第1部/第3部：ベース選び

1. 1 自分の肌の色に合った色を探す。ファンデーションは、できるだけ自分の自然な肌の色に近いものを選びましょう。試供品を選ぶときは、一番合いそうなものを選び、さらに、一段と濃い色と一段と薄い色のものを選ぶとよいでしょう。ほとんどの化粧品シリーズには、選択の目安となる番号付けシステムがありますが、それぞれのシステムは、その特定のシリーズにのみ適用されます。多くのブランドでは10～50、または1～10の数字が付けられており、数字が大きくなるほど肌が黒くなります。

2. 2 ベースカラーを確認する多くのファンデーションは、ベースカラーが決まっており、クール系は「C」、ニュートラル系は「N」、ウォーム系は「W」のような輪郭になっています。また、化粧品会社によっては、より肌に近い色合いにするために、「NC」や「NW」といった文字の組み合わせも目にすることがあります。ファンデーション選びを間違えると、アッシュ系やブロンズ系の顔になってしまうかもしれません。この検査は、特に肌の色が濃い人ほど重要ですが、誰もが恩恵を受けることができます。化粧をせず、昼光色または中間色の白色光で肌を調べます。あごの下に黄色の布や金のアクセサリーを持ちます。これで顔に健康的なツヤが出れば、ウォームトーンです。赤い布や銀のアクセサリーをあごの下に持っていきます。これが自分の顔をよく引き立ててくれるなら、あなたはクールトーン（赤から青まである）です。わかりにくい場合は、ニュートラルな色調の方か、顔の部分によってファンデーションを使い分ける必要があるかもしれません。また、手首の内側にある静脈を確認するのも手っ取り早いですが、信頼性の低いテストです。青は寒色系、緑は暖色系、青緑は中間色系を意味します。

3. 3 あごや胸元でファンデーションを試す。これはデパートのサンプルでやるのが一番簡単ですが、ドラッグストアではボトルを顔にあてて鏡で見て、マッチングを確認するとだいたいのことがわかります。ファンデーションをどこで試すかについては、メイクアップマニアの間でもかなり議論がありますが、それぞれの言い分はもっともです。ただし、腕は顔の皮膚よりも色が濃いので、腕でファンデーションを試すのはやめましょう。特に安全性を重視する場合は、両面でテストしてください。顎のラインはファンデーションの端になります。ここで色が合えば、より馴染みやすくなります。胸は（日光によく当たる場合）通常、顔の色に近いです。ここでテストすることで、顔と体が全く違う色合いになってしまわないようにすることもできます。

4. 4 自然光下でのテストカラー。デパートの明るい照明の下で一日過ごさない限り、店で見たものがそのまま手に入るわけではありません。サンプルを肌に乗せるときは、外に鏡を持って行ってください。ファンデーションは、自分の肌の色とほぼ同じようになじむサンプルが最適です。ファンデーションが乾いて酸化するのを数分待ってから判断してください。乾燥後、見た目を確認する。ブロンザーやチークを塗るつもりでいると、顔がファンデーションより少し暗く仕上がります。この場合、ファンデーションを1/2〜1シェード明るくすると良い場合があります。何をやってもうまくいかない場合は、2つのファンデーションを混ぜて肌に乗せるとよいでしょう。

5. 5 ファンデーションとパウダーファンデーションのどちらを選ぶか。賛否両論あります。どのタイプのファンデーションが自分に合っているかを判断する際には、いくつかの点に留意するとよいでしょう。リキッドファンデーションは、ブレンドのプロセスでよりコントロールしやすいのが特徴です。しかし、うまくなじませられなかったり、色合いがぴったり合わなかったりすると、ファンデーションの最後に目に見える線が残ってしまうことがあります。オイリー肌の方は、オイルフリーやノンコメドジェニックタイプのファンデーションを選びましょう。ファンデーション（特にミネラルパウダー）は、皮脂や汗を吸収するものの、こびりついたように定着してしまい、シワやかさつきのある肌に立体感を与えることさえあります。この影響を軽減するために、軽いタッチで使用してください。2つのファンデーションを同時に使用することができます。また、リキッドファンデーションの後に薄く塗ることで、メイクを定着させ、長持ちさせることができます。

6. 6 仕上がりを考える。せっかく時間をかけて選んだベースですが、まだ最後の決断を迫られています。メイクアップは個人の好みの問題であり、いくつかの原則によって導かれるものです。ほとんどのファンデーションはセミマットです（特に仕上がりの表記がないものでも）。これらのファンデーションは、ほとんどすべての肌タイプに適しています。オイリー肌のトーンアップには、マットなファンデーションが効果的です。光沢のあるファンデーションは、ツヤを与え、シワを拡散させる効果が期待できます。

第2回/第3回：コンシーラー選び

1. 1 コンシーラーの種類を理解する。コンシーラーの形状は、肌タイプや使用する場所によって選びます。リキッドタイプのコンシーラーはデフォルトの選択で、ニキビやシワのカバーに最適です。スティックタイプのコンシーラーやクリームタイプのコンシーラーは、厚みがあるので、オイリー肌の方には危険です。クリームコンシーラーやクリームコンシーラーはかなり濃厚なので、オイリー肌には危険です。これは、その都度交換するのに便利ですが、数時間後には固まりがちです。

2. 2 ファンデーションに近い色を選ぶ。顔のほとんどのシミをカバーするコンシーラーは、なるべくファンデーションに近いものを選ぶとよいでしょう。大きなクマ、特に目の下のクマをカバーする場合は、明るめのシェードを選ぶとよいでしょう。パフュームアイは、意外と知られていないのですが、実は少し濃いめのコンシーラーを使うのが一番きれいに仕上がるんです。脳は暗い部分を影と解釈し、膨らんだ部分が実際よりも奥にあるように見えるのです。

3. 3 仕上がりを考慮する。コンシーラーには、マットからサテンまであらゆる仕上げがある。

4. 4 カラーコレクションを理解する。鮮やかなコンシーラーは、変色を隠すために設計されています。これはカラーホイールに基づくもので、2つの反対色は互いに打ち消し合うことになります。クマや血管など、色のついた部分を隠したい場合は、完全なガイドを読むか、以下の基本ルールを学んでください：緑の変色は赤のコンシーラーでカバーし、赤い部分は緑のコンシーラーでカバーします。青い変色をオレンジのコンシーラーでカバーしたり、その逆もあります。紫色の部分は黄色のコンシーラーでカバーし、その逆も同様です。クマは通常、青、紫、時には緑が混ざったような色をしています。オレンジ、オレンジレッド、ピーチ、コーラルなど、自分の肌に合う色を実験的に探してみてください。

Part 3 Part 3: メイクアップ

1. 1 手を洗ってください。化粧道具を扱ったり、顔に触れたりする前に、ぬるま湯の石鹸水で洗ってください。清潔でない手は、顔に細菌を移す可能性があります。

2. 2 顔の保湿をする。そうすることで、肌を保護し、より自然なメイクアップを実現します。モイスチャライザーに日焼け止めが含まれていない場合は、日焼け止めも塗るようにしましょう。モイスチャライザーの上にプライマーを塗るという方法もあります。オイリー肌の方に最適で、ファンデーションの下地をなめらかに整え、化粧もちもよくなります。

3. 3 必要に応じて、色補正用のコンシーラーを塗る。クマやポートワイン痣などの色のついた部分をカバーする場合は、カラーホイールで反対色の色補正用コンシーラーを使用します。馴染ませますが、消えることは期待せず、ファンデーションや肌色コンシーラーでカバーしましょう。目元に塗る場合は、目の外側から小鼻の内側に向かって、コンシーラーをポンポンとなじませるように塗ります。一番濃い部分にだけ塗布し、あとは上に向かってスイープするように点々と塗れば、薄くカバーできます。コンシーラーの中で一番使いにくいタイプです。うまくいくまで、量や色合いを変えて練習してください。

4. 4.ファンデーションを顔全体になじませます。メイクアップスポンジ、指先、または（リキッドファンデーションのみ）ファンデーションブラシを使用します。ファンデーションを顔全体にのせ、色補正用のコンシーラーをこすりすぎないように注意しながら、ムラがなくなるまでなじませます。ブレンドには、スティップリングブラシが効果的です。リキッドファンデーションを使用する場合は、容器を手のひらで温めてから塗布してください。コンシーラーを先に塗る人が多いのですが、ファンデーションでコンシーラーの一部を取り除いてしまうと、時間と製品の無駄になってしまいます。ただし、ファンデーションは例外で、コンシーラーの上に塗るのが基本です。

5. 5 調整を行う。ブレンド効果が最も発揮される顎のラインをチェック。線が見えたら、あごのラインより少し下にファンデーションを伸ばして、首筋になじませます。そうすることで、より均一なメイクアップが可能になります。ファンデーションが厚ぼったく見えたり、どこかが固まっている場合は、素肌用のパフでパッティングしてください。必要なのは薄く塗ること。

6. 6 他のシミやくすみをカバーする。必要であれば顔全体にコンシーラーを塗ることもできますが、ほとんどの場合、肌の色むらやニキビなどのシミを隠すだけでよいのです。指やコンシーラーブラシ、スポンジなどで、周囲の肌との境目がわからなくなるまでやさしく塗布します。

7. 7 トランスルーセントパウダーで顔を優しく拭き取る。コンシーラーを塗った直後に行うと、きれいなマット仕上げになり、化粧持ちがよくなります。特に乾燥が気になる場合は、パウダーが水分を吸収してしまうので、このステップは省略することもできます。

8. 8 必要に応じて他のメイクアップをする。コンシーラーとファンデーションをできるだけなじませたら、ナチュラルにロックするもよし、ハイライトやコントゥアリングなどの下地として使うもよしです。どちらを選んでも、均一で完璧な外観を楽しむことができます。

• 冬は乾燥し、夏は油分が多くなるなど、1年を通して肌質が変化することがありますので、ご注意ください。それに応じてファンデーションの種類を使い分ける。
• コンシーラーを少し使うだけで、かなり効果があります。
• 首までファンデーションを塗らなくても、顔と同じ色になるはずです。もし色に差がある場合は、使っているファンデーションが濃すぎるのです。
• 敏感肌やトラブル肌の人は、安いブランドのファンデーションは肌に刺激を与える可能性があるので、安物には手を出さないようにしましょう。ハイエンドブランドは、肌に刺激を与えるのではなく、むしろ肌質を向上させることができるのです。
• ファンデーションをブラシで塗る場合は、顔全体をさっとひと拭きして、指でなじませると、とても自然でシックな仕上がりになりますよ。
• 日中、顔に触れないようにしましょう。ファンデーションがこすれて、潰瘍の引き金になる可能性があります。
• カバー力が必要な場合は、リキッドファンデーションの後にパウダーファンデーションをふりかけ、さらに透明感のあるパウダーを使用するとよいでしょう。異なるタイプのファンデーションを併用することで、最大限の保護とカバー力を発揮し、1種類の超厚塗りファンデーションよりも自然に見えます。
• ファンデーションを塗るのにメイクアップブラシを使用している場合、油分や汚れが蓄積されるため、年に2回程度は交換が必要になります。ほとんどのブラシは、中性液体石鹸で洗浄し、よくすすぎ、逆さに吊るして乾燥させることができます。少なくとも週に一度は洗い、ファンデーションを塗るのに使ったスポンジは、使うたびにきれいにしましょう。