方法1 方法1/3：ドレッシングの国

1. 1 派手なカウボーイやカウガールのブーツの機能的なペアを選択します。ブーツは、乗馬の際に足や足首を保護するために設計されているので、何よりもまず機能的であることが大切です。しかし、街に出るために派手なブーツを用意するのもありです。どちらを選んでも、どんな服装にもぴったりです。ブーツは、革、蛇革、ダチョウ革など、どんな素材でも作ることができます。

2. 2 ロングジーンズを用意するジーンズはブーツの上でギャザーを寄せます。馬に乗ったとき、ジーンズの裾がブーツの上より上になっては困るからだ。ジーンズはブーツカットで、ブーツの上からでも脚にフィットするものがよいでしょう。ラングラージーンズは、内側ではなく外側の端に縫い目があるため、良い選択です。つまり、擦れにくいのです。ご希望によりオーバーオールもお選びいただけます。

3. 3 ボタンダウンシャツをタックインするボタンダウンのシャツは、良いジーンズを引き立てるのに最適なアイテムです。長袖が伝統的ですが、その方が快適であれば半袖でもかまいません。チェック柄は常に良い選択ですが、お好みでプリントや無地を着ても良いでしょう。クラシックカントリーを目指すなら、洋服のタックインは重要です。

4. 4 スキニージーンズとブーツの上にゆったりとしたスカートを履いてみてください。また、スキニージーンズの上にロングまたはショートスカートを履くのも定番の着こなしです。スキニージーンズを選ぶなら、ブーツの中に入れるようにしましょう。どんなドレスでもいいのですが、下半身はゆったりとしたものを選びましょう。

5. 5 ベルトや帽子などのアクセサリーを追加する。帽子は厳密には必要ではありませんが、着こなしのスパイスとして最適です。唯一の選択肢は、外出時の日差しを防ぐのに役立つ、ウエスタンスタイルのカウボーイハットです。スエードやレザーが最適です。ブラウンやブラックのレザーベルトも良いアクセントになります。ウエスタンをテーマにした大きなベルトのバックルはオプションですが、楽しいですね。

6. 6 自分が着たいと思う服装で、快適に過ごす。もちろん、カウボーイブーツにジーンズ、ボタンダウンのシャツでもいいのですが、実際のところ、田舎暮らしは実用性と快適性がすべてです。デザイナーズブランドを気にする必要はありません（高級なカウボーイブーツのブランドは別ですが）。派手なラベルで人を驚かせようとするのではなく、自分が好きなように着ればいいのです。ただし、ヒールを履いて黒いショートドレスを着て食料品店に行くと、ちょっと目立つかもしれないので注意しましょう。

アプローチ2 アプローチ3の2：国民意識への働きかけ

1. 1 リラックスして、小さなことに感謝する。毎晩、高級な新しいレストランや流行のクラブに行くこともできますが、スローダウンして、人生の小さな喜びに感謝する姿勢を身につけないと、田舎には行けないのです。フレッシュレモネードを作ったり、いい香りのする花を植えたり、田舎や公園を散歩してみるのもいいでしょう。愛犬と触れ合ったり、自宅の庭や近所のファーマーズ・マーケットで採れた食材で新鮮な食事を作ったり。些細なことが田舎の生活を特別なものにするのです。

2. 2 近所の人や見知らぬ人に挨拶をする。田舎では、生活のペースが少しゆっくりしているので、人々はもう少しフレンドリーである傾向があります。近所の人に手を振ったり、スーパーのレジで店員に話しかけたりするのはよくあることです。誰かに会ったら、臆することなく挨拶したり、会話をしたりしましょう。

3. 3 静けさと孤独を受け入れる。小さな町のコミュニティは密接に連携していますが、それでも多くの時間を一人で過ごすことになります。本や趣味で自分を楽しませながら、家族がいればその家族との生活を楽しむという心構えを持つことです。田舎に住んでいない人は、都会の生活の中で孤独を受け入れ、家の中や自然の中で一人の時間を過ごすようにしましょう。屋外で景色を楽しんだり、夜には星空を眺めたりして過ごす

4. 4 あらゆるものをリデュース、リユースする。田舎に住んでいると、必要なものを手に入れるのに手間がかかるんです。数分おきに街へ走る必要がないように、臨機応変に対応し、持っているものを再利用することを学ぶ必要があるのです。植木鉢がない？洗車に使っている古いバケツを利用する。愛犬のためのフードディッシュが必要ですか？古いコーヒー容器を切って、よく洗ってください。また、田舎に住んでいると、ゴミの収集がないこともあります。できるだけゴミを減らしたいと思うはずです都会に住んでいても、同じ原理が感覚的に理解できます。

5. 5 街や地域の活動に参加する。田舎に住んでいる人は、地域のイベントに参加することが多いのですが、同じように参加することができます。スイカ祭りやモロコシ祭りなど、その土地ならではのお祭りに行ってみてください。イタリア、ポーランド、ドイツ、ギリシャのお祭りなど、その土地に移住してきた人たちに由来するイベントもあるかもしれません。あるいは、図書館のイベントに参加したり、政治的なイベントに出かけてみたりするのもよいでしょう。地元の教会やコミュニティセンターでも、地域のイベントを開催している場合があります。街で見かけたら、ぜひご注目ください。街を歩けば、地域のイベントのポスターが目に入るはずです。

6. 6 隣人に親切にすること。田舎では、みんながお互いを気遣い合う傾向があるので、自分もそうすることができるのです。例えば、近所の人が病気になったとき、見舞いに行ったり、夕食に招待したりすることができます。あるいは、収穫物をおすそ分けしてもらう。窓辺にハーブをたくさん育てていたり、おばあちゃんの糖蜜ビスケットを作ったことがあるかもしれませんね。ご近所の方と一緒に楽しむ田舎の風物詩ですそれに、人と知り合うきっかけにもなるしね。さらに、近くに住んでいる人たちとの出会いや友達作りにも最適です。

7. 7 友人や家族と一緒に、景色や野生動物を楽しむ。バーベキューをしたり、キャンプファイヤーをしたり、外の世界を楽しむ方法はたくさんありますよ。また、ハイキングや釣りもできます。また、ハイキングや釣りもできます。ただ、外で過ごし、自然を楽しむ。友人や家族と過ごす時間は、一生モノの絆を生み出す素晴らしい方法です。

方法3 方法3：関連スキルの習得

1. 1 缶詰やジャム作りに挑戦する。この国で缶詰やジャム作りが盛んなのは、多すぎる収穫物を簡単に保存して後々のために使えるからです。缶詰を作るときは、蓋や瓶を先に調理して無菌状態にしておくこと。瓶の上から0.25～0.5インチ（0.64～1.27cm）程度まで液体が届くように、詰めたいものを詰めます。蓋をする前に、きれいな布巾で上部をぐるりと囲んでください。缶切りトングを使い、瓶を水の中に入れ、推奨時間沸騰させれば、缶詰の完成です。瓶の扱いにかかる時間は、缶詰の内容によって異なります。トングで瓶を取り出したら、「ピンポーン」と蓋の音を聞いてください。

2. 2 裁縫を習う。もちろん、お店で服を買うこともできますが、すぐにお店に入れないからこそ、自分で服やベッドリネンを縫うことは、田舎の楽しい娯楽になるのです。ネットでビデオを見たり、ミシンの使い方の講習を受けたりする。その後、パターンについて読み解いてみてください。まずは枕などのベーシックなものから始めて、シャツやスカートなどへジャンプしてみましょう。簡単な縫い方としては、2枚の正方形の布を裏返しにして合わせます。端から0.25インチ（0.64cm）のところに輪を縫い付ける。4～5インチ（10～13cm）ほど縫わずに残し、裏返します。内側を縫い合わせ、滑り縫いをして枕を仕上げます。

3. 3 庭に植える。ガーデニングは、自分の食べ物を育てるスペースがあるため、昔からある田舎の伝統的な方法です。庭造りを始めるには、ネットで調べられる最終霜の2週間前に、鉢植え用の土に種を蒔き始めるとよいでしょう。庭の日当たりのよい場所を耕し、肥料用の堆肥を混ぜます。苗が4～6インチ（10～15cm）になったら、種子のパッケージに記載されている間隔に注意して、庭に植え付けます。夏の間、庭の水やりは欠かさないようにしましょう。トマトやレタスなど、真夏に収穫を迎える野菜もあります。また、レタスを2回に分けて植えることで、長く楽しめます。トマト、キュウリ、スイカ、レタスなどの野菜に挑戦してみましょう。

4. 4 ニワトリなどの家畜を飼う。田舎で動物の飼育が盛んなのは、スペースと時間に余裕があるからです。家畜は食料（卵）やミルク（ヤギや牛）の供給源になります。飼いたい動物のことを調べ、その動物に適した生息環境を整える。また、食品や医療、サプリメントについても調べる必要があります。ニワトリやアヒルは飼いやすいですが、ニワトリは夜ねぐらになる小屋が必要です。ヤギや牛は毎日乳を搾る必要があり、また生息地も必要です。

ヒント