第1部/第3部：愛を伝える

1. 1 親と一緒に過ごす。両親への愛情を示す最良の方法のひとつは、ただ一緒に時間を過ごすことです。学校や友人、プライベートでやることがたくさんあるように感じるかもしれませんが、できるだけ両親と充実した時間を過ごすべきです。これは、毎晩夕食を一緒にとる、家族でボードゲームをする、両親と一緒にテレビを見る、友達と遊びに行く代わりに家でくつろぐ、といった意味でもあります。親と一緒に過ごす時間が、親にとってどんな意味を持つのか、知る由もないでしょう。特にママは、息子さんが気に入ってくれるのが嬉しいですね。一緒にいるときは、目を丸くしたり、必須であるかのように振舞ったりしないことです。それよりも、二人の特別な時間を楽しみにしてください。日曜や月曜の夜など、一緒に過ごす時間を決めておくと、忙しいスケジュールの中で時間を捻出するのに苦労することがありません。

2. 2 自分の生活の中で起こっていることを親に伝える。ご両親はあなたを愛していますし、あなたの人生で何が起こっているのかを知りたがっています。あなたの友人関係における日々のドラマや、友人と見ている野球の試合の裏表を知る必要はないかもしれませんが、学校での苦悩や友人との大きな問題など、あなたの心の内を知りたいと思うのです。彼らは本当に気にかけていて、たとえ常に手助けをすることができなくても、ただ何が起こっているかを知りたがっているのです。もし、ご両親があなたの生活から完全に排除されてしまったら、ご両親は動揺してしまうことでしょう。寝室のドアはできるだけ開けっ放しにして、両親が話したいときに来てくれるように歓迎しましょう。相手に「関わりたくない」と思わせないこと。臆することなく、アドバイスを求めましょう。信じられないかもしれませんが、ご両親はかつてあなたの同級生で、あなたと同じ苦労をしてきたのです。彼らは、あなたが自分の意見を大切にしていることを理解し、あなたはその過程で多くを学ぶことができます。

3. 3 感謝の気持ちを伝える。親がいるのは当たり前と思いがちですが昔は、お風呂に入れたり、ご飯を食べさせたり、寝かせたりと、何でもやってくれたのに。年齢を重ねると、親が時間と労力をかけて自分の面倒を見てくれている事実を忘れてしまうのは当然のことで、何事にも感謝の気持ちを忘れないようにしなければならないのです。親が何かしてくれるたびに口頭で「ありがとう」と言う、お礼のカードや手紙を書く、電話をする、お返しに何かしてあげるなど、親にどれだけ感謝しているかを伝えることが大切です。同じ家に住んでいるからと言って、親にカードや手紙を書くのは無意味だと思わないでください。ありがとう」と言うときは、義務的に言うのではなく、本心から言っていることを示すために、両親の目を見ましょう。

4. 4 親にものを教える。ご両親はあまりテクノロジーに詳しくなく、現代社会で起こっていることの一部を知らないかもしれません。お母さんが新しいiPhoneの使い方を知りたいとき、お父さんがFacebookのアカウントを開設したいとき、ご両親がこれらの現代的な課題を解決する方法を学ぶ手助けをしてあげてください。その代わりに、彼らが新しい技術を習得するのを助け、彼らがあなたに何かを教えてくれた時のことを思い出してください。いろいろと教えてあげることで、一方的な関係ではなくなる。いつも見習わなければと思うこともなく、一緒に過ごす時間がきっと楽しく感じられるはずです。手伝ってもため息や文句を言わずに、喜んで手伝っていることをアピールする。

5. 5 親と一緒に絆を深める活動をする。家で一緒に過ごすだけでなく、両親と一緒にさまざまな絆を深める活動をすることで、あなたの気遣いを示すことができます。お父さんと一緒に釣りやハイキング、キャンプに行ったり、お母さんと一緒に散歩や映画鑑賞、おいしい食事など、さまざまなアクティビティが考えられます。夕食を作ったり、一緒に犬の散歩をしたり、図書館で一緒に過ごすなど、母親との絆を深める時間も大切です。年に数回、家族でキャンプに行く。休日は一緒に料理をする。床を敷いたり、家具にガラスを塗ったり、本棚を作ったりと、パパやママと一緒に家事をしてみましょう。親子で一緒に見られるテレビ番組を探し、毎週の日課にする。近所の公園や図書館で親と一緒にボランティア活動をしてみる。パパやママと一緒に好きなスポーツを観に行く。

6. 6 両親を敵に回さないように。良い息子でありたいなら、（両親がまだ一緒にいるのなら）両親の関係を強く保つよう手助けをするべきだ。人間関係は十分に難しいので、両親の間に壁を作ろうとしないことです。より甘い親に自分の思い通りにさせようとするのではなく、親のルールを統一的な作業として受け入れる。ママに "でもパパはいいって言ってたよ "って言えばいいんだよ。彼女が何かをさせてくれないときは、両親の間に摩擦を起こし、対立させるだけです。

7. 7 聞く時間をとること。親との関係は一方的で、自分の悩みを聞いてもらい、アドバイスをしてもらい、それで終わりと考えている人もいるかもしれません。実は、ご両親も、兄弟姉妹と揉めていたり、仕事で大変だったり、祖父母と一緒に過ごしていたりと、話を聞いてほしいときがあるのです。問題がなくても、職場で起こった面白い出来事や読んだ本を紹介したいだけかもしれません。忙しそうにしたり、半分だけ聞いて5分ごとに携帯電話をチェックするような行動はせず、その場にいて話を聞くことが重要です。彼らが何を考えているかを伝えるために必要な時間を与え、そうすることでより多くの理由を得ることができます。ご両親が話しているときは、全神経を集中させましょう。足をぶらぶらさせたり、寝室を熱心に覗き込んだりしないように。決して、相手と話すより他にすることがあると思わせてはいけない。

第2部/第3部：強い個性をつくる

1. 1 頼まれなくても、家の中のお手伝いをする。家事のリストは決まっているかもしれませんし、親が必要とするときに手伝うという一般的な合意はあるかもしれません。あなたの家庭のルールがどうであれ、親に頼まれる前に、親を助けることを申し出るべきです。皿洗いでも、洗濯でも、芝刈りでも、食料品の買い物でも、強制されることなく、見返りを期待せずに手伝うことが、息子としての義務の一部なのですから。でも、その後はもう一歩踏み込んで、お風呂の床磨きやゴミ出し、冷蔵庫の掃除も手伝ってあげてください。

2. 2.学校でできる限りのことをする。両親はあなたがロケット科学者になることやスタンフォード大学に入学することを期待しているわけではありません。しかし、先生を尊敬し、宿題をこなし、自分の能力を最大限に発揮して成績を維持すれば、喜んでくれることでしょう。学校で助けが必要なときは、先生や親に助けを求め、人付き合いよりも勉強を優先させる。そうすることで、将来の成功への道が開けるだけでなく、ご両親も楽になるはずです。学校をサボってばかりいたり、文句を言ったりするのではなく、学習機関を尊重することが一番です。ご両親は、あなたに教育の価値を見出すことを強制してはいけません。

3. 3 自立心を養う。年齢を重ねると、親にすべてを頼ることができないことが分かってきます。ご両親は、あなたが自立し、自分で物事を進めようとする姿勢を高く評価してくれるでしょう。10～12歳近くになると、洗濯や皿洗いなどの基本的な作業をママに頼まず、自分で片付けようと思うようになり、少しは自分で考えるようになるものです。そうすることで、強い人格が育ち、より良い息子になることができるのです。自分で食事を作る、自分で掃除をするなど、自分のことは自分でできるようになると、ご両親も喜ぶでしょう。あなたの先見の明は、彼らにとって大きな助けとなることでしょう。親と違うことを恐れてはいけない。彼らは、あなたが自分のクローンであることを期待しているわけではありません。

4. 4 兄弟姉妹を大切にする。良い息子、良い兄になるためにできることのひとつは、兄弟を大切にすることです。年上でも年下でも、兄弟姉妹と仲良くするのは簡単なことではありませんが、励まし合い、競い合うことのない関係を築くよう心がけてください。これは、あなたが兄弟の良いお手本になるだけでなく、あなたが思っている以上に、ご両親の助けにもなるのです。また、宿題や片付け、基本的な技能の習得を兄弟に手伝ってあげることで、良い息子になることができます。そうすることで、ご両親にゆっくりしていただくことができます。

5. 5 意見の相違に同意するタイミングを知る。年齢を重ね、自分の個性や理想が高まってくると、親と根本的に意見が合わないことも多くなってくるでしょう。おそらく、あなたの両親は敬虔なカトリック教徒で、あなたはより高い力を信じることに苦労しているのでしょう。おそらく、あなたの両親は保守的で、あなたはリベラルだと認識しているのでしょう。親が信じていることすべてに同意しなければならないのではなく、親を尊重し、ちょっとした意見の相違で喧嘩にならない方法を知っておくことが重要です。真っ向から否定するのではなく、冷静に自分の信念を説明すること。もし、親が譲らないのであれば、喧嘩になるような話題は避けて、穏便に、あるいは友好的に過ごす方法を考えましょう。

6. 6 親を一人の人間として見る目を養う。年齢が上がるにつれて、両親を単なる「お母さん」「お父さん」ではない、人間として見るようになるはずです。彼らは忙しい生活を送り、友人関係、自分の親との関係、満足できる仕事かどうかは別として、少なくとも一人の子供の世話をしている。ご両親がどれほど忙しく、大変な生活を送っているかを考え、ある困難な状況がご両親にどのような思いをさせるかを考えてから、議論や抗議を始めるとよいでしょう。今度、両親と口論になったときは、両親の視点から状況を見るようにし、なぜ反対しているのか、よりよく理解できるようになるかを試してみてください。そうすることで、二人の関係を強化し、両親の本当の姿をより深く理解することができるのです。また、相手を人間として見るために、友人や仕事、子供の頃の話など、相手の人となりが分かるような質問をするのもいいでしょう。

7. 7 間違えたら謝る。息子である以上、失敗してもいいし、親もあなたに完璧を求めないでしょう。しかし、彼らはあなたが自分のミスに責任を持つことを期待します。あなたが本当にできる最善のことは、ミスをしたときに謝ることです。何か悪いことをしたら、それが大きくても小さくても、親を座らせて、目を見て、本当に失敗したことを伝えることが大切です。あなたが本気でそう思っていること、そして相手が怒るのをやめさせるために言っているのではないことを、相手に伝えてください。もし、兄弟の誰かを怒らせてしまったら、その人に謝ることも同じくらい重要です。

Part3 第3回「大人として良い息子であるために

1. 1 できるだけ両親とコミュニケーションをとる。大学生や転職で他県に住むなど、家を出たら、親と連絡を取り合うことが大切です。少なくとも週に1回、あるいは数日電話をかけ、思いついたらメールを送り、休日や長期休暇など、時間の許す限り頻繁に家を訪れましょう。彼らは、あなたが時間を割いてくれることに感謝し、あなたが会う努力をすることで、愛され、大切にされていると感じることでしょう。記念日や誕生日を忘れない。両親の記念日や、家族でお祝いをする場合は母の日や父の日に、誕生日カードやプレゼントを贈ることが大切です。そうすることで、離れていてもあなたの心の中にいることを示すことができるのです。

2. 2 幸せであること - 不幸なときは両親を安心させること。調査によると、親は自分の成人した子供が幸せな生活を送っているときが一番幸せなのだそうです。これは、完璧な人生でなければならないということでも、自分に何かが起こったら嫌な思いをしなければならないということでもなく、有意義で充実した人生を送れるように努力すべきだということなのです。もし、あなたが親に相談するたびに、仕事や恋愛、生活環境の愚痴を言っていたら、親は「自分がダメな人生を歩ませている」と思うようになります。不誠実と感じない限り、自分の人生の良いところを話し、直面している問題を甘く見ても構わないのです。ご両親にとって、あなたの幸せは、あなたが6桁の給料を稼ぐことよりも、高級住宅街に住むことよりも、街で一番の美女と付き合うことよりも、ずっと大切なことだと知っておいてください。無理な幸福を求めるより、今あるもので最善を尽くすことが大切です。

3. 3.必要なときに助けを求め、受け入れる。大人になってから経済的な支援、あるいは精神的な支援を求めると、親はがっかりするのではないかと思うかもしれません。しかし、実は親は喜んで子どもを支援するという調査結果があります。彼らは、自分がまだあなたの役に立つことができるという事実、そして、たまには助けを求めることを恥じる必要はないという事実を気に入ってくれるでしょう。そうすることで、二人の関係を強く保ち、自分も成長することができるのです。親から独立して自分の世界観を形成し、自分の道を歩むことは大切ですが、たまには親の力を借りるのもいいでしょう。

4. 4 親を教育しようとしないこと。年をとると、親の生き方に口を出したくなることがあります。年齢が上がるにつれて、特に自分の面倒を見るのに苦労している場合は、あなたのサポートが必要になるかもしれませんが、それでも彼らを見下したり、一人で無力だと感じさせたりしないようにする必要があります。その際、相手を見下したり、無能力者のように振舞ったりすることなく、必要な手助けをすれば、相手はあなたを好きになるはずです。相手を見下したり、口うるさくしたり、自分流に何かをすることに難癖をつけたりするのは避けましょう。たとえあなたの方法がより速く、より効果的であったとしても、彼らは今までのやり方にこだわりたいのかもしれませんし、そのことで彼らを恨むことはできません。年齢が上がるにつれて、以前より物事に時間がかかるようになるかもしれませんが、だからといってイライラする必要はありません。

5. 5 大人として接する。もうひとつ、年をとってからできることは、親を常に「お母さん」「お父さん」の役割で接するのではなく、同世代として接することです。そうすることで、経済的なことや子育てのことなど、対等な立場で話し合うことができ、良いアドバイスがもらえるかもしれません。親を見下すような態度をとらないことは大切ですが、親を仲間として見ることで、二人の関係にダイナミズムを与えることができます。仲間だと思えば、模範的な息子から聞きたいことを話すだけでなく、正直に話すことができるはずです。あなたの正直さが評価されるでしょう。

• 話す前に考えなさい！あなたの口から出る言葉はすべて彼らに影響を与えます。 あなたの両親のことです）だから、気をつけなさい。
• 両親が会社から帰ってきたときや、朝起きたときにハグをすると、とても強い絆を築くことができます。
• ご両親を助けてあげれば、きっと喜ばれますよ。
• 相手の好みを知る。スタイル、気持ち、好みなど、人それぞれです。両親と親しくなりたいなら、両親の好き嫌いを理解することが有効です。
• ほとんどの親が頼りになることを忘れずに、気になることは何でも言って助けてもらいましょう。
• 本当は友達と遊びたいけど、家族を大切に思っていることを親に伝えなければならない。
• 夕食の時に、両親と何か面白いことや冗談を言い合うことができます。
• 親が一緒に何かをする気分でないのなら、親がその気になるまで待てばいいのです。
• 良い息子になろうと努力することは、お父さんやお母さんと良い友達になろうとすることです。