方法1 方法1/3 兄弟とのつながり

1. 1 兄弟姉妹と定期的にコミュニケーションをとる。同じ家に住んでいても、国を越えて住んでいても、兄弟の絆を深めるには、定期的なコミュニケーションが大切です。できる限り、兄弟と連絡を取り合う。兄弟が遠くに住んでいる場合は、週に一度、メールやビデオを送ってあげましょう。近くに住んでいるのなら、一緒に食事をする。メールで想いを伝える。

2. 2 一緒に楽しい活動をして過ごす。一緒にいるときは、自分と兄弟のためだけの時間を計画する。外出するもよし、家でゴロゴロするもよし。二人が楽しめることをする。できたんですね。一緒に映画を見る。ボードゲームやビデオゲームをする。一緒にスポーツをする。夕食後に散歩をする。ビーチでぶらぶらする。夕食を食べに行く。家で一緒に料理をすること。アート＆クラフトの夕べを開催する。

3. 3 相手にとって何が重要かを知る。兄弟とは趣味も習慣も違うかもしれませんが、それでも一緒に楽しめないわけではありません。彼らが好きなもの、重要だと感じているものを見つける。今度、こういうことをやるから一緒にやらないかと誘ってみてください。例えば、兄弟がサッカーをしていたら、次の試合はいつかと聞いて、応援してあげる。兄弟がテレビゲームが好きなら、好きなゲームの遊び方を教えてもらいましょう。兄弟があるバンドを好きなら、一緒にコンサートを観たいかどうか聞いてみましょう。

4. 4 誕生日や特別な日を忘れない。これは、あなたが気にかけていることを示す、簡単で心のこもった方法です。誕生日、結婚式、卒業式など、兄弟にとって重要な特別な日には、カレンダーに印をつけておく。カードと小さなプレゼントを買って、相手のことを思っていることを伝えましょう。兄弟にとって意味のある贈り物を選びましょう。例えば、兄弟がバレエダンサーなら、地元のバレエを観に行くチケットを贈るのもいいでしょう。自分で作ってプレゼントするのもありですね。

方法2 方法3の2：兄弟をサポートする

1. 1 兄弟が困っているときに助けてあげる。学校や仕事、個人的な問題で悩んでいる兄弟は、お姉さんの愛と助けで助かるはずです。相手から助けを求められたら、できる限り手助けをする。兄弟が助けを求めてくるのを待つのではありません。相手が悩んでいるようであれば、手を差し伸べてあげてください。おい、大丈夫か」と声をかけることができます。私に何かできることはありますか？"兄弟が干渉してくるのを嫌がる場合もあります。相手の決断を尊重しつつ、もし気が変わったら、あなたがそばにいることを明確にする。わかりました」と言えばいいのです。もし、私の助けが必要なときは言ってください。

2. 2 相手の良いところを褒める。兄弟のスキルや業績に無関心であってはならない。もし、兄弟が何か不安なことがあれば、ほめてあげて元気にしてあげましょう。例えば、弟が大学に入れるかどうか心配していたら、"よく頑張ったね！"と言ってあげるといい。.最後はどうなっても、きっとうまくいくよ。"彼らの功績を称える。例えば、兄弟が賞を受賞したら、そのことを誇りに思う気持ちを伝える。その人の良さが、あなたにどのように良い影響を与えたか、影響を与えたか、例を挙げてみてください。例えば、兄弟が何かの活動を頑張っている場合、自分が難しいと思うことを頑張るきっかけになったこと、そのような兄弟の性質を評価していることを伝えてください。

3. 3 兄弟が自分にしてくれたことに感謝する。兄弟が何かしてくれたり、応援してくれたりしたら、感謝の気持ちを伝えましょう。例えば、「私が話したいときにいつも聞いてくれてありがとう」と言うことができます。あなたのような兄弟がいると思うと、とても幸せです。"

4. 4 兄弟が話したがっているときは、話を聞いてあげましょう。兄弟に相談することは、生活の中でいろいろなことがあったときに大きな助けになります。まず兄弟に心を開くことで、兄弟に心を開いてもらうことができます。積極的に物事を共有し、相手が共有したいことに耳を傾けること。人は時に、アドバイスをするのではなく、ただ話を聞いてくれる人を必要とします。知恵を出す前に、"私のアドバイスが必要ですか？"と聞いてみてください。ダメだと言われたら、聞く。兄弟が話していることを時々繰り返すことで、あなたが聞いていることを知らせます。例えば、「わかったよ」と言うかもしれません。上司が昇進を無視してるのか？"兄弟の秘密は必ず守る。ただし、秘密を守ることで脅迫される可能性がある場合は例外です。

5. 5 兄弟のために立ち上がる。兄弟が誰かとトラブルがあった場合、どうすればいいのか聞いてみましょう。相手と話をするように言われたり、苦情を言うのを手伝うように言われたりすることもあります。もし、兄弟が口出ししないでほしいと言ったとしても、「来てください」と声をかけることで、精神的な支えになることはできます。兄妹で言い争いをしている場合は、なるべくどちらかの味方にならないようにしましょう。その代わり、仲介役として、両者がWin-Winになるような状況を促進しましょう。

アプローチⅢ アプローチⅢ：平和を守る

1. 1 問題が起こる前に、境界線を確立する。兄弟があなたの心を読むとは思わないでください。あなたのスペースや持ち物をどのように尊重するか、事前に伝えておきましょう。例えば、特別なコーヒーを買ったとして、それを他の人に飲ませたくないと思うことがありますよね。特別なコーヒーを使うときは、兄弟姉妹に許可をもらってからにしましょう。また、パーソナルスペースや自由な時間を尊重するようお願いすることもできます。学校から帰ったら、30分ほどリラックスする時間が必要だ」と言ってもいいでしょう。この間は邪魔しないでください」。

2. 2 衝突は冷静に対処する。もし、口論になったとしても、冷静に対応するようにしましょう。大声を出したり、泣き言を言ったりしても、あなたやあなたの兄弟が問題を解決する助けにはならないでしょう。落ち着いた声で話し、相手を責めたり非難したりすることは避け、問題解決に集中するようにします。冷静に話し、事実に忠実であること。自分が熱くなっていると感じたら、一時停止をお願いし、別の部屋に行き、落ち着く。問題が軽微な場合は、笑い飛ばして立ち去るようにしましょう。現在の議論に過去の対立を持ち出さないこと。これでは、恨みを引きずるだけだ。その代わり、目の前の問題に意識を集中させる。

3. 3.デリケートな話題で兄弟をからかわないようにする。家族関係において、からかうことは自然なことですが、兄弟が敏感になっている問題を罵倒したり、からかったりしないように気をつけましょう。例えば、妹が自分の服装に抵抗がある場合、そのスタイルをからかうのは避けましょう。

4. 4 妥協することを学ぶ。時には、口論を防ぐために妥協することも必要かもしれません。もし、あなたと兄弟が相反する要求や願望を持っている場合、解決策を見出すことができるかどうかを確認します。妥協は双方向であることを忘れないでください。二人とも少しは譲ってあげてください。例えば、あなたが20分以内にトイレに行きたいのに、兄弟があなたと同じ時間にトイレに行きたがる場合、あなたのトイレをあきらめるのではなく、兄弟のトイレの時間を半分にするのです。

5. 5 兄弟にスペースを与える。一緒に過ごすのは素晴らしいことですが、離れて過ごすことも大切です。兄弟に詰め寄ると、息苦しさを感じるかもしれません。その代わり、兄弟が一人の時間や友人と過ごす時間が必要なときは、それを尊重してあげましょう。兄弟のものを勝手に触ったり、使ったりしないこと。また、相手の知らない間に部屋に入ることも避けた方がよいでしょう。

6. 6 兄弟を批判しないようにする。あなたの兄弟は、あなたが同意しない特定のライフスタイルを持っているかもしれませんが、あなたは彼らが自分自身の人生を生きていることを判断したり批判したりするべきではありません。兄弟姉妹の意見にどんなに反対であっても、兄弟姉妹が自分で選択する能力を尊重するように心がけましょう。政治や宗教など、ある話題が議論を引き起こすとわかっている場合は、その話題を避ける。薬物乱用や自殺願望など、兄弟に害を及ぼす可能性のある問題がある場合は、助けを求めるように勧める。兄弟が自分で考えてくれるようにする。命に別状がないような失敗をすることも、学びや成長の一部です。

• もしあなたが年を取って、兄弟に落ち込んでいるのなら、自分がその年頃の時にどう考え、どう行動すれば気持ちがいいかを思い出してみてください。
• 兄弟姉妹と比較しないこと。
• 兄弟姉妹が悪いことをしたときでも、いつも愛してあげてください。
• 兄弟と口論になったら、できるだけ早く解決すること。兄弟が恨みを持つほど、二人の関係は壊れていく。
• 兄弟姉妹はあなたを尊敬していることをいつも忘れないでください。
• あなたとあなたの兄弟は、あなたの関係に影響を与える可能性のある異なる成長段階を通過することを忘れないでください。例えば、思春期は感情や人間関係に影響を与え、思春期と同じように、友達が自分より兄弟に近くなることがあります。
• もし兄弟があなたの権威を受け入れるのが難しい場合は、たとえあなたが10歳年上であっても、兄弟であることを思い出してください。
• 妥協する覚悟を持つこと。あなたは重要視していないかもしれないが、彼らは、特にあなたが最も必要としているときに、あなたの犠牲を常に覚えている。