第1部 第2部：まともに見える

1. 1 脂ぎっていないはずの髪を洗い、歯を磨き、匂いを嗅ぎ、顔を洗う。

2. 2 ミント味のガムを噛む（爽やかに）マウスウォッシュを使用し、笑顔でいる。中学生というのは難しい時期です。誰が悪い思いをしているのか、わからないからです。たった1つの笑顔が、誰かを明るくする。

3. 3.気持ちの良い服装をする。服装は、Billabong、Quicksilver、Nike、VansなどのグラフィックTシャツ、ジム用のロングパンツ、サンダルやビーチサンダル、スウェット、ジーンズやカーキなど、自分の好きなものを着てください。制服を着なければならないとしても、人気に影響はないはずです。学校で制服を着る必要がないのに、制服を着てしまうと、確かに目立ちますが、しかし、特に学問に疎い学徒の間で人気を得たいのであれば、おそらく人気にはならないでしょう。

第2部 第2章：社会生活へのアクセス

1. 1 自信に満ちているように見える。これが、人からもっと尊敬されるようになるための秘訣です。自信に満ちた態度とは、学校で背筋を伸ばし、頭を抱え、男らしく闊歩することです。毎日このように歩けば、すぐに自信がつき、人々もあなたを尊敬するようになるでしょう。

2. 2 自分らしくいること。これはモテるための鉄則です。自分らしさを出さないと、人に避けられるかもしれない。もし、あなたが友達になりたい人が、あなたと友達になりたくないのなら、それは彼らの損失であって、あなたの損失ではありません。誰にも自分を変えさせないでください。もし、その人があなたを人として好きでないなら、他の人を変えればいいのです。

3. 3 嘘をつかないこと。誰も嘘つきは好きではないし、もし嘘をつけば、それは人生において追いつかれる。

4. 4.こんにちはと言う。人気者になるのは簡単なことです。学校のみんなに挨拶したり、なんなら他の人を褒めたりするだけでいいんです。挨拶することで、確実に打ち解けることができます。などと言って、相手を褒めることもできます。"おいおい、いい靴だな。アイススケートか何かですか？"彼はきっと言い返すでしょう。もし言い返さないなら、他の人を探しましょう。女の子を褒めるのもそうだ。"そういうことは言わないように "と。ねえ、あなたの髪が好きよ"あるいは、"今日のシャツ、すごくいいね "とか。男らしく接してあげてください。似たようなことを言う。返事がなければ、次に進みましょう。あなたのことを好きな男の子や女の子は、山ほどいるのです。自分に合ったものを見つければいいんです。

5. 5 会話を開始する。人と話しながら、自分との共通点を探してみてください。そうすることで、友情が長続きするのです。すべてのことに同意するのではなく、自分が好きで相手が嫌いなこと、相手が好きで自分が嫌いなことがあるはずです。

6. 6 ランチに誘う。ランチに一緒に座ることで、あなたと友人がより仲良くなることができます。

7. 7 ソーシャルメディアに参加する。SnapChat、Instagram、Twitter、YouTubeに参加する。少なくとも学校で誰かを見つけることができるので、その人を友達として追加すれば、オンラインでお互いを知ることができるだろう。

8. 8 学校の半分以上が仲間になるまで、初期のステップを繰り返す。

9. 9 ヒントと警告を読み、幸運を祈ります。

• 友人と話し、ほとんどのセッションで目につくようにする。
• また、人は自分のことを真剣に考えていない人と一緒にいることが好きです。
• 新しい友人と過ごす時間を作る一方で、古い友人も忘れてはいけません。
• 先輩の子供たちと良い関係を築く。知り合いになる、家に招く、スーパーで挨拶する、笑顔で接する・・・。可能性は無限大です。彼らとの関係も良好に保つようにしましょう。自分より知っている子どもたちとの関係が悪くならないようにするためです。
• ユーモアのセンスがあること。
• スポーティに、できれば学校のスポーツチームに入りましょう。
• 女の子に媚びるだけではダメ。ただ、「やあ、素敵だね」と声をかけてあげるだけでいいんです。ぶらぶらしない？"ただ「かわいいね」と言うより、女の子はそんなことより、友達が欲しいんです。
• 多くの学校では、恋人がいると助かりますが、彼女との関係を良好に保つようにしましょう。
• 宿題やプロジェクトについて、先生にきちんと質問してください。
• 昼食のとき、静かな子や見捨てられた子をあなたや 友だちの隣に座らせる。
• あらゆる年齢の人と付き合うようにし、常に誰とでも親しくすることを忘れないようにしましょう。
• 人とすれ違うときは、突き飛ばすのではなく、「ごめんなさい」と言いましょう。
• 悪口や不適切なジョークを言わないようにする。ボキャブラリーをなくしたような言い方になる。噂話もいけません。かっこよくないかもしれない、素敵じゃないかもしれない。タバコを吸わない、ドラッグをやらない、ドラッグをやっていると言わない。カッコ悪いです。
• ジョークであれば、学校のガイドラインに沿った適切なものであることを確認する。