第1部/第3部：カラーを選ぶ

1. 1 ダークでクールな茶髪の人は、明るいブロンドカラーを選ぶとよいでしょう。あなたの髪がチョコレート色やダークアッシュブラウンなどの自然なクールで暗い色である場合、バレイヤージュピックのために明るいブロンドを選択します。明るめのアッシュやカーキなら、なめらかで気持ちのいいハイライトに仕上がります。髪が黒い場合、ブロンドに染める前にブリーチする必要があるかもしれません。そうでないと、髪が思うように明るくならないことがあります。最終的な色は、あなたの地毛の色と使用する現像液によって異なります。肌の色を見れば、自分の髪が暖色系か寒色系かを把握することができます。自分の肌色を知る簡単な方法は、シルバーやブロンドのジュエリーが一番似合うかどうかをチェックすることです。肌の色が暖色系の方はゴールド、寒色系の方はシルバーのジュエリーが似合うでしょう。

2. 2 地毛や暖色系の茶髪の方は、キャラメルのような色合いにしてください。もしあなたがウォルナットやマホガニーのような暖色系の地毛であれば、よりイエローブロンドを選ぶとよいでしょう。キャラメルやハニーブロンドにすると、温かみのあるナチュラルな印象になります。特に地毛の方は、金髪が似合います。赤、金、銅のバレイヤージュピックを試してみてください。

3. 3 クールな色味のブロンドヘアなら、亜麻色やベージュのバレイヤージュに挑戦してみては？もし、より明るく氷のような色合いのブロンドヘアでバレイヤージュ技法を試したい場合は、クールベージュや亜麻色のような、暖色系の色合いのないものを選びましょう。これらのメタリックな色合いは、あなたの髪のグレー・グリーンの色調を引き立てます。バレイヤージュピッキングは、金髪にのみ人気があり、プラチナブロンドには人気がありません。ホワイトブロンドなら、代わりにローライトを使ってみてください。

4. 4 ブロンドヘアの色が黄色に近い場合は、明るいブロンド染料を使用します。もしあなたのブロンドの髪の色が、蜂蜜や砂の色など、より太陽的で暖かみのある色であれば、ライトブロンド、ビーチ系、バーントイエローの染料を探してみてください。これらのシェードの微妙なハイライトは、あなたのナチュラルブロンド・ヘアに深みと動きを加えます。

5. 5 赤髪に同色のバレイヤージュを合わせる。また、バレイヤージュは、赤毛のさまざまなニュアンスを引き出すのに最適なテクニックです。自然な色と同じ色合いを保つことで、さりげなく太陽の光を浴びたような仕上がりになります。ビッグレッドやワインなど、青みがかった赤毛の人は、ストロベリーなどクールなバレイヤージュを使いましょう。オレンジレッドのヘアカラーには、コッパーやジンジャーのハイライトを試してみてください。

6. 6 美容室でバレイヤージュやハイライトのキットを購入する。バレイヤージュヘア用のハイライトキットやバレイヤージュキットを使うのがベストです。ヘア用品を扱うショップやオンラインショップで購入することができます。良いキットは、簡単に手に入り、価格も手頃であるべきです。バレイヤージュキットには、コームアプリケーター、ライトニングフォーミュラ、ビニール手袋、後に使用するコンディショナー、説明書が入っています。バレイヤージュのキットが見つからない場合は、従来のハイライトキットを試してみてはいかがでしょうか。また、黒髪の方は、劇的な変化を望むのであれば、ブリーチキットが必要かもしれません。

第2回/第3回：ヘアカラーを塗る

1. 1染毛剤がこぼれないように、肩にタオルをかけて準備します。お手持ちのハイライトキットの説明書に従って、染料を準備します。余分な染料を吸収するために肩に古タオルをかけ、こぼれないように古シャツを着用します。また、手を汚さないように、使い捨てのビニール手袋を着用するとよいでしょう。最高のカラーリング効果を得るためには、乾いた清潔な髪から始めるとよいでしょう。他のヘアカラーと異なり、カラーリングの前にブリーチを使用する必要がない場合もあります。また、ブリーチをしなくても、キットの染料に髪を明るくするための成分がすべて含まれている場合もあります。黒髪から明るい髪にしたいのであれば、やはりブリーチが必要かもしれませんね。

2. 2 染料を使い始める前に、髪の束をテストしてください。髪の根元から少しずつ選んで、ほんの少しだけ染料を塗布します。決められた時間処理した後、染料を洗い流し、色を確認します。そうすることで、染料の色味を確認し、髪が何らかの悪影響を受けないかどうかを確認することができます。

3. 3 髪を3つに分けます。コームの先で、耳から耳まで、上・中・下の3つに分けて、ハネるようなラインを引きます。上段と中段の髪を結んでサイドにずらしたり、小さくまとめたりして、下段を先に作業できるようにします。

4. 4.下の段の髪を細く流すように切り離す。片方の髪から、細く髪を分けていきます。ピックの幅は好みにもよりますが、バレイヤージュの場合、2.5cm以下の細いピックを使うのが効果的なようです。

5. 5 指またはヘアカラーキットのブラシで染料を塗布します。毛せんを手に持ち、指や毛せんに染料をつけます。次に、もう片方の手で、根元は多めに、中間の長さの部分になると先細りになるように、時計回りに優しく染料を塗布します。自然な仕上がりにしたい場合は、髪に染料を塗るのが一番です。ただし、横書きや広辞苑はやめたほうがいい。従来のピックダイとは異なり、部分的に染めるだけなので、根元までしっかり染めることはありません。バレイヤージュスタイルの多くは、特にロングヘアの場合、中間部分が色落ちしやすい傾向があります。このように徐々にアプローチすることで、バレイヤージュの技法が持つ自然な色落ちの効果を得ることができます。

6. 6 染料を片側から交互に塗布し続けます。反対側の髪を選び、前から後ろへ、往復するように塗布を繰り返します。ハイライトは、2.5cm程度の間隔をあけて、お好みの間隔で入れてください。ベースレイヤーが完成したら、任意ですがヘアバンドでそっと分けてあげましょう。また、アルミホイルで髪を覆ってから進めるとよいでしょう。髪の一番下の層は暗くなりやすく、明るくなりにくいので、最初にそこにハイライトを入れて、処理に一番時間をかけるとよいでしょう。

7. 7 色を進行させた後、付属のシャンプーで洗い流します。ハイライトを入れたら、染料パックを確認し、色が定着するまでの時間を確認します（通常20～30分程度）。その後、パックの中のシャンプーで染料を洗い流し、トーニングマスクがあれば厚めに塗布します。染める時間が長ければ長いほど、ハイライトが明るくなることを覚えておいてください。

Part 3 第3回：バレイヤージュスタイルを維持するために

1. 1 髪に色が必要なときは、バレイヤージュの工程を繰り返します。バレイヤージュは、サロンに通う必要がなく、ごく自然に伸びていくのが人気の理由のひとつです。色の状態を見ながら、2～3ヶ月に一度、色味をアップしたいと思ったときに、このプロセスを繰り返してください。バレイヤージュピックを長く残して、オンブレ風に移行することも可能です。

2. 2 色調補正用の低硫酸塩のシャンプーとコンディショナーで洗います。色落ちを防ぐシャンプーとコンディショナーの組み合わせを選ぶと、フレッシュな状態を保つことができます。また、染めた髪用の製品を使うことで、ハイライトした髪の色が濃くなったり、太くなったりするのを防ぐことができます。ナチュラルブロンドなら、週に1、2回、紫色のシャンプーやスプレーを使って、染めた髪色が暗くなったり黄色くなったりするのを防ぎましょう。ただし、髪に紫色の色がつくことがあるので、あまり頻繁に使わないでください。洗髪は2-3日に一度、洗髪の合間にドライシャンプーで根元を整えてみてください。

3. 3 週に一度はヘアマスクをして、髪に潤いを与えましょう。バレイヤージュで使用するヘアカラーは、少量でも髪が乾燥し、硬くなり、スタイリングが難しくなります。髪を健やかに保つために、週に一度は保湿効果のあるヘアマスクをしましょう。ヘアマスクは美容院やネットで購入することもできますし、自分で作ることもできます。ブリーチをしている人は、週に1〜2回、髪の修復のためのトリートメントをしてください。また、月に一度、髪を強くするためにプロテイントリートメントを使用することもできますが、髪がもろくなる可能性があるので、これ以上長く使用するのは避けましょう。

4. 4 一日おきにぬるま湯でシャワーを浴びる。髪を健康でしっとりさせるには、水分を奪ってしまう熱いお湯ではなく、冷たい水かぬるま湯ですすぎ洗いをすることです。シャワーは1日おきか数日おきにするのがベストです。あまり頻繁に洗うと、髪が乾燥してもろくなってしまいます。

• リラックスしたカールやビーチスタイルのルーズなウェーブで、太陽の光を浴びたバレイヤージュのハイライトを演出してみてください。
• バレイヤージュは、ショートヘアやロングヘア、そしてほとんどすべての地毛の色に似合います。また、完全に染めたりオンブレにしたりするのはちょっと......という方にもおすすめのスタイルです。
• 黒髪を明るくするのは難しいので、ダークブラウンや黒髪の方は、サロンで思い通りの仕上がりになるようにこだわってみてはいかがでしょうか。
• ヘアカラーをした後、染料をある程度落としたい場合は、過酸化水素で髪をすすぐとよいでしょう。過酸化水素はアルカリ性で、髪のキューティクルを開くので、染料の一部が洗い流される可能性があります。シャンプーで髪のpHを回復させるフォローをします。