインストールされるため、管理するためのアプリケーションもありません。未経験者でも簡単に設定・管理できるのが魅力です。

月々5ドルで「無制限」のストレージを提供しており、個人ユーザーが自分のコンピュータをバックアップするのには常に十分な容量です。

関連：最適なオンラインバックアップサービスとは？

arq:diy クラウドバックアップ

自分でストレージを管理したい場合は、Arqを使ってama***3や他のストレージプロバイダー（BackblazeのB2ストレージでも可）に自動的にバックアップすることができます。もちろんこれは手動でも可能ですが、Arqは煩わしい部分を非常にうまく管理してくれます。

外付けハードディスクへのバックアップ

クラウドを信用していない人や、パソコン間でファイルを素早く転送したい人は、外付けハードディスクに投資して、ハードディスク全体をそこにバックアップするのが理想的かもしれません。むしろ、この方法とオンラインバックアップを組み合わせることで、万全の体制で臨むことをお勧めします。外付けドライブからのファイルの復元は迅速かつ簡単で、外付けドライブに何か問題が発生した場合の......そう......バックアップとして、クラウドバックアップを持っているのです。

メイン・ドライブの少なくとも2倍のサイズのドライブが必要でしょう。4TBの大容量外付けドライブは100ドル前後で手に入ります。

ここでは、Macを外付けドライブにバックアップするためのおすすめアプリケーションをご紹介します。

Time Machine: macosに内蔵されています。

外付けドライブにファイルをドラッグ＆ドロップすることは確かに可能ですが、アプリで自動的に行うのがベストです。macOSでは、Appleが内蔵するタイムマシンのシンプルさに勝るものはありません。

time Machineは、ファイルを自動的にバックアップするだけでなく、ファイルが変更されるたびに、これらの変更点を外付けドライブに保存します。時間をさかのぼって古いバージョンのファイルを閲覧したり、削除したファイルを復元したりすることができます。MacでTime Machineをセットアップする方法については、こちらのガイドをご覧ください。

関連：Time MachineでMacをバックアップしてファイルを復元する方法

コピー・クローナー：タイムマシンへのアップグレード

Time Machine はシンプルさと互換性という点では確かに優れていますが、より多くの機能を求めることもあるでしょう。 Carbon Copy Cloner は起動可能なバックアップ、RAID 構成のサポート、バックアップを行うタイミングを管理する強力なスケジュールシステムなどを提供します。

特定のドキュメントをクラウドに保存

バックアップする書類が数枚しかなく、ドライブ全体をバックアップするのは容量がもったいないという方は、重要な書類をクラウドストレージに保存しておくとよいでしょう。通常、何百ギガバイトものデータを保存することはないため、これらのサービスは無料です（ただし、「プロ」オプションがあり、より多くのストレージ容量があります）。

ひとつ覚えておいていただきたいのは、クラウド同期とバックアップは技術的に異なるということです。確かに、ドキュメントは別の場所に保存されますが、コンピュータ上のファイルに加えた変更（ファイルの削除など）は、そのファイルが同期されている場所でも起こります。そのため、古いバージョンのファイルを保存しているサービスでなければ、誤ってファイルを削除してしまった場合の対策はあまり期待できません。

しかし、ハードディスクが壊れたり、ノートパソコンが盗まれたりしても、少なくともファイルをダウンロードすることができるのは頼もしい限りです。ここでは、その中でも特にお勧めのサービスをご紹介します。

icloudドライブ：無料5GB

iCloud Driveは、デスクトップや書類フォルダをクラウドに保存し、必要なときにダウンロードして、その過程でスペースを節約する、iCloudスイートの新しい追加機能です。5gbの無料スペースを提供していますが、このスペースは他のiCloud機能やiPhone、iPadなどの他のAppleデバイスと共有されるため、すぐにいっぱいになってしまうことを理解しておく必要があります。iCloud最適化ストレージに関するガイドを読んで、これを設定するか、iCloudドライブが満杯の場合はこれを完全に無効にすることができます。

Googleドライブ：15GB無料

ここに挙げた無料のオプションの中で、googledriveは最も多くのストレージスペースを提供しています。また、優れたオフィススイートを提供し、Gmailやその他のGoogleサービスと完璧に統合されています。また、特定のフォルダーを自動的にバックアップする同期ツールもあるので、Webインターフェースからファイルをアップロードする必要はありません。このストレージはGmailと共有されていますが、何千通ものメールがない限り、おそらく問題ないでしょう。

ドロップボックス：2GB無料

Dropboxは、共有ストレージとビジネスアプリケーションを念頭に置いて設計されています。少量の無料ストレージが付属し、自動同期も可能ですが、どちらかというと仕事に集中する用途に重点を置いています。

onedrive:5ギガバイト無料

Microsoftが推奨するOneDriveをあなたのMacに？ 状況によっては、OneDriveがあなたに合っているかもしれません。5GBの空き容量があり、macOSアプリの動作も良好です。さらに、すでにOffice 365に加入している場合は、OneDriveの容量が1TB分まるまる含まれています。

関連記事：マイクロソフトの「Office 365」が重要な理由

写真提供：dourleak/Shutterstock