第1部/第3部：撮影の準備

1. 1 クリケットバットを正しく持ってください。右利きの人は、左手を柄の上、つま先（クリケットバットの丸い上の部分）に向けて置き、右手を下に置きます。左利きの人は、逆に両手を置きます。親指と人差し指は、バットの外周と中心の間で「V」の字を描き、バットのつま先の方を指すようにします。バッティンググローブは、ボールが当たった指を保護するために着用します。

2. 2.正しい姿勢をとる。右利きの場合は、クリース（ウィケット前の「安全な」場所）に横向きに立ち、左肩をピッチャー（投げ手）に向けます。左利き打者の場合は、その逆となります。肩を投手に向け、まっすぐ前を向き、頭を傾けない。両足を30.5cmほど開き、膝を少し曲げ、両足に均等に体重がかかるようにします。バットのつま先はウィケットに近い足の後ろの地面に置き、上の手はピッチャーに近い太ももの内側に置きます。

第2部/第3部：撮影

1. 1後ろ足に体重を移動させ、より長い球を投げる。ピッチャーから体重を移動させることで、より高く跳ねて自分に届くまでの時間が長いボールにも対応できます。

2. 2 フルピッチ（自分のバウンドに近いもの）で投手に近い足に体重を移動させる。 ボールに合わせるように移動する。

3. 3 ボールが回転する前に打つようにしましょう。ピッチャーがスピンボールを投げてきたら、スピンする前に前に前に押して打てばいいのです。スピンボーラーに対しては、前足でボールを打つことができます。そうすれば、フルトスの利点と、ボールがバウンドしてスピンする前にフェースする機会が得られます。

4. 4.バットを正しく振る。ボールが投げられたら、ピッチャーに向かって少し肩を落とし、バットを後方にまっすぐ振る。バットを前に出すと同時に、上の手でボールをミートするようにコントロールします。バックスイングはボールを打つためのパワーとなる。良いスイングをすれば、球の上部をクリアできる。

5. 5 得点を狙うか、バットにとどまるかを決める。成功するバッツマンは、いつ得点を狙うか、いつウィケットを守り抜くかを知っています。ノンスライカーと入れ替わって得点する時間がない場合は、そのまま次のストロークに備える。

Part 3 第3回：クリケットバットの選択と準備

1. 1 正しいクリケットバットを選びましょう。バットには長さ、重さ、柄の種類があり、自分に合ったバットは、身長や好みによって異なります。使用するボールの種類によって、バットが異なります。適切な長さは、身長によって異なります。バッティングスタンスを整え、クリケットバットを前足の横に置きます。クリケットバットのトップは、プレイヤーの骨盤（腰の上部）のちょうど真ん中に来るようにします。重いバットはよりパワーを発揮しますが、軽いバットはより速いスイングを実現します。快適でコントロールしやすいと感じるまで、重さの異なるクリケットバットでスイングの練習をしましょう。適切なグリップは、個人の好みによります。バットの柄は楕円形の方が力強いですが、丸い方が握りやすく、特に下手が楽です。また、丸いハンドルは、ボールを打つときの浮き上がりをよくします。

2. 2 クリケットバットを用意し、ノックしてもらう。バットには柳という柔らかい木が使われており、最初は機械的な圧力で硬くなります。さらに硬化させることで性能を向上させ、クラックを防止しています。バットは自分で打ち込むこともできますが、へこみやレベリングによる表面強化の工程は、専門家に依頼することをおすすめします。バットに小さじ1杯（5g）の生亜麻仁油をすり込み、表面にまんべんなく塗布すると、弾力性を促進し、ひび割れを防ぐことができます。指や布でオイルを塗り、その都度きれいな布を使う（オイルは可燃性なので、布はすぐに処分してください）。一晩オイルをしみこませ、さらに2回オイルを塗ってから、実際のタッピング作業を開始します。専用の硬質木槌を使用します（クリケットボールでも可）。表面が平らになり、へこみが消えるまで叩き続けます。木槌を使用して約10分、10～15回ほどで完了します。

ヒント