方法1 方法2の1：マスクをしっかり塗る

1. 1 説明書をよく読んでください。市販のヘアマスクには、専用の説明書がついているものが多くあります。1週間だけの使用を想定したものもあれば、特定の期間だけつけっぱなしにする必要があるものもあります。すべてのヘアマスクが、使用期間や使用頻度について互換性を持って使用できるわけではありません。ヘアマスクを使用する前に、必ず説明書をよく読んでください。もし、マスクを使用して、好ましくない効果があると感じた場合は、ある指示を見逃した可能性があります。

2. 2 古着のTシャツを着ながら、メッシーヘアマスクを使用する。ヘアマスクは面倒くさい。ヘアマスクを塗るときは、古いTシャツやヘアショールなど、こぼれてもいい服を着てください。衣服は塗布時に傷みやすいものです。また、ヘアマスクを塗るときにタオルで包んでみるのもいいでしょう。美容院でヘアスタイリングケープを購入することができます。このケープは、髪を切るときに着るようなものです。

3. 3 髪を洗い、タオルドライする。ヘアマスクを塗る前に、いつも通り髪を洗います。その後、タオルで髪の水分を拭き取り、しっとりとさせます。ヘアマスクを塗布する前に、髪をブローしないでください。マスクを塗布するときは、髪が少し湿っているくらいがよいでしょう。

4. 4.髪をセクションに分けます。濡れた髪を3～4回程度に分けて、均等に塗布するのが最も簡単です。例えば、頭の左右に2カ所、前と後ろに1カ所ずつ分けてみてください。この部分をクリップやヘアタイで固定し、一部分ずつマスクを塗布します。長い髪や太い髪の場合は、より多くのセクションを必要とする場合があります。4～8分割の髪に分ける必要があるかもしれません。髪が短い場合は、セクション分けが必要ない場合もあります。

5. 5根元から毛先までマスクを塗布します。マスクを頭皮につけてマッサージを開始します。その後、毛先までマスクを塗布します。髪全体にまんべんなく行き渡るようにし、優しくマッサージするようにマスクを塗布します。特に毛先には気を配りましょう。毛先は乾燥しやすいので、特に注意が必要です。

6. 6 マスクをつけたまま髪をとかす。頭全体にマスクを塗布した後、中歯または広歯のコームで整えます。髪をとかし、マスクをつけたままにしておきます。そうすることで、より均一にマスクを髪に行き渡らせることができます。髪質によっては適さない場合があります。例えば、巻き毛の人は、指で髪をとかすだけか、このステップを省くことができます。

7. 7 マスクを洗い流し、髪を整える。マスクをつけた後、シャワーで洗い流し、いつも通りコンディショナーをつけ、髪に潤いを与える。

方法2 方法2: マスクの効果の最適化

1. 1マスクを塗った後、シャワーキャップとホットタオルで頭を覆います。マスクを塗布した後、プラスチックのシャワーキャップを髪にかぶせます。次に、シャワーキャップをホットタオルで包みます。そのまま10分ほど放置してください。そうすることで、マスクがより直接頭皮に接触し、全体としてより効果的になります。

2. 2 マスクの使用状況に応じて時間を変えてください。マスクを貼る時間は様々です。市販のマスクを使用する場合は、取扱説明書を参照してください。ただし、自作のマスクの場合は、何を実現したいのかによって、放置時間を変えてください。プロテイントリートメントの場合は、10分間マスクをつけたままにします。保湿効果のあるトリートメントの場合は、5～10分ほどマスクをつけたままにしておきます。ココナッツオイルのマスクは最低30分、オラプレックスのマスクは最低10分ですが、もっと長く置いた方が効果的です。オラプレックスマスクは30分以上の放置を目安にしてください。

3. 3 髪の乾燥がひどい人は、ヘアマスクをして寝ましょう。非常に乾燥した髪をケアしたい場合は、ヘアマスクで眠りましょう。タオルやシャワーキャップなどを髪にかぶせ、ヘアマスクを一晩放置します。朝、シャワーでマスクを洗い流します。髪が明らかにやわらかくなり、しっとりとした質感になるはずです。

4. 4 髪が脂っぽい人は、次回からヘアマスクは控えめに。ヘアマスクを使った後、髪が目立って脂っぽくなることはないはずです。ヘアマスクを使用した後に髪が油っぽくなる場合は、製品の使用量が多すぎる可能性があります。次回は、使用量を減らして、これで解決するかどうか試してみてください。少量でも髪が油っぽくなるようなヘアマスクは、あなたの髪質に合っていない可能性があります。オイリーヘア用のマスクを使用してみてください。