メソッド1メソッド1/3：やんちゃな人の特徴を身につける

1. 1 イタズラの機会をうかがう。一見普通に見える状況も、いたずら心があれば、もっと面白く、意味のあるものになるはずです。日常生活の見方を変えることで、新しいものを生み出し、今までとは違う行動をする。例えば、テーブルの上のバナナをただの果物として見るのではなく、手に取って歯医者さんと話を始めてみるのです。衝動的な面を伸ばし、普段はとらないような行動をとる。イタズラは、自発的な行動力が頼りです。大切なのは、常にチャンスにアンテナを張ることです。

2. 2 人生を深刻に考えすぎない。危険を冒すことは、いたずらの重要な側面です。結果を気にしすぎず、自分の力をフルに発揮してください。真面目な性格の人が多い場合、これは苦労します。ストレスや不安な気持ちを、明るく元気な気持ちに置き換えてみてください。例えば、夜遅い時間帯。あなたとあなたの友達は、退屈でお腹が空いています。この機会にぜひ、外に出て冒険してみてはいかがでしょうか。深夜に街を歩いて24時間営業のレストランに行くのはいかがでしょうか。

3. 3 いたずら好きなロールモデルを持つこと。友人やクラス、職場の仲間に、やんちゃだと思われている人がいるかもしれません。冗談を言ったり、イタズラをしたりして楽しんでいる様子を観察してみましょう。公共物を破壊する人間を捜す必要はない。この人たちは、やんちゃでもなんでもなく、ただの嫌な奴なんです。相手にアドバイスを求めるのではなく、相手の行動を観察する。適切であれば、一緒に遊んでみるのもいいでしょう。有名なキャラクターには、やんちゃな人が多いですね。例えば、ピーターパンは、遊びと友情を何よりも大切にしていました。ピーター・パンは無鉄砲だったが、だからこそ、ロスト・ボーイズのリーダーとして影響力を持ち、いたずら好きだったのだ。

4. 4 無理をしないようにする。イタズラをマスターしたばかりの頃は、やり過ぎないように注意する必要があります。もし、誰かが身体的・精神的に傷つくような場面に出くわしたら、いたずらをやめてください。落書きや放火など、違法なものは避けてください。軽い冗談と迷惑行為は紙一重です。スタート時点では、どちら側なのかわからないこともあります。もし、あなたの友達があなたの行動を傷つけると言ったら、あなたはイタズラではなく、迷惑な存在になるでしょう。

方法2 方法3の2：毎日のイタズラを作成する。

1. 1 衝動的に行動する。行動するためのアイデアが浮かんだら、それを実行に移す。自分のやりたいことをより自発的に行えるように、脳のフィルターを調整してみてはいかがでしょうか。そんなアイデアが浮かんだら、雪玉を作って相手に投げつけてみましょう。同僚のドアの後ろに隠れて、怖がらせる。道端に貼ってあるポスターに口ひげを描く。衝動的に行動するということは、自分のコンフォートゾーンから一歩踏み出すという側面もあるのです。例えば、帰り道は同じ道を通るのではなく、道に自信がなくても違う道を通ってみる。新しい領域に追い込まれ、自分の直感に頼ることになるのです。一日中、あなたの内なるジョーカーになりきってみてください。ドルショップでウーピー・クッションを買ってきて、人に試してみるのもいいんじゃないでしょうか。もう一つの簡単なジョークは、偽のガムの包みです：トリックガムの包みを買ってきて、友人に差し出します。ガムの代わりに、小さなクリップをもらう。

2. 2 競技を探す。友人や自分自身の間で毎日競争を作ることで、一日をより良いものにすることができます。競争は、日常生活に楽しさと危機感さえも与えてくれます。同僚と一緒に、仕事上の会話で「ニャー」と言った回数を競い合う。

3. 3 悪態をつくこと。多くの場合、悪口は不適切であり、外出禁止になることもあります。悪態をつく行動は、いたずら好きな人やいたずら好きな人の共通の特徴として見ることができます。どこに相談したらいいかわからないとき、''バッド''ワードを言ってみてください。悪態をつくことで、人は感情に関連する脳の回路を活性化させ、痛みや怒りを解放することができるのです。銀行や学校で悪口を言って、社会的な境界を越えてはいけません。悪口は慎重に使う。悪態をつくことに抵抗がある場合は、"Safety words that gives off the effect of swearing, such as. "といった具合に、より安全な言葉を使うことができます。dang"、"frick"、"shoot "など。

4. 4 時間を遅らせる。すぐに満足してしまう今日の文化では、スローダウンすることは実はイタズラなのかもしれません。生活のあらゆる場面でスローダウンすることは、心理的にもプラスに働きます。プレゼンで発言を求められたら、まずジョークで時間稼ぎをする。時間稼ぎをした方が、聴衆にも自分にも効果的です。このアイデアは、生活のあらゆる場面で活用することができます。例えば、歩道や教室に入るときは、できるだけゆっくり歩いてみてください。プレゼンテーションに使って、楽しんでください。例えば、家族や友人との会話の中で、言葉のスピードを落としてみる。これなら、日常の出来事にもちょっとしたいたずら心をプラスできそうです。

5. 5 片付けられない人であること。雑な人生を送らないように、でも作ることを恐れないように。毎朝ベッドメイキングをするのが習慣になっているかもしれませんが、ベッドメイキングをしない日を作ってみてください。靴を蹴って、靴下を床の真ん中に置く。洗濯や皿洗いの代わりに、映画を観に行く。片付けられないということは、のんきな心境を意味し、茶目っ気とも解釈される。毎日シャツをたくし上げている人は、1日だけシャツをゆるめてみて、どう感じるか試してみてください。

6. 6 大音量で音楽を聴く。スピーカーを3ではなく7にして、ロックを聴きましょう。夏に窓を開けて好きな音楽を流すのも、最高の気分のひとつです。車から音楽を流すことで、周囲に刺激を与えることができます。パンクロッカーは、典型的ないたずらの兆候です。ラモーンズ、ニューヨーク・ドールズ、クラッシュなど、クラシックなパンクバンドを聴いてみると、インスピレーションが湧いてきますよ。

方法3 方法3：いたずら・悪ふざけ

1. 1 あらゆる場面で、いたずらの可能性を見出す。イタズラは大掛かりな行為である必要はない。自分の状況を利用して、力を入れずにイタズラをする。どんな状況でも、イタズラのチャンスとして扱う。思いついたアイデアをそのまま行動に移す。先生が部屋を出て行くときに、駆け寄って何かを消したり、変わったことを書いたりするような、日常の場面での関わり方の例を見てみましょう。同じことは、上司に対してもできます。昼休みに帰ったら、鉛筆のカップを移動させたり、パソコンを回転させたりして、新しい位置に移動させる。毎回小刻みに行う。そうすれば、その変化に驚くはずです。

2. 2 声を使う。奇声を発したくなるようなことはないですか？2-3人しかいない瞬間を選んでください。何か適当なことを言ってみたり、くだらない音を立ててみたり。何も変なことに気づかないふりをする。好きな曲を1曲、適当に歌ってみるのもいいかもしれません。ヘッドホンをしていなくても、ヘッドホンをしているふりをする。効果的なのは、目を閉じることです。周囲の人を刺激することに注意する。道行く人に迷惑をかけないようにする。ぶつかられたら、謝って、黙って。

3. 3 エアホーンを使用する。これほど迷惑で魅力的なものはない。エアホーンの根元を粘着テープでドアプラグに接着してください。ホーンがドアの方を向いていることを確認してください。誰かが部屋に入ると、エアホーンの音に驚かされます。オフィスであれば、同じ方法ですが、オフィスの座席の上でも可能です。エアホーンの根元をテープでオフィスチェアの脚に貼り付けてください。同僚が座ろうとしたとき、エアホーンの音に驚いて飛び出す。

4. 4 誰かの部屋を有名人の写真で覆う。家族や会社の同僚にこのイタズラをすることができます。同じ有名人の写真を何十枚も印刷する。そして、これらの写真を部屋やオフィスの壁に貼ってください。さらに、「I love Kanye」などと有名人を書き出すことで、一歩進んだイタズラをすることも可能です。複数枚の紙に何度もフレーズを書き出す。

5. 5 誰かの持ち物を包む。特に事務職や先生へのイタズラとしておすすめです。パソコン、ホッチキス、教科書、キーボードなど、相手の机の上にあるものを取って、包んであげる。アルミホイルやクリスマスの包装紙、古新聞でもOKです。デスク全体を同じ包装紙で包むと、さらに効果的です。

• あなたの活躍をビデオに記録し、YouTubeで公開し、ミームになれるかどうか見てみましょう。
• 人々が考える「いたずら」について、新しいアイデアを求める。
• 何を試したか、試した日付、反応を日記に書いておく。