第1回/第3回：顔の下準備

1. 1 まず、完全に清潔な顔から始めます。手順としては、まず、顔を洗います。洗顔は、タオル、石鹸、ぬるま湯（ただし熱くないもの）でやさしく行います。朝、シャワーを浴びて、すでにスクラブ洗顔をしている場合は、もちろんこのステップは省いてかまいません。一日の終わりには、顔を清潔にすることがさらに大切です。寝る前には必ずメイクを落とすようにしましょう。一晩顔につけたままにしておくと、毛穴を詰まらせてニキビの原因になります。多くの皮膚科医は、使い捨ての角質除去ワイプを使ったメイク落としを推奨しています。

2. 2 日焼け止めと保湿剤を塗る。太陽の下で過ごす予定がある場合は、まず日焼け止めを塗るようにしましょう。顔専用のものを使うと、ジェル状のものが残りにくく、化粧がしやすくなります。肌が乾燥して皮が剥けやすい人は、必ず保湿マッサージをしてください。メイクで一時的に肌のカサカサを隠せても、1日が終わるころには目立ってしまい、余計に悪化してしまいます。両方必要な方は、先に日焼け止めを塗ってください。

3. 3 顔に下地を塗る。下地は、化粧のノリや持ちをよくする効果があります。指先に少しつけて塗るだけでOK。化粧をしようとする部分の肌に、下地を塗布します。ファンデーションを塗るなら、おでこ、鼻、あご、頬ということになります。アイライナーやアイシャドウを塗る場合は、まぶたの下や眉毛の隙間に下地を入れておきましょう。このあたりは、通常のプライマーで問題ないでしょう。しかし、まぶた専用に設計された、より優しい下地があります。

第2部/第3部：基礎工事

1. 1 正しいファンデーションを選ぶ。ファンデーションには多くの種類があり、それぞれ利点と欠点が異なります。固形のファンデーションスティックを使う人もいますが、リキッドファンデーションの方が人気がある傾向にあります。適切なファンデーションを見つけるのは難しいことです。肌が荒れやすい人は、「肌に優しい」「敏感肌用」と宣伝されているファンデーションを探す必要があります。新しいファンデーションを選ぶときは、デパートや化粧品店のメイクアップカウンターで美容部員に相談してみるとよいでしょう。無料でメイクアップしてくれる場合がほとんどです。肌の色に合わせて最適なシェードを選んでくれますし、さまざまな製品の肌触りを知ることができます。当日、何かを買わなければならないという義務感を持つ必要はありません。

2. 2 ファンデーションを塗る。ファンデーションを薄く均一に塗ることで、肌をなめらかに整え、均一な仕上がりになります。ファンデーションの塗り方は、選んだタイプによって決まります。リキッドやクリームタイプのファンデーションの場合、まず顔の中心付近（小鼻の脇など）に小さなパッチを付け、外側に向かって塗っていきます。指先、ファンデーションブラシ、メイクアップスポンジを使用することができます。必要に応じて追加してください。ファンデーションをマッサージするように塗布しないでください。その代わり、キャンバスに絵を描くように、優しくなでるような動作を心がけてください。固形ファンデーションの多くは、チューブやスティック状になっています。これらは、指でつまんでリキッドのように塗るか、ファンデーションスティックで直接肌に塗るかのどちらかです。どのタイプのファンデーションを使うにしても、メイクが自然に見えるようにブレンドすることが重要です。お好みのアプリケーターで小さな円を描きながら、肌になじませるようになじませます。

3. 3 問題のある部分にコンシーラーを足す。ニキビやクマなど、ファンデーションから透けて見える凹凸がある場合は、コンシーラーで少しカバーするのもおすすめです。その部分にコンシーラーを少量垂らし、ファンデーションを塗るのと同じ要領でなじませてください。ファンデーションを選ぶのと同じように、コンシーラーも選びましょう。ただし、ファンデーションと違って、コンシーラーは自分の肌の色より1～2トーン明るいものを選ぶとよいでしょう。正確である必要はないため、コンシーラーを手に取って試すことで、選択の幅が広がります。

4. 4.トランスルーセントパウダーをブラシでつける。ファンデーションを使うときは、必ずパウダーで仕上げるのが基本です。そうすることで、メイクが定着し、長持ちし、擦れにくくなります。ブラシでおでこ、頬、鼻、あごに半透明のパウダーを軽くはたきます。

Part3 その3：色をつける

1. 1チークとブロンザーのどちらかを塗る。チークとブロンザーは、どちらも肌を引き立てるために作られた色素のあるパウダーです。チークは頬に健康的で少し紅潮したような印象を与え、ブロンザーのピグメントは肌に太陽のような輝きを与えるよう設計されています。どちらも頬に使いますが、ブロンザーを鼻やあご、額などに塗るのもおすすめです。丸いメイクアップブラシで、どちらか（または両方）を肌に塗ります。他のメイクアップと同様、ブロンザーやチークを選ぶ際にも、いくつか注意すべき点があります。ブロンザーは、自分の肌の色より少し濃いめの、比較的ニュートラルな色合いのものを選びましょう。チークは、自分の肌が赤くなったときの色に合わせるようにしましょう。明るい肌色には、ピンクやピーチを選ぶとよいでしょう。ミディアムスキン向けのチークカラーは、ソフトモーヴ、ローズ、アプリコット、ベリー系が適している。暗い肌色には、スルタナ、レンガ色、明るいオレンジなどのドラマチックな色が効果的です。普段のメイクアップには大胆すぎるように思えるかもしれませんが、これらのカラーは、暗い肌色に使用すると、繊細でニュートラルな印象に仕上がります。頬骨を整えるためにブロンザーを使う人もいます。このルートを行くつもりなら、ブロンザーの少なくとも2つの色合いが必要になります：1つは少し明るく、1つはあなたの自然な肌のトーンよりも少し暗いです。清潔なメイクアップブラシを使い、明るいシェードを最初に頬骨に塗ります。そして、その下に濃いめのシェードを塗ります。ブラシで2つを他のメイクとなじませると、自然な仕上がりになります。

2. 2 アイプライマーを塗る。まだ下地を塗っていない場合は、アイシャドウを塗り始める前に必ず下地を塗ってください。指先で適量のプライマーをまぶたと目のキワの上にマッサージするように塗ります。顔の他の部分に使う下地と同じものを使ってもいいですし、目元専用の下地を使ってもいいでしょう。顔用下地を使うときは、目に入っても大丈夫なように、パッケージを確認してください。

3. 3 アイシャドウの色を選びます。少なくとも2色必要で、そのうちの1色は他よりも濃い色でなければなりません。なりたい姿を考えるアイシャドウというと、一般的には「ナチュラルな感じ」という3つの選択肢があります。これなら、多くの人がアイメイクをしていることに気づかないはずです。自分の肌の色に近い色を選ぶ。アイシャドウは、ピーチ、オリーブ、ブラウン、タンなどの中間色のパレットを使用します。スモーキーアイの場合、メイクをしているように見えるのは間違いないでしょう。しかし、最近ではとても人気があり、毎日のメイクに取り入れている方も多いようです。ダークグレーとブラックのチャコールパレットを使用します。真黒なアイシャドウは奥行きを出すのが難しいので、使わないでください。色彩豊かな表情。そのためには、何でもありです。自分の好きな色や目に合った色を選んでください。シャドウは、この色を濃くしたものや、スモーキーなチャコールを使用します。

4. 4 一番明るいアイシャドウを先に塗る。これがベースカラーとなります。なりたい印象に合わせて、ベースカラーをまぶただけに塗るか、まぶたから眉毛まで塗るかを選びます。細めのメイクアップブラシやアイシャドウアプリケーターを使用します。

5. 5 濃い色のアイシャドウをまぶたに塗る。まぶた全体を覆いますが、目のキワで止めます。まつ毛の生え際から、目のキワにブラシでアイシャドウをのせます。ファンデーションを塗るときに使う、円を描くような「フロスティング」の動作で、ベースカラーとよくなじませます。

6. 6 小さなアイラインで目をパッチリさせる。アイライナーペンシル、ブラシで塗るアイライナー、固形で塗るアイライナーなどがあります。黒またはダークブラウンを使用してください。色味を重視する場合は、アイシャドウを濃い目にするのもひとつの手です。まず、まつ毛の生え際に印をつけます。目尻から小鼻の方向へ。アイライナーの反対側にあるスマッジツールでラインを均等にします。隙間のない連続した濃い線ができるまで、顔料を戻すだけです。アイライナーにスミッジングツールがない場合は、代わりに綿棒を使うとよいでしょう。アイラインは上まぶたにしか塗らないという方も多いのではないでしょうか。ただし、両まぶたに描く場合は、目尻でライナーを合流させるようにします。

7. 7 目元の仕上げをする。アイメイクをするときに最終的に気をつけたいのが、まつ毛です。アイラッシュカーラーを使うと長く見えます。カーラーをまつ毛の根元、まつ毛の生え際に近づけると、より効果的です。この後、マスカラを塗る。カーラーを使わず、マスカラを塗ることも可能です。

8. 8 リップカラーやグロスをつける。アイシャドウと同じように、リップもナチュラルな色と、明らかにメイクとわかる色とで選ぶ必要があります。普段のメイクでは、自分の唇の色に一番近いニュートラルなピンクやブラウンを好んで使う人が多いようです。また、クラシックな赤やプラムの口紅を加えるのも好きです。また、色を使わず、薄手のリップグロスやリップバームを塗る人もいます。どのような外観にするかは、あなた次第です。いずれにせよ、リップカラーは他のメイクがすべて乾いてから入れるようにしましょう。多くの人は、好みのリップカラーを塗ってから、唇を乾かすだけです。しかし、より簡単に、よりプロフェッショナルに見えるようにするためのいくつかのトリックがあります。まず、リップカラーの下地として、ファンデーションやリップクリームを唇にのせます。そうすることで、唇の輪郭がはっきりし、だらだらと塗ることを避けることができます。

• 色を選ぶときは、職場や学校のドレスコードに気をつけましょう。
• 必要性を感じない場合は、いくつかのステップをスキップすることができます。誰もがアイシャドウ、アイライナー、チーク、ブロンザー、マスカラ、リップグロスをつけているわけではありません。もし、あなたの肌がファンデーションを必要としないほど完璧であるなら、ファンデーションをスキップしてください。自分にとって一番良いと思えることをやってください。
• フルフェイスのメイクをしたくない場合は、ティンテッドモイスチャライザーやBBクリームがおすすめです。下地やファンデーション、コンシーラーを使わず、オールインワンを適量、顔の気になる部分になじませるだけ。ファンデーションが重く感じられる夏場にはもってこいのアイテムです。
• フルカバレッジを望まず、普段は透明感のある肌でも、緊急時にニキビやシミを隠すために、コンシーラーのチューブを手元に置いておくとよいでしょう。