方法1 方法1/3：親の言うことを聞く

1. 1 敬意を払うこと。従順であることの一部は、親に敬意を表し、自分にとって何がベストかについての親の考えを尊重し、親の言うことを聞くのが当然だと思うことを示すことです。相手が話しているときは必ず聞き、相手が返事を求めているときは必ず返事をする。人前で無視しないこと。親と一緒に出掛けると少し気まずい思いをするかもしれませんが、親を知らないふり、親と一緒にいないふりをするのは、失礼極まりないことです。また、ご両親を傷つけてしまう可能性もあります。彼らはあなたに恥をかかされたとは言ってないのに、なぜそんなことを考えるのでしょうか？何か頼まれたときに目を丸くしないこと。相手が要求していることが気に入らない場合は、自分がどう感じているのか、なぜそのようなことをしたくないのかを説明してもらうのが丁寧な対応方法です。子供の頃、親に頼みごとをして、文句も言わずにやってくれた時のことを思い浮かべてください。

2. 2 家事をすることを意識する。親はあまり家事を求めない傾向があります。むしろ、あなたよりも頑張っているかもしれません。従順とは、親に頼まれもしないのに、自分が必要だと思うことをすることです。親に何度も頼まれるのは避けましょう。誰でも時々気が散るので、頼まれもしないのに家事を覚えているとは限りません。これを典型的なものにしないように心がけましょう。特に命令されなくても、家事を手伝えることはしておく。例えば、ご両親が休めるように妹の子守を申し出る。また、ゴミの日を調べて、ママより先にゴミを出す。

3. 3 口論するのではなく、親がなぜ断るのかを考える。親は、あなたがすべきこと、してはいけないことについて、さまざまなルールを持つことができます。あなたはこれらのルールが必ずしも好きではない、または同意しないかもしれませんが、従順な子供はそれについて議論するよりも、親の視点を考慮します。膝を打つような反応に屈しない、反論しない、失望や不快感を表現しない。もし、反論が必要な場合は、議論ではなく、討論にしてください。共感を得ずに怒鳴ったりするのではなく、自分の主張を手紙に書いたり、メールを送ったりして説明してみてください。木曜日の夜に友達と出かけるのを拒否されたら、宿題が間に合わなかったり、次の日に疲れて学校に行けなくなったりしないかと心配されるかもしれません。

4. 4 丁寧に反対意見を述べる。親から無理難題を言われたり、理不尽な制限を課されることもあるかもしれません。多くの場合、相手の要求が不当だと思う理由を冷静に話し合い、代替案や妥協案を提示することで、不服従にならずに自分の望むものを手に入れることができるのです。冷静に自分の見解を説明する。従順とは、自分の考えを持たないということではありませんし、常に親に同意する必要があるということでもありません。しかし、もしあなたが反対で、その意見を表明したいのであれば、礼儀正しく、しかし毅然とした態度で臨んでください。

5. 5 礼儀正しくすること。親に礼儀正しくすることは、尊敬と服従の表れです。また、知らない人、家族、友人など、他の人たちにも礼儀正しく接する必要があります。そうすることで、親からの教えがいかに優れているかを示すことができるのです。食卓で必ず許しを請うこと。基本的なことでも「お願いします」「ありがとうございました」と言う。ドアを開けてあげたり、荷物を運ぶのを手伝ってあげたりする。

6. 6 親に反抗してはいけない。しかし、もし彼らが合理的な指示を与えたのに、単に彼らを刺激したり動揺させたりするためにそれに従わないなら、それは不道徳であるばかりでなく、完全に罪深いことなのです。決断する前に、その結果を考える。

アプローチ2 アプローチ3の2：権威ある人物に肩入れする

1. 1 相手の言っていることに注意する。先生や上司など権威ある人に従順であろうとする場合、彼らが話しているときに注意を払う必要があります。興味があることを示す必要があります。授業中、先生が話しているときは、先生のほうを見る。相手が重要な情報を話したら、メモを取り、興味を持ったように見せる。上司から指示を受けたら、ちゃんと聞いているか確認する。ここでもアイコンタクトが重要です。

2. 2.心配事や問題を個人的に相談する。権威ある人との間に問題があっても、人前でそれを持ち出すべきではありません。その代わり、オフィスや授業後に話ができないか聞いてみましょう。

3. 3 権威に従う方法を知っている。権威は常に尊重すべきですが、決して崇拝してはいけません。権威の尊重とは、上司の権威を認め、その合理的なルールに従うことです。しかし、権威を尊重する人は、権威者が自分をひどく、あるいは不当に扱う状況を黙って我慢していることはまずありません。一方、権威を崇める人は、単に権威者を崇拝しているに過ぎず、目上の人が権威を持っているというだけで、その人の言うことは何でも正しいに違いないと思っている。その結果、権威への崇拝はしばしば不正を受けることを含みますが、権威への尊敬は、尊敬、優しさ、配慮といった戦う価値のある評判を得るだけです。例えば、課題で先生が間違った点数をつけたと感じたら、授業後に相談に行く。別の評価を受けるべきだと思う理由を簡潔に述べてください（「とても頑張った」は理由になりません）。

4. 4 人々があなたに何を期待しているかを知ること。相手が何を求めているのか、よくわからないまま提出するのは大変です。権威ある人物の発言に注意を払うことで、彼らが自分に何を求めているかがわかるからです。もし、権威ある人の意見に反対することがあっても、失礼にならないようにしましょう。もし先生に従うのであれば、宿題や授業の課題、大きなプロジェクト、授業への参加など、先生が要求することを常に把握する必要があります。長期的なプロジェクトに注意を払い、ネットサーフィンで仕事の時間を無駄にしないようにする必要があります。

5. 5 時間内にタスクを完了させるようにする。何を期待されているのかがわかったら、その期待にタイムリーに応えていくことが大切です。もし、時間内に仕事を完了できない正当な理由がある場合は、必ず上司に報告してください。

6. 6 言い返さないようにする。上司や先生と喧嘩したり、言い争ったりすることは、従順であることの正反対です。特に教室や職場の環境では、権威ある人への意見はそれほど重要ではないでしょう。また、相手が自分の意見に反対したり、バカだと思うことを言ったときに、目を丸くしたり、クスッと笑ったりと、言葉以外のことでも裏話をすることがあるようです。何か頼まれたら、「そんなの全然必要ない」などと言わないことです。疑問や理由を知りたいときは、丁寧に、でもしっかり聞いてください。

7. 7 相手を尊重するように振舞う。尊敬と服従は両立しやすいものです。誰かに従うには、その権威者を尊敬しているかのように振る舞う必要があります。合理的、倫理的、無害である限り、何かをするように言われたら、それを実行するのです。お願いします」「ありがとうございました」を言う。ただし、やってもいないことについては、決して謝ったり責任を取ったりしないことを忘れないでください。

8. 8 決して盲目的な服従を用いないこと。もし、あなたの権威者が崖から飛び降りろと言ったとしても、あなたは従順に飛び降りることができますか？何でもそうですが、服従には限界があります。この一線を越えてしまうと、規律正しい生活から、賢明でない愚かな生活になってしまうのです。権威者に従うときは気をつけましょう。彼らは権威があるかもしれませんが、完全に徳のある人はほとんどいません。

アプローチ3 アプローチ3：宗教における服従

1. 1 謙虚さを養う。信仰の要求に従順に従うということは、謙虚であるということでもあるのです。自分の人生を導いてくれる神様を受け入れ、良いことも悪いことも受け入れていくのです。何か良いことがあったら、それは大先生の恩恵によるものだと自分に言い聞かせましょう。何か嫌なことがあっても、それはその人がもたらした学びでもあるのです。

2. 2 自分の信仰にコミットメントする。ほとんどの信仰や宗教には、修行者が守るべき特定の規則や規制があります。信仰にコミットするということは、自分の人生のコントロールを放棄し（悪いことではありません）、起こっていることがあなたの神聖な先生からのものであることを理解することです。

3. 3.自分の信仰に沿った選択をする。繰り返しになりますが、異なる宗教の規則や規制のために、物質的には楽でも、精神的には受け入れられない人生を選択することになり、難しい選択も出てくるでしょう。信仰に従うということは、後者を選ぶということです。例えば、自分のキャリアパスが信仰と合致しないために、それを犠牲にするような選択もあり得るでしょう。また、一日のうちで多くの時間を割いて、祈りを取り入れるようなこともあります。

4. 4 他人の信仰や従順さに基づいて判断することを避ける。信仰への従順さは、個人的なものです。それは、あなたが自分の神や信仰とつながっていることを意味し、それは良いことかもしれません。だからといって、他人の信念を批判したり、生き方を侵害したりする白紙委任状があるわけではありません。

• 従順というのは非常に個人的なもので、特に自分の神への従順さについてはそうです。他人の信仰、他人の家族について価値判断を下すことは避けるべきです。なぜなら、その人の信仰がどうなのか、従順をどう捉えているのかがわからないからです。
• もし、親と口論になったとしても、冷静に対処してください。口論が始まったら、すぐに自分の部屋に戻ること。一言でも多く話してはいけないし、泣いたり訴えたりしてはいけない。1時間後、両親のもとに戻って観察してください。相手が落ち着いていたら、近づいていって、（悪いことをしたのなら）悪いことをしたと理解していることを伝える。悪いことをしたなら、謝り、親にも怒って謝ってもらいましょう。冷静に話してもらい、雄弁に話すと従順になることを伝える。