方法1 方法2の1：ロープを片側に移動させる

1. 1 便座に座りますが、まだおしっこはしないでください。公衆トイレの場合は、実際に便座にもたれかかるのではなく、便器の上にしゃがむとよいでしょう。その他、椅子のクッションを使ったり、トイレットペーパーを数枚ちぎって便座に置き、座ってみるのもよいでしょう。しばらくやっていればいいのですが、座ったとたんにおしっこが出始めることのないように、しっかり絞ってください。
2. 2 股の間に手を入れ、タンポンの紐を片側に引っ張る。おしっこをするときに紐が出るように、太ももに当ててください。また、手を伸ばして紐を肛門の方に引き寄せるのもよいでしょう。排便するつもりがない場合のみ行い、ロープが実際に肛門に触れないように注意してください。

3. 3 少し前傾姿勢になり、排尿を開始します。排尿の際には、手とロープを片側に寄せてください。
4. 4 普段通りに拭き取る。そのままロープを脇に置き、空いた手でトイレットペーパーをちぎって、前から後ろまで体を拭きましょう。すすぎ、ズボンを上げ、手を洗うのを忘れないようにしましょう。

方法2 方法2：よくある問題を解決する

1. 1 タンポンの紐が濡れても気にしない。誤ってひもにおしっこをしてしまっても、健康への影響はないはずです。ズボンを上げる前に、トイレットペーパーでタンポンの紐を絞り、乾かしてからズボンを上げるとよいでしょう。本当に好みの問題で、糸が濡れるのが嫌な人、臭いが気になる人は、タンポンを交換すればいいのです。

2. 2 タンポン本体が濡れてきた場合は、タンポンを交換してください。本物のタンポンが濡れてきたら、それは正しく挿入されていないことを意味するので、交換する必要があります。タンポンは膣の奥まで挿入し、タンポン本体（吸収体）が露出しないように、紐だけにします。排尿のたびにタンポンを取り替える必要はありません。タンポンの交換がまだの場合、紐を引っ張ると抵抗があります。そのため、タンポンの取り外しが不快になることがあります。

3. 3 お通じがあるときは、タンポンのひもを横か手前に置いてください。タンポンの紐に尿が付着しても大丈夫ですが、糞便には細菌が多く含まれており、感染症になる可能性があります。タンポンの紐に便がついたら、トイレットペーパーのパックでタンポンを取り除いて捨ててください。タンポンを挿入する前に、手が清潔であることを確認してください。手に排泄物が付着していると、尿道や膣に感染を広げてしまう可能性があります。

4. 4 タンポン装着中の排尿を怖がらない。タンポンを試す前に、タンポンをつけたまま排尿できるかどうか不安な女の子もいると思います。そのため、おしっこのたびにタンポンを取り替えたり、何かの拍子に体を痛めたり、生理が乱れたりするのが嫌で、タンポンを使うのをためらう女の子もいます。女性の体には、排尿のための専用の入り口である尿道があります。そして、便は肛門から排出される。月経血は、尿道と肛門の間にある膣から流れ出ます。