第1回 全3回 正しい色の身につけ方

1. 1 ホワイトを身につける。日焼けを強調する色として最もよく使われるのが白です。肌を実際よりも黒く見せるには最適な色です。明るい白は、クールな肌色には最適です。オフホワイトは、ナチュラルブロンドの肌色には最適です。

2. 2.異なる色調の青を選ぶ。ブルーはタンとの相性も抜群です。どのような色合いの青でも肌の色は暗くなりますが、いくつかの色合いの青は肌の色を濃くします。海の色は、最高の色合いです。暖色系のブルーグリーンを選ぶと、日焼けした肌にツヤが出ます。肌を暗く見せるには、明るい色調の青を身につけるとよいでしょう。

3. 3 柑橘系やフルーツ系の色を選ぶ。オレンジ、イエロー、グレーグリーンなどのカラーは、ブロンドの肌の色によく似合います。自然な日焼けでも、不自然な日焼けでも、柑橘系の色は日焼けで得られる肌の輝きを高めてくれます。スイカやメロン、ベリーなどのフルーツカラーも、日焼けとのコントラストがきれいです。

4. 4.コーラルとウォームピンクに注目。コーラルとウォームピンクは、バラ色の輝きを加えます。あまり明るい色は着たくないけれど、日焼けを強調したいという方は、これらの色を検討してみてください。

Part 2 Part 3：アクセサリーとスタイリング

1. 1 正しい色のマニキュアを使用する。服装に合わせたネイルポリッシュを選ぶ珊瑚、白、オレンジ、水色と明るい赤は日焼けを強調するために良い選択です。 O.P.I 、エッシーと中国ガラスこれらの色合いを生成しますが、日焼けの補完的な色合いは、ほぼすべてのブランドで見つけることができます。

2. 2.夏のジュエリーを選ぶ。ジュエリーの種類によっては、日焼けした肌をより際立たせることができます。ゴールドのブレスレット、ゴールドのネックレス、ゴールドのフープなどは、日焼けした夏のジュエリーとお揃いにするのに最適なチョイスです。また、カフスや革を編み込んだブレスレット、パールなどの白いアクセサリーは、日焼けした肌を際立たせてくれるでしょう。ダイヤモンドやフェイクダイヤモンドのジュエリーは、その明るい色と輝きで注目を集めることでしょう。

3. 3.ブロンズ色の服を着る。日焼けしていなくても、ブロンザーを塗ることでツヤが出ます。ブロンズは、あなたの輝きを高め、顔の日焼けをわずかに深めます。ブロンザーを塗るには、大きめのふんわりとしたブラシを手に取り、製品につけます。その後、頬骨、こめかみ、鼻に塗布します。ブロンザーを塗り過ぎないように注意しましょう。本製品をやさしく塗布してください。ブロンザーの色合いによっては、肌に合わない場合があります。ブロンズメイクを購入する前に、メイクアップコンサルタントに相談してください。おすすめのブロンザーは、クリニーク トゥルーブロンズ パウダーブロンザー、フルフェイスカラーブロンザー、E.L.F ブロンザーです。

4. 4.髪の色を変える。髪の色を変える必要はありませんが、髪の色を変えたり、ハイライトを入れたりすることを検討されてはいかがでしょうか。髪の色には、日焼けを引き立てる色とそうでない色とがあります。金髪の色合いは、日焼けと最も相性が良いかもしれません。ブロンドの肌色の方は、ブロンドブロンドなどの暖色系のブロンドをお選びください。アッシュとプラチナブロンドは、クールな肌色と最も相性が良い。ブロンドにしたくない場合は、ミディアムブロンドのブラウン、または日焼けを強調するゴールデンベージュを選ぶとよいでしょう。ピンクも意外とブルネットと相性のいい色です。鮮やかなピンクや色あせたピンクは、日焼けを引き立たせるのにぴったりの色合いです。

全3回：日焼けした肌のお手入れについて

1. タンからタンへ。すでに日焼けしている人もいるかもしれませんが、そうでない人も日焼けをしましょう。日焼けをする方法はたくさんあります。中には、より危険なものもあります。日焼けをする方法としては、「日光浴」が挙げられます。そのためには、日当たりのよい場所を探し、水着を着て、日焼け止めを塗り、30分以上横になる必要があります。日向に長時間、横になりすぎないようにしましょう。太陽の光を浴びすぎると、皮膚がんの原因になることがあります。日焼けをする。日焼けマシンは、短時間で日焼けをすることができますが、潜在的に危険な方法です。お近くの日焼けサロンを見つけ、定期購入の料金を払い、あとはできるだけ日焼けベッドを使うという方法です。しかし、ベッドでの日焼けは、他のどの日焼け方法よりも皮膚がんを発症する確率が高くなります。タンニング。これなら安心して肌を日焼けさせることができます。お住まいの地域の日焼けサロンで、日焼けスプレーを扱っているところへ行き、お金を払ってサービスを受けることができます。スプレー式の日焼け止めは通常、数週間以上は持ちませんし、服やシーツにこすれて落ちる可能性もあります。しかし、健康に害を与えるものではありません。オートタンナーを使用する。これは、最も安くて安全な日焼け方法です。スプレーやクリームを買ってきて、家で使うのもいいですね。安価で健康にも安心ですが、不自然な色が出たり、衣服についたりします。Expert Tip Diana Yerkes Skincare Professionals Diana Yerkes ニューヨークにあるRescue Spaのヘッドエステティシャン。ダイアナは、ASCP（Association of Skin Care Professionals）のメンバーであり、がんの健康や美容感覚を向上させるプログラムの認定を取得しています。アヴェダ・インスティテュート、国際皮膚科研究所、生物学研究所で美容に関する教育を受け、有名なダニュータ・ミエロクでパーソナルトレーニングを受けました。ダイアナ・ヤークスのスキンケアのプロは、日焼けによるダメージが生涯にわたって肌に影響を与えることになるので注意が必要です。「20歳や21歳のときに日焼けをすると、完全に回復したように感じるかもしれません」と、ニューヨークのレスキュースパのヘッドエステティシャン、ダイアナ・ヤーケスさんは言います。.このダメージは皮膚にできるまで長い時間がかかり、元に戻すことはできないので、日焼けの影響を完全に感じるのは40歳や50歳になってからかもしれません。".

2. 2.水をたくさん飲む。1日2回以上、保湿をする。健康で長持ちする肌を保つためには、保湿が必要です。朝晩、保湿剤を使用する。朝は、SPF入りのクリームを塗ります。夜には、保湿効果の高いフェイス＆ボディクリームを使用します。朝はソレイユのボディクリームがおすすめです。日焼け後は、ビオテルムのCrème Nacrée After sunのご使用をお勧めします。

3. 3 色付きのオイルやクリームを塗る。モイスチャライザーと一緒に、ティンテッドオイルやクリームを使う。SPF入りのクリームやオイルを使うと、さらに紫外線対策になります。ティントタイプの製品は、肌に輝きを与え、保湿し、肌のダメージから守ってくれます。 BBクリームは一般的な良い選択です。また、オイリー肌用、エイジングケア用、乾燥肌用など、それぞれのニーズに合わせたティントクリームも販売されています。

• SPF15～30の日焼け止めを必ず塗ること。日焼け止めを塗った後でも、肌を日焼けさせることができ、ダメージから肌を守ることができます。
• どのタイプのセルフタンナーを塗る前にも、角質を除去してください。
• 色白の人は、長時間日光に当たると焼けてしまうので、注意が必要です。また、日焼けをしないまま外に出ようと思うと、日焼けのリスクもあります。
• 日焼けするたびに1時間半のタイマーをセット。眠ってしまうと、日焼けしてしまい、肌にもよくありません。