第1部/第3部：楽しむ

1. 1 子どもに選択肢を与える。年齢に応じたさまざまなアクティビティを選択させる。年長者は年少者とは異なることをする必要があります。小さな子どもは塗り絵が好きかもしれませんが、大きな子どもは映画を見たり、テレビゲームをしたりするのが好きかもしれません。夜、何をしたいかを子どもに聞く。通常、これらの活動は事前に準備する必要があります。子どもが映画を観たいと言ったら、どの映画が観られるかを確認する。親御さんの中には、お子さんが見る映画にうるさい方もいらっしゃいます。子どもがテレビゲームをやりたがったら、まず親に相談するようにしましょう。事前にお子さんやご両親に相談し、お子さんが好きそうなアクティビティやゲームについて、いろいろとアイデアを出してもらいましょう。

2. 2 工作物を持参する。年齢に応じたものを選ぶ。5〜10歳の子どもなら水彩絵の具を使ったり、形を切り取ったりして楽しむかもしれませんが、それ以上の年齢の子どもには退屈に映るでしょう。また、ゼロから本を作ったり、オイルスティックなどプロの画材の使い方を学ぶのもよいでしょう。親に頼らず、自分の家に必要なものがすべて揃っていること。また、子どもたちが家におもちゃをたくさん持っていたとしても、あなたが持ってくる本やゲーム、おもちゃは、新しく、刺激的で、特別なものになるでしょう。年長の子供と工作をするときは、建設的な批判をすること。年長の子どもは敏感で、厳しい批判をうまく受け止められないことがあります。いい」「悪い」ではなく、「ユニコーンのしっぽの線がちょっと不揃いだけど、目の描き方がいいね」と言ってみてください。

3. 3 公園に行く。出かける前に、近くに子どもたちを連れて行ける公園がないか、親に尋ねてみましょう。ボールやシャボン玉、縄跳びを蹴ったりキャッチしたりしてみましょう。子供たちを疲れさせれば、寝る時間を遅くするように説得するのも簡単でしょう。ただし、外で見ていても大丈夫なようにしてください。公園で長い時間過ごすなら、ピクニック用のお弁当を持っていくといいでしょう。子どもたちにとっては、楽しい気分転換になることでしょう。屋外での活動は、子供たち全員を把握しやすいので、少人数で行うのがよいでしょう。3人以上の子どもの世話をしている場合は、屋内にいる。

4. 4 楽しいボードゲームをする。お子さまが好きなボードゲームがあれば、遊んでみたいかどうか聞いてみましょう。ここでも、自分のボードゲームを2、3個持ってきて、子どもに好きなものを選ばせてあげるといいでしょう。ボードゲームでは、「ツイスター」「モノポリー」「ディクショナリー」などが人気です。ツイスターは、すぐに疲れてしまうので、元気なお子さんにおすすめです。ボードゲーム中に口論になったとしても、冷静かつポジティブに対応しましょう。子どもたちの意識をゲームをすることに向けるようにする。

5. 5 映画とピザのパーティを開く。その夜、ピザを注文していいかどうか、前もって両親に聞いておく。ピザが届くまでの間、誰が映画を選ぶかゲームをしてみましょう。例えば、トリビア的な質問に答えてもらうとか。できれば3、4本の映画を用意して、子供たちに選んでもらい、より多くの質問に正解した人が映画を選べるようにします。できれば3、4本の映画を用意して、子どもたちに選んでもらうと、親との合意形成がしやすくなり、子どもたちの間で長い言い争いにならずに済みます。

第2回/第3回：親との境界を設定する

1. 保護者の方に、お子さんとの夜の時間を概説してもらう。彼らは普段何時に夕食を食べるのか、何を用意すればいいのか。何時に寝るの？就寝前のお風呂は必要ですか？これは、親が伝え忘れている可能性のある重要な情報です。メモ帳を持ち、彼らの答えを書き留める。そうでないと、大事なことを忘れてしまうかもしれません。

2. 2食物アレルギーについてお聞きします。特に複数のお子さんがいらっしゃる場合、お子さんの食物アレルギーについて知っているかどうか、親御さんは忘れてしまうかもしれません。お子さんが食べられないもの、触れられないものはないか、必ず保護者の方に聞いてください。発作に備え、薬やエピペンを常備しているかどうかを確認する。エピペンの使い方がわからない場合は、保護者の方に教えてもらいましょう。これは、あなたが必要とするかもしれない重要な情報です。必要であれば、子どもがアレルギー反応を起こしたときの対応について、親に詳しい手順を書いてもらってください。

3. 3 重要な電話番号を書いておく。緊急時に備えて、両親の電話番号を記録しておく。また、健康上の問題が多いお子さんの場合、医師の個人番号を持っている場合もあります。そんなときは、こちらもお願いしてみましょう。お住まいの地域の緊急連絡先を確認しておく。携帯電話を持っていない場合は、緊急時に固定電話を使えるかどうか聞いてみましょう。ただし、固定電話がない場合は、両親のどちらかが携帯電話を預けておくとよいでしょう。子どもたちに電話を使えるかどうか聞いてみる。

4. 4 ルールについて自問自答する。子供たちに見せられる映画は？冷蔵庫に入れることができる食品は何ですか？保存しておいたほうがいい食品はありますか？子供が寝た後にテレビを見ても平気なのか？子どものそばでスマホを使っても気にされない？子どもたちの写真は撮れますか？相手が自分に何を期待しているのか、明確に把握すること。そうでないと、相手を困らせてしまい、次にベビーシッターが必要なときに呼んでもらえなくなる可能性があるからです。親が出かける前に、テレビの使い方を確認しておく。特に、子どもと一緒にテレビを見る予定がある場合は、その使い方を確認しておく。

Part 3 Part 3: 状況をコントロールする

1. 1 リミットを設定する。事前に親にガイドラインを提案しておけば、親権を利用してその制限をバックアップすることができます。年少の子どもと同じように、年長の子どもにも明確なルールが必要です。例えば、まだ就寝時間が早いかもしれません。相手の要求に応じたい気持ちを抑えて、自分のルールをしっかり守ることです。協力するのが難しい場合は、指示をゲームに変えてみましょう。例えば、「5分で寝る準備をする」という課題を出すのもいいでしょう。子供の行動に対してご褒美を与える。例えば、観る映画や遊ぶボードゲームを選ばせてあげる。家族のルールを知っていることを伝え、"私が作ったルールではないけれど、守らなければならない "と言ってください。

2. 2 子どもに敬意をもって接する。年長の子どもは、大人と同じように扱われるのが好きなんです。例えば、できる限り選択肢を与えてあげる。そうすることで、子どもの意見を尊重していることを示すことができます。同様に、子どもに話しかけるときも、穏やかで前向きな姿勢を保ってください。そうすることで、彼らも落ち着いて前向きになれるのです。子供が話しているときに邪魔をしないこと。そうすると、相手は「自分の言いたいことを尊重していない」と感じてしまいます。決して冷静さを失わないこと。パニックになると、子どもはあなたに対する尊敬の念を完全に失ってしまうかもしれません。

3. 3 虚偽に対処できるように準備する。年長さんの中には、ベビーシッターをだますのが好きな子もいます。例えば、監視なしで友達と外で遊んでいいと説得することもあります。ダメだとわかっていることをしっかり伝え、聞くのをやめましょう。もちろん、これらの制限について事前に両親に聞いておくことは有効ですが、迷ったときは断りましょう。どうしても嘘をつきたい場合は、親に電話して許可をもらうと伝えてください。子どもが嘘をついているとわかったら、それを真に受けないことです。どうしても頼まれたことがわからない場合は、正直に「家庭のルールがわからないから、親が帰ってくるまで待ってもらうことになる」と伝える。

4. 4 ケガに備える。最悪の事態に陥っても、冷静さを忘れない。子どもは権威ある人物を手本にします。あなたがパニックになれば、子どももパニックになります。親から渡された緊急連絡先のリストを参考に、誰に連絡すればいいか考えておく。子供がすぐに危険な状態にある場合は、親に連絡する前に、子供を助ける。子どもの安全が第一です。状況に応じて、別の場所に移動する必要があるかもしれません。お子さまといつも一緒にいられるように、手を握ってあげてください。親が帰る前に、救急箱の場所を教えてもらいましょう。

• 飽きないように面白いものを用意する。
• できるだけ多くの人とつながってください。
• 年齢相応の映画を持参する。
• 礼儀正しく自己主張する。