第1部/第3部：好印象を与えるために

1. 1 大人っぽさを追求する。話しかけなくても、正しい服装をするだけで、男性を惹きつけることができるのです。大人っぽく見えるからといって、老けて見える必要はありません。むしろ、その若さがあなたの魅力のひとつかもしれません。そのためには、乱暴な髪型ではなく、自分に合った髪型を選び、大人っぽくない服装から大人っぽい服装に変えてみることです。基本的には、年上の男性にアピールするために自分を着飾るということですね。

2. 2 自信を示す。自信ほど魅力的なものはない。つまり、姿勢に気をつける（背筋を伸ばして座る！）。.また、彼の目を見て、笑顔で話すということです。早口でごちゃごちゃ言うのではなく、冷静沈着に、力強く、確かな言葉を発するように心がけましょう。また、笑顔も忘れずに。笑顔は表情を明るくし、楽しんでいることを表します。

3. 3 自分を大切にできること。ただ面倒を見てくれる人が欲しいだけでは、多くの年配の男性は断られてしまうでしょう。つまり、安定した仕事と、しっかりした家やアパートを持っていることです。もし年上の男性があなたを見ていたら、これらの資質は、あなたが彼と付き合えるだけの大人であることを示すでしょう。

4. 4 冷静さを保つこと。最初のデートで自分の人生のすべてを語るのがベストだと思うかもしれません。しかし、実際には、あなたの成熟度の低さを示しているのです。デートで何か取っておく好奇心は魅力的なので、彼の人生や情熱について質問して、彼が重要な存在であることを感じてもらいましょう。

5. 5 関係へのコミットメントを示す。つまり、家族との良好な関係を維持することです。良好な関係を維持することで、多少困難なことがあっても、長期的な関係を維持できることを示したことになります。

第2回（全3回）：年上の男を惹きつけるために

1. 1 満期を表示します。相手の年齢によっては、あなたとは全く違う社会習慣を持っているかもしれません。あなたが20代で、30代の男性に言い寄られている場合、彼はあなたほど飲みに行くことに興味がないかもしれません。年上の男性にモテるために自分を変える必要はありませんが、二人の相性はよくしておいた方がいいでしょう。年上の男性は自分のやり方をしっかり持っている可能性が高いですが、だからといって、あなたがそれに従わなければならないというわけではありません。友達と遊びに行くのは構いませんが、彼の携帯に酔った勢いでメッセージを連発するのはやめましょう。

2. 2.年齢差を指摘されないようにする。年上の男性と付き合うには、年齢差を克服することが難しい面もあります。彼の年齢には触れないようにし、もし友人を連れてくるなら、彼らも同じようにするようにしましょう。パートナーとの年齢差があると、コミュニケーションが難しくなることがあります。彼はあなたとは違う趣味、違う嗜好を持っているかもしれません。こういうことで彼とつながってみてください。彼の好きな音楽を聴くだけでなく、あなたの好きなものにも触れてみてください。無理に若者らしく振舞おうとせず、自分の趣味や関心事に巻き込むようにしましょう。

3. 3 ゲームはやめましょう。何歳であろうと、操作するのが好きな人はいない。年上の男性に嫉妬させて気を引こうとしたり、心理的な駆け引きはしないようにしましょう。年上男性が年下女性との交際をためらう理由のひとつに、「遊ばれてしまうのではないか」ということがあります。年上の男性にアプローチする際は、自信を持って直球勝負で臨みましょう。好きなら好きと言えばいい。年上だからといって、成熟しており、落ち着く準備ができていると思わないでください。年配の男性の中には、自分を若く見せるために若い女性を利用したいと思う人もいるでしょう。あなたが年上の男性と駆け引きをしたくないように、年上の男性に駆け引きをさせないようにしましょう。

4. 4 尊重して接する。お金が欲しいからと言って、年上の男性にアタックするのはやめましょう。彼は成功していて、たまに素敵なデートであなたを甘やかすかもしれませんが、だからといって全財産をあなたにあげるとは限りません。年収や車種を聞いてはいけない。もし、あなたがお金のためだけに一緒にいるのだと感じたら、彼は物事を終わらせる可能性が高いでしょう。実際に好きでないのなら、誘導するのはやめましょう。

Part 3 第3回：年上男性とのデート

1. 1 人生の目標について話す。年上の男性と交際する前に、彼の目標を確認すること。長期的な計画はあるのでしょうか？お互いの生活にどのように溶け込むかを理解することが大切です。例えば、彼にすでに子供がいる場合、彼はあなたと全く新しい家族を作ることに興味がないのかもしれません。子供が欲しくない人はこれでいいかもしれませんね。しかし、子供が欲しい場合は、将来的にトラブルになる可能性があります。すでに落ち着き始めている人と一緒にいるために、自分の目標を犠牲にしないことです。あるいは、あなたが大学を卒業している間に、彼が世界を旅する計画を立てているのなら、彼と一緒にいるためにすべてをあきらめないことです。

2. 2 親密さを保つ。親密さは、どんな関係においても重要な要素です。性的な相性ですべての関係を決めないで、この点を考慮に入れてください。年上の男性は性欲が減退すると決めつけないでください。逆に言えば、その可能性が高いということです。年配の男性は、性的パートナーが多く、寝室での経験も豊富かもしれません。

3. 3 一緒に遊ぶ。さらに重要なのは、お互いが仲良くなれるかどうかです。お互いに学び合い、新しい経験を共有することを喜びとする。時間をかけて相性を見極めましょう。重複する趣味がないか調べ、追求する。二人が楽しめることをするために、時間を使う方法を見つける。

4. 4 彼をあなたの交友関係に紹介する。年上男性と付き合う上で大きな障害となるのが、「他の友人とどう折り合いをつけるか」ということです。普段からどのような人たちと付き合っているのか、考えてみましょう。年上と付き合うとどう思われるか？特にあなたがその人のことを気にかけているのなら、友達はあなたがデートする相手を決めるべきではないでしょう。ただし、パートナーがあなたの友人とうまくやっていけるかどうかは考慮すべきです。もう一度、彼が誰と一緒にいるのか、彼の友人に対してどう感じているのかを考えてみてください。それぞれの交友関係について話しあう。パートナーがあなたの友人と仲良くしているかどうか、逆にあなたの友人があなたの友人と仲良くしているかどうか確認してください。