第1回／第3回：子どもの兄弟ゲンカを防ぐために

1. 1 子どもを一人の人間として扱う。子どもはある時期から、兄弟とは別の存在だと思いたがるようになります。自分の興味やスキル、才能を伸ばすことで、自己肯定感を高めていきます。子どもたち一人ひとりに接することで、子どもたちを励ます。そうすることで、子どもは兄弟姉妹とは別の健全なアイデンティティを育むことができます。子供の興味や成功に対して、違う反応をしないこと。時には、これが難しいこともあります。ある子供とは共通の興味を持ち、別の子供とは共有しないことがあるかもしれません。ただし、子どもたち一人ひとりの興味には平等に配慮してください。えこひいきをしていると思われるような行動は避けてください。もしかしたら、息子さんのメイソンがフットボール、娘さんのジャクリーンがホッケーをやっているかもしれませんね。サッカーだけでなくホッケーのルールも理解していないので、メイソンの活動に興味があるように見えるかもしれませんね。ジャクリーヌの個性を伸ばせるように、ホッケーの知識にも取り組んでみてください。

2. 2.比較は避ける。決して他の子供と比較しないこと。それが競争意識を醸成するのでしょう。イライラしているときでも、子どもを比較しないこと。お子さまの能力もさまざまでしょう。ある子は数学が得意で、ある子は理科が得意かもしれません。子供の能力を比較しないようにする。子どもたちの個性的な能力を平等に褒める。子供の能力を褒めるときは、常に子供に焦点を当てましょう。子供にどのように行動してほしいかを理解させるために、兄妹ではなく、良い行動の見本となる大人を指し示してみましょう。例えば、「パパが何かを必要としているのを見たら、いつもお願いします、ありがとうございますと言っていますか？これは重要なことです。常に「お願いします」「ありがとうございます」と言うのが礼儀である。

3. 3 子供が対立を解決するのを助ける。自分が味方になったような形で介入するのは避けたいものです。一人の子供が正しくて、もう一人が間違っていると言ってはいけない。その代わり、子どもが対立を解決できるよう手助けしてあげてください。その代わり、子どもが妥協するよう促してください。Win-Winの交渉を見つけるようにする。例えば、「メイソン、チャーリーにも順番があったほうがいいと思わない？レゴブロックで遊ばせてあげれば、ぬいぐるみを分けてくれるかもしれない"。もし、子供たちがお互いにいじめ始めたら、自分の気持ちを丁寧に表現するように言い聞かせましょう。子供が行動する前に、自分の感情を確認できるようにする。決して、"彼が始めた "などの議論に加わらないでください。"誰が始めたにせよ、二人で解決してください "といった感じで返してください。

4. 4 必要に応じて介入する。しかし、子供同士の口論や争いをすべて許すわけにはいきません。時には、あなたが介入することも必要でしょう。適切な場合には、紛争を解決する。危険な議論には介入が必要です。子供同士が傷つけ合っている場合は、すぐに引き離す。子供が虐待やいじめを受けている場合、これに対処する必要があります。また、子どもたち一人ひとりと個人的に話をすることも必要です。どちらの子供も、相手の前で叱ったり叱られたりしてはいけません。敵意を助長してしまいます。挑発的な子供を脇に連れ出し、なぜその行動が許されないのかを伝える。また、相手の子供と個人的に話し、不適切な扱いを受けたことを説明する必要があります。今後、また同じようなことがあったら、あなたに相談するように促してください。このような状況で、子供がいつも加害者になってしまう場合は、セラピストに相談してください。虐待やいじめを防ぐために、攻撃的な子供をカウンセリングに参加させる必要があるかもしれません。

5. 5 子どもたち一人ひとりの声に耳を傾ける。一人一人の子どもにとって、一対一の対応はとても大切なことです。兄弟がお互いにイライラするのは当たり前で、そのイライラを子どもに発散させてあげることが必要です。しかし、対立を引き起こすのではなく、解決策を提示することを目的に、客観的に話を聞くこと。子どもが兄弟に対して抱いている不安や不満を話してあげましょう。子どもは、ネガティブな感情をあなたに吐き出すことができるはずです。子供の気持ちを理解していることを認めるが、明確に同意はしない。他の兄弟姉妹と問題を話し合うよう、子どもを励ます。ご希望であれば、定期的に家族会議を開き、家族の調和を乱すような問題について話し合うことも可能です。

6. 6 協力を促す。家族で助け合う文化を作ることで、競争ではなく、協調を促進することができます。協力的な行動を認めたり、感謝したり、助け合ったときにほめたりすることで、子ども同士の協力を促すことができます。例えば、「ジョン！お姉ちゃんのこと、すごく助かったね！」と言うのもいいでしょう。よほど気に入ったのでしょう。あなたを誇りに思うわ"あるいは、「あら、そうなの！？二人は小さな助け合いですね。二人は小さな助け合いだから、それぞれハグしてもらうんだ！"また、お子さんと一緒に協力プレイをしてみるのも、仲良くなるきっかけになりますよ。これらのゲームは、お互いに競い合わないということです。その代わり、チームとして協力してゲームに勝つんだ。例えば、フラフープを使った椅子取りゲームを教えるのですが、フープを外すときは、片方を外すのではなく、残ったフープを分け合うように子どもに促します。

第2回/第3回：大人になってからの兄弟喧嘩の対処法

1. 1 ライバルのルーツを考えてみる。兄弟姉妹に競争心を抱くのは、何か理由があるのかもしれません。いつ、どんなきっかけでこのライバル関係が始まったのか、考えてみてください。その根源を理解することで、いかに不合理なことであるかを知ることができるかもしれません。幼少期に何かあって、お二人が競争心を抱くようになったのでしょうか？ご両親は、どちらかの兄弟を贔屓していたようですか？同じ分野でプロとして勝負していたのですか？兄弟があなたとの関係以外ではどんな人なのか、考えてみてください。兄弟を潜在的な脅威ではなく、一人の人間として見るようにする。そうすることで、兄弟に共感しやすくなり、競争心も薄れるでしょう。長年、兄弟を人間としてではなく、ライバルとして見てきたことに気づくかもしれません。このメンタリティが始まった時期を思い浮かべてみてください。

2. 2 物事がうまくいくように、率先して行動すること。兄弟間の競争は、家族関係の緊張につながります。兄弟姉妹の間にダメージがあった場合、誰かが率先して事態を沈静化させる必要があります。関係修復を試みる。電話一本でコミュニケーションが取れるようになります。兄弟姉妹のことを思っていて、一緒に行きたいと思っていることを伝える。自分が謝るのが当然、あるいは兄弟が最初の行動を起こすべきだと思うかもしれません。この気持ちを手放してみてください。兄弟はあなたの気持ちを知らないかもしれないので、あまり悩まないで声をかけてください。

3. 3 兄弟の才能を尊重し、感謝することを学ぶ。嫉妬は、自分が劣っているという感覚から生まれることがあります。兄弟の才能を欲しがるのではなく、尊敬と憧れの気持ちを育むようにしましょう。嫉妬していることを認識する。例えば、兄弟が何かを成し遂げたとき、一旦立ち止まって、嫉妬の感情があることを認めてもいいのです。ネガティブに行動せず、自分の気持ちを受け止めることができる。兄弟の功績を称える。そして、なぜそれが嫉妬心を抱かせるのかを検証してみましょう。例えば、あなたの兄弟が夢の仕事に就いたとします。平均的な仕事をしばらく続けていて、どこにも応募していないのでは？もしかしたら、これは兄弟よりも自分の成績が悪いということかもしれません。

4. 4 兄弟の立場を考える。兄弟喧嘩は、感じている以上にお互い様であることが多い。あなたは、兄弟にとってすべてが簡単であったり、不当に有利であると感じるかもしれませんが、一度立ち止まって、兄弟の視点を考えてみてください。兄弟があなたの子供時代についてどう感じているか聞いてみましょう。その人の目を通して、問題のいくつかを見てみることです。もしかしたら、子供の頃、兄弟がより多く注目されていることをいつもうらやましく思っていたかもしれません。しかし、兄弟は不当なプレッシャーを感じながら育ってきたかもしれません。その人は、あなたの自由を羨ましく思っていたかもしれません。

Part 3 第3回：新生児導入時の兄弟姉妹の対立を避けるために

1. 1 子どもに新しい赤ちゃんについて話す。お子さんは、新しい赤ちゃんに嫉妬しているのかもしれません。出産予定日までの数ヶ月間、お子さんに新しい赤ちゃんのことを話してあげると、スムーズに移行することができます。お子さまに出産準備のお手伝いをさせてあげてください。子供部屋の準備、名前決め、おもちゃの準備などを手伝わせる。そうすることで、子どもは自分が育ての親であると認識するようになります。赤ちゃんが来ても、あまり怖がらないかもしれません。赤ちゃんがすぐに遊び相手になるわけではないことをしっかり説明しましょう。赤ちゃんは、最初は一日中、食べたり、眠ったり、泣いたりしますが、やがてお子さんが赤ちゃんと友達になることをお子さんに教えてあげてください。

2. 2 スムーズな紹介をする。初対面がスムーズにいくようにしたいものです。最初から、お子さんが新しい赤ちゃんと一緒に安心して楽しく過ごせるようにと願っています。パートナーや恋人に分娩室まで赤ちゃんを連れてきてもらう。あなたが抱っこしている間、他の人に赤ちゃんを抱かせてあげてください。そうすることで、嫉妬の感情を防ぐことができます。今いるお子さんに出産祝いを贈ることができます。例えば、「お兄ちゃん」「お姉ちゃん」と書かれたシャツを子どもにプレゼントする。

3. 3 移行を支援する。スムーズな移行は、緊張や競争を防ぐのに役立ちます。赤ちゃんが家に戻ってきたら、できるだけスムーズに家族に紹介できるようにしましょう。2歳以下の子どもは、赤ちゃんが生まれることの意味をよく理解していないかもしれません。赤ちゃんを見せたり、赤ちゃんの写真や絵本を見せたりする。2歳から4歳の年長の子どもは、赤ちゃんに嫉妬するかもしれない。もしこれが問題なら、子供が赤ちゃんに関われるように手助けしてあげてください。上の子が一緒に赤ちゃんのおもちゃや用品を買いに行くことで、サポートする気持ちを育みましょう。学齢期の子供も嫉妬するかもしれませんが、赤ちゃんのニーズをより理解することができます。新生児になぜ多くのケアが必要なのかを説明し、お兄さん・お姉さんになることのメリットを伝える。年齢に関係なく、すべての子どもたちは、赤ちゃんが生まれた後も、個別のケアを受ける必要があります。そうすることで、競争意識が薄れます。

4. 4.年上の兄弟の行動に対処する。赤ちゃんが生まれた後、子どもは行動によって注目を集めることがあります。子どもが暴れたときは、何か問題があるのか聞いてみましょう。子どもが動揺しているときは、あなたに相談できるように、オープンなコミュニケーションを奨励する。新しい兄弟ができたことをどう感じているか、子どもに聞いてみましょう。子供の答えを聞いて、まだ大切にされていることを安心させる。また、子どもが良い行動をしたら、褒めてあげるとよいでしょう。子供には、自分の行動を示すのではなく、その行動によって注目を浴びていることを分かってほしいのです。

5. 5 新生児を大切に扱うよう、年長児に呼びかける。新しい赤ちゃんに愛されている、守られていると感じてほしいのです。赤ちゃんの周りでの適切な行動について子どもに伝え、赤ちゃんの世話を手伝わせるようにしましょう。授乳やおむつ替えをするときは、子どもに見させたり、手伝わせたりしましょう。赤ちゃんに歌を歌うなどして、愛情を示したお子さんをほめる。