メソッド1メソッド1/3：カジュアルな会話で具体的な形容詞を使う

1. 1 あなたの一日を表現する強調された形容詞を選んでください。一日をまとめるのに、つまらない、当たり障りのない言葉を使わないようにする。世間話をするときに「とても良い」は有効ですが、より包括的に捉えられるような言葉を選ぶようにしましょう。ポジティブな一日を表すには「excellent」や「outstanding」、悪い一日を表すには「dull」や「miserable」といった言葉を使う。もし、その日が特にネガティブでもポジティブでもなかったら、「とても平凡」ではなく「平凡」という言葉を使ってもいいでしょう。

2. 2 物の大きさを表す具体的な単語を選ぶことができる。非常に小さい」「非常に大きい」といった表現は、大まかな大きさを把握することはできますが、全体像を把握することはできません。その代わり、大きなものを表すには「巨大な」「巨大な」「巨大な」、小さなものを表すには「小さな」「極小の」「極小の」といった言葉を選びましょう。特に大きなものでも小さなものでもない場合は、「very」を完全にやめて、基本的な形容詞で表現することができます。例えば、山などの自然のランドマークは「巨大な」と言い、自動車は「大きな」「大きい」と表現することができる。ヒント：比較を使って、物の大きさを表現する。例えば、ピックアップトラックを「車より大きい」と表現することができます。

3. 3 具体的な形容詞を使って、天気を表現することができる。友人や家族、知人に正確な気温を伝える必要はありませんが、「とても暑い」「とても寒い」といった言葉を使っても、あまり意味がありません。外が肌寒いときは、「cold」や「freezing」などの言葉を選んで表現します。暑くて日差しが強い場合は、"scorching "や "blazing "を使って表現しましょう。例えば、90～100°F（32～38℃）は灼熱と表現し、60～70°F（16～21℃）は快適と表現することができる。

4. 4 具体的な描写で、今の気分を明らかにする。興奮」「恍惚」「憂鬱」「惨め」「鮮やか」など、あなたの気分の状態にぴったり合った言葉を選んでください。もし、あなたが自分の気分を表現するのに、「とても落ち込んでいる」というような言葉を使うと、聞き手はあなたが悲しいのか、怒っているのか、それとも両方の感情が混ざっているのかわからなくなってしまうかもしれません。その代わり、ポジティブでもネガティブでも、自分の感情の厳しさに訴えかけるような言葉を選びましょう。例えば、良い一日だった場合、「I feel glad」ではなく、「I feel happy」と言うかもしれません。同様に、「怒りの感情を抱いている」と言う方が、「怒りを感じている」と言うよりも、会話の中で重みがあるのです。

5. 5 相手に「きれいだね、あまりきれいじゃないね」と言う。褒め方に正解はありませんが、「とてもきれい」「素敵」ではなく、具体的な言葉で相手の外見を表現することで、相手の心を明るくすることができます。曖昧な言葉や表現ではなく、「gorgeous」「brilliant」「stunning」など具体的な形容詞を使い、その人の優れた点をコメントする。例えば、「素晴らしいですね」よりも、「あなたの目は、とても鮮やかで美しい緑色ですね」「あなたの服は全体的に豪華ですね」という方が重みがあります。

6. 6 「spotless」と呼んで、誰かの家を褒める。相手の家にお邪魔したときは、「素敵なお宅ですね」と世間話をするようにしましょう。褒め言葉には「汚れのない」「輝く」「無垢な」といった言葉を使うか、「エレガント」「整然」「端正」「明るい」といった言葉を選びましょう。例えば、こんな感じです。"私はあなたの家が絶対に好きですあなたのリビングは完璧に見えるし、枕もカーペットにぴったり合っています。"

7. 7 新しい経験を表現するために、「爽快」などの形容詞を選ぶ。最近の旅行や冒険、新しい経験について話すときは、「とても面白い」「やりがいがある」といった言葉は使わないようにしましょう。その代わり、自分の体験がいかに「面白かったか」「楽しかったか」を具体的に表現するようにしましょう。ポジティブな体験には「爽快」「スリリング」「若返り」「精神的に刺激的」などの言葉を、ネガティブな体験には「耐えられない」「心が震える」「耐えられない」などの言葉を使うことで、表現する。例えば、アイランドホリデーに行くなら、"It's a island holiday "のような言い方ができます。私の休日はとてもエネルギーに満ちたものでしたもし、あまり楽しい思いをしなかったのであれば、「私の休暇はとても若返りました！」などと言うこともできます。シュノーケリングやビーチでのんびりとした時間を過ごすことができました。"街に新しくオープンしたピザ屋が嫌だった。料理は不味いし、店員は無礼で、耐えられない。"より良い形容詞を探すときは、ネットの検索エンジンのように、自分がレベルアップして潜り込み、関連する言葉を考えることを想像してください。

8. 8 ペットや小さな子供を「とてもかわいい」ではなく、「かわいい」と言う。小さな子供や動物など、かわいいものをほめるときは、決まり文句を避けるようにしましょう。"Cute "は "very cute "に代わる言葉ですが、特に細かい形容詞を使うことで、より意味のあるkind statementになります。ペットについてコメントするときは、「チャーミング」「ふわふわ」「きれい」などの言葉を使いましょう。赤ちゃんや小さな子供を褒める場合は、'darling', 'delightful', 'precious'などの言葉を使いましょう。例えば、近所の犬に初めて会う場合、"こんな風に言ってみてはどうでしょう？"。ワンちゃんたち、とってもかわいいですね。何歳ですか？"

9. 9 食事を「とてもおいしい」ではなく、「おいしい」と表現する。レストランでも家庭料理でも、食べたばかりの料理を具体的かつ肯定的に表現する形容詞を考えてみましょう。より一般的な褒め言葉としては、「delicious」、「scrumptious」、「mouth-watering」などがあります。より具体的に表現したい場合は、「味付けが良い」「味が良い」「香りが良い」などの表現を使ってみてください。"このステーキはとてもおいしい！"と言ってはいけない。その代わり、"このステーキはよく味がついていておいしいね "と言ってみてください。

メソッド2メソッド2/3：プロフェッショナルな場面でより良い言葉を選択する

1. 1 プロジェクトは「非常に高価」ではなく「高価」であることを表明する。企画書や資金計画など、財務に関わる文書を作成する場合は、財務的にネガティブな意味合いを持つ単語やフレーズを削除するようにしましょう。とても高い」と言うのではなく、「高価な」「上質な」といった言葉を説明文として使うのです。例えば、新しいプロジェクトに投資してもらおうとする場合、「このプロジェクトは非常に高価になります」と言うと、潜在的な投資家を遠ざける可能性があるので、言わないようにしましょう。その代わりに、「このプロジェクトには予算が決まっているので、高級な素材を買えるようにしたい」などと言うとよいでしょう。

2. 2 会議の長さを表すには、「brief」または「extended」といった用語を使用する。会議の長さを表現するために「very long」などの言葉を使うと、同僚や上司に不快感を与える可能性があるので、使わないようにしましょう。その代わり、ネガティブな期待を持たせることなく、会議の長さの目安になるような言葉を選びましょう。同様に、あまり時間がかからないと思われる会議を説明するときは、「short」、「brief」、「quick」といった言葉を使いましょう。例えば、こんな風に言ってみてください。"皆さん、こんにちは。四半期予算に関する拡大会議のため、会議室にお集まりください。議題が承認されたら、行っていいんだよ！"

3. 3 「very rich」ではなく「rich」のような婉曲的な表現を選ぶ。プロフェッショナルな手紙やフォーマルな会話では、読み手を意識した表現を心がけましょう。コミュニティの特定のメンバーを表現するのに、「とても豊か」「とても貧しい」といった言葉を使うと、相手は不快に感じたり、少し違和感を覚えたりするかもしれません。代わりに、「豊かな」「裕福な」「貧しい」「低所得者」などの用語を使用します。などと言ってみてください。"地元のコミュニティセンターは、街の低所得者層に新しい公園を建設しています。

4. 4 タイムラインについて議論するときは、「進行中」などの言葉を使う。プロジェクトや改修の推定期間を説明するのに、「非常に長い」などの言葉を使わないでください。その代わり、タイムラインを管理しやすいように聞こえるようにすることです。このような情報を共有する場合、推定期間も示すようにします。例えば、こんなことを言うかもしれません。"トイレに行くために会話を抜け出したいときは、こんな風に言えばいいんです。"すぐに戻ってくるから"

5. 5 サイズに言及する場合は、「コンパクト」などの用語を選択する。建物などの大きさを表すのに、「とても大きい」「とても小さい」などの表現は、曖昧で聴衆の参考にならないので避けましょう。代わりに、「expansive」、「compact」、「extensive」、「far-regaching」、「compressed」など、物件の具体性を表現する言葉を使うことを検討してください。例えば、「新しいオフィスはとても小さいです」と言うより、「新しいオフィスはコンパクトです」と言った方が、ずっと聞こえが良いのです。

方法3 方法3：文章でより良い言葉を選ぶ

1. 1 あなたの文章から「とても」の例を削除してください。電子メール、メモ、学術論文など、送信または提出しようとする専門的な文書をよく読んでください。自分の文章に "very "が使われているかどうかを調べ、可能な限りその単語を削除するか、置き換える。とても」を多用すると、子供っぽい、カジュアルな印象を与えてしまい、相手に真剣に受け止めてもらえない可能性があります。例えば、「この研究は生物学の分野で有望である」と言うのではなく、「この研究は多くの生物学者にとって魅力的である」と言うのです。プロフェッショナルなメールを書くのであれば、「very excited」ではなく、「I am eager to work with you」と言うこともできます。

2. 2 'very'の代わりに大げさな言葉を使わないでください。文中の'very'を削除したり置き換えたりする場合、誇張したり誤解を招くような言葉を使わないようにしましょう。その代わり、"very "が文中で強調する度合いに合わせて単語を選びます。例えば、元の文章が「The theory is very convincing」となっている場合、「very convincing」の代わりに「irrefutable」を使ってはいけない。そうではなく、「理論に説得力がある」と言いましょう。

3. 3.他の強い修飾語で 'very' を置き換えることは避けてください。非常に」を「特に」や「真剣に」など、同じ目的を果たす他の言葉で置き換えないようにしましょう。これらの言葉は、あなたの文章をプロらしくない、子供じみたものにする可能性があります。その代わり、'very'をより説明的な言葉に置き換えて、文にふさわしい表現にします。例えば、「船が特に大きかった」と言う代わりに、「船がとても大きかった」と言うことができる。

4. 4 創作活動で「とても」を控えめに使う一般的な経験則として、クリエイティブな原稿では「とても」を削除して、より魅力的な形容詞や副詞に置き換えてみてください。文章中に「とても」などの言葉を多用すると、手抜きと思われたり、魅力に欠ける文章になる可能性があります。その代わりに、読者が明確なイメージを描けるような言葉を選びましょう。例えば、"この人は仕事で長い一日を過ごした後、とても疲れていた "と言うかもしれません。"この人は一日中働いていて疲れていた "と言うのではなく良い」「悪い」など、似たような「死語」は避けてください。デッドワードでは、詳細や情報を得ることはできません。