方法1 方法1/16：楽しいアクティビティをアレンジする。

1. 27 9 Coming up 1 お互いに相談できることを選ぶ。映画デートは楽しいかもしれませんが、あまり話ができないかもしれませんね。公園に散歩に行ったり、美術館に行ったり、喫茶店でコーヒーを飲んだりしてみてください。そうすれば、黙って座っているよりも、相手のことを知ることができます。ハロウィンの時期なら、カボチャ畑やトウモロコシの迷路に出かけてみてはいかがでしょう。クリスマスが近づいてきたら、近所のクリスマスイルミネーションを見に散歩する計画を立ててみてはいかがでしょうか。天気の良い日には、自然の中をハイキングしたり、散歩したりすることも考えてみてください。デートで歩いていて、面白そうなクラブや劇場を見かけたら、入ってみてはいかがでしょうか。

方法2 方法2/16：ベストな状態に見える。

1. 8 2 カミングアップ 1 シャワーを浴び、髪をとかし、（あれば）化粧をする。シワのない清潔な服を着て、何をするにしても、快適で自信に満ちた気分でいるようにしましょう。多少緊張しても、ベストな状態で臨めば、最高の気分でいられるはずです例えば、ミニゴルフやローラーブレードに行くなら、ジーンズとトレーナー、Tシャツがぴったりです。素敵なレストランに行くなら、スラックスやスカート、ボタンダウンのシャツ、素敵なジャケットで自分をドレスアップしてみてはいかがでしょう。

16の方法3の方法：時間通りに現れる。

1. 5 8 カミングアップ 1 デートの時間を決めたら、それを守ること!十分な時間的余裕を持ち、第一印象を良くする。遅刻しそうなときは、デートの相手にメールを送って知らせると、待たされることがありません。初デートに遅刻すると、あまり良い評判は得られず、デート相手もイライラしてしまいます。もし遅刻してしまった場合は、そのまま帰ってしまう可能性もあり、お互いに残念な気持ちになります。

方法4の16：初対面の場合は、自己紹介をする。

1. 12 7 カミングアップ 1 到着したら、握手をして、簡単な自己紹介をする。出会い系アプリで出会った人や、合コンでセッティングされた人なら、あまり気まずくならずに打ち解けられるでしょう。紹介されたら、会話を始めましょうブリタニー？」みたいな感じで言ってみてください。こんにちは、スザンヌです!やっと会えたね。"気が向いたら、軽くハグしてあげるのもいいでしょう。

方法5 16の方法5：携帯電話をサイレントにしておく。

1. 4 4 Coming soon 1 インスタグラムをスクロールしていたら、デートの相手には伝わらない!携帯電話をポケットや財布に滑り込ませ、できるだけ長い時間そのままにしておく。もし、すぐに携帯電話を確認したい場合は、デートの相手に少し時間が必要であることを説明し、短時間で済ませるようにしましょう。

アプローチ6 16のアプローチ：会話を続けるために質問をする。

1. 11 3 カミングアップ 1 初デートはちょっと気まずいものです。何を話していいかわからないときは、「はい」「いいえ」だけでなく、相手が長く答えられるような質問をしてみましょう。"今日のハイライトは何でしたか？"のような質問を試してみてください。その答えがどんなものであっても、それはその人が興奮したり、熱狂したりするものですから、その人が本当に好きなものをさりげなく知ることができるのです。また、"あなたの好きな楽しいことは何ですか？"と聞くこともできます。好きな場所はどこですか？""ペットを飼っていますか？""あなたについての楽しい、ランダムな事実は何ですか？""学びたいこと、もっとこうしてほしいと思うことは何ですか？""あなたが本当に誇りに思っていることは何ですか？"

716の方法7:デートの相手が話しているときに聞く。

1. 13 4 Coming up 1 デートの相手に質問するときは、本当に立ち止まって相手の話を聞いてください。相手の話を聞いて、もっと相手のことを知り、関係を続けたいかどうかを見極めましょう。また、相手の話を聞いていることを示すために、何かについてフォローアップの質問をすることもできます。緊張しているとき、特に次に何を話そうかと考えているときは、本当に話を聞くことは難しいかもしれません。デートの内容を今すぐ全部思い出せなくても、問題ありません！（笑

16のメソッド8 自分のことも話す。

1. あまりに多くの質問をすると、デートが面接のように感じられるかもしれません。あなたの人生、趣味、情熱についても話すようにしてください。そうすることで、デートの相手にあなたのことを理解してもらうことができます。相手が質問をしてくるかもしれませんし、相手が質問に答え終わったら、自分の経験を話してもいいでしょう。例えば、相手が犬を飼っていると言った場合、「それはすごい！」と言うことができます。今、犬を飼っていないんです。今は犬を飼っていませんが、いつか飼いたいと思っています。"自分のことを話しすぎるのも、話し足りないのも、いいバランスです。もし、あなたが会話を支配していると感じたら、デートの相手に質問をすることに切り替えましょう。

方法9 16の方法9：ユーモアのセンスをアピールする。

1. 誰もが大笑いするのが好きなので、初デートの緊張をほぐすことができます。時々、軽いユーモアを交えて、あなたのユーモアのセンスが楽しいということをデートに伝えてみてください。そうすることで、デートの相手も安心してくれるようになるのです。私の5ヵ年計画では、何としてもキャリアを積まないということもあります。あなたはどうですか？"そんなに興味を持たなくていいよ、クールに飄々としてるんだから。"

方法10 16の方法10：デートの相手を褒める。

1. 19 1 カミングアップ 1 相手の服装や髪型、笑い方が好きだと伝える。誰もがお世辞を言われるのが好きで、特に恋愛対象になりそうな相手には、お世辞を言われたいものですあまり熱心な印象を与えないように、デート中は1つか2つの褒め言葉にとどめるようにしましょう。デート中、褒め言葉は1つか2つにしておくと、張り切りすぎていると思われずに済みます。例えば、"あなたの笑顔は本当に好きよ。顔全体が明るくなっているわね "とか。あるいは、「今夜は髪がとてもきれいだね、こんな風にとかすといいよ」と。

方法11 16の方法11：言い争いを起こさないような、面白くて軽い話題に徹する。

1. 11 2 カミングアップ 1 宗教や政治について議論することは、デート相手と親しくなるための良い方法とは言えません。このような話題はなるべく避け、後日、お互いのことをもっと知ってからにしましょう。同様に、元彼のことを話しすぎない（あるいは全く話さない）ようにする必要があります。そうすると、相手に未練があるように見えてしまい、デートの相手を緊張させてしまう可能性があります。

方法12中16：体をデートの相手に向ける。

1. 0 5 カミングアップ 1 座っていても立っていても、体の向きをデートの相手に向けてください。そうすることで、あなたが相手のことをよく見て、聞いていることが伝わります。また、デート相手と目を合わせることで、より親近感が湧くでしょう。歩き回る場合は、（難しいかもしれませんが）デート相手と向き合うことを気にしないでください。テーブルに座っている場合は、デートの相手の言葉がすべて聞こえるように近くに移動しましょう。公園のベンチにいる場合は、体が相手に向くように少し体を傾けます。

方法13 16の方法13：背筋を伸ばし、確かな目で見る。

1. 0 10 カミングアップ 1 自信があるように見えると、デート相手もあなたに惹かれるかもしれません。肩を後ろに押し、首と胸をつなげ、腹筋を少し動かすと、姿勢（と体）がきれいになります。考え過ぎないようにしましょうね。体が硬いと感じたら、普段通りに座ったり立ったりしてください。

方法14 16の方法14：脚は組まないでください。

1. 1 8 カミングアップ 1 足を組むと、閉じた状態であることを世界に伝えている。デートとは、相手に対してオープンで正直であることです。座るときは、脚をニュートラルな位置に保つようにします。同様に、腕も組まないでください。腕を組むと、怒っているように見えたり、デートに興味がないように見えたりして、誰もそんなことは望んでいません。

方法15 16：デートの相手の腕や肩にそっと触れてみる。

1. タッチの壁を破ることは、お互いに興味を持っていることを示すものです。もし機会があれば、相手の前腕や肘、肩などにそっと触れてみてください。相手を不快にさせないよう、優しく素早く、相手が嫌がるようであれば引き下がるようにしましょう。"その時計、いいね！"と言ってもらえる。そして、相手の手を掴んで、よく見てあげてください。

方法16 方法16：ゆっくりと別れを告げる。

1. 16 5 Coming up 1 別れ際は、デートで残す最後の印象です。焦らないようにしましょうデートにハグや握手をする時間を作ってください。ご希望であれば、今後のコンタクトの予定についてお話しください。今夜は本当に素晴らしい時間を過ごせたよ」みたいなことを言うといいんです。またいつかやりたいですか？"すべてのデートが成功するわけではありません。デートを終えて、次のデートに行きたくなければ、握手をして、何も約束せずに楽しい時間を過ごせたことに感謝するだけにしましょう。ただし、誰もが初デートでキスをするのが好きなわけではないので、プレッシャーを感じないようにしましょう。

• リラックスして楽しんでください！デートのポイントは、クールな誰かに会うことであり、それは楽しいものでなければなりません。