方法1 方法1/4：ローカルで始める

1. 1 小さなことから始める。地球の裏側まで行かなくても、人道主義者になることはできるのです。まずは、自分の住んでいる地域に影響を与えることから始めてみてはいかがでしょうか。自分の住んでいる地域を見渡して、自分にもできる人道的な問題を探してみてください。ホームレスや空腹時の支援、放課後プログラムのボランティア、ゴミ拾いなどです。自分が改善できると思うことを探してください。自分の住んでいる地域に低所得者層がいる場合、彼らの生活水準を向上させるためにどのようなことができるかを考えてみましょう。

2. 2 地元のシェルターでボランティア活動をする。大きなコミュニティの多くには、ホームレスシェルターやフードバンクがあり、彼らは常にボランティアを募集しています。虐待の被害者のためのシェルターも非常に多く、資金調達や日々の運営を組織的に実行するための支援を必要としています。現地の人道的活動を追求する方法として、これらの団体に自分の時間を提供することができます。自分が強く思っていることを見つけて、地元の団体でボランティア活動をする。人道的な活動は、自分の住む地域も含め、世界のどこでも行うことができます。http://www.idealist.com などのウェブサイトを利用して、ボランティアを必要としている地域の団体を探してみてください。

3. 3 人道的な考え方を仕事に取り入れる。勤め先の会社を巻き込むことで、人道的な活動を支援することができます。職場で缶詰の寄付をしたり、地域の恵まれない人々を助けるために衣類を集めたりする。多くの企業は、職場で人道的活動を行うことを認めてくれるだけでなく、そうすることで地域社会における組織の知名度を上げることができるため、それを推奨してくれる場合もあります。職場でプロジェクトを始める前に、必ず上司に相談する。地元の避難所や人道支援団体に連絡を取り、需要の高いもので、自分が手伝おうと思えるものを確認する。

4. 4 ソーシャルメディアで拡散する。世界中の人道支援組織が直面する最大の課題のひとつが資金調達です。ソーシャルメディア上で友人や家族と関わり、人道的な活動への寄付を呼びかけることで、支援することができます。このように、在宅でできる人道的な活動は、世界に影響を与えることができる一面もあります。お気に入りの人道支援団体が投稿したコンテンツを共有することができます。重要な活動に関する自分の情報を、寄付へのリンクとともに投稿することで、あなたのメッセージが人々に届くかもしれません。

5. 5 一貫していること。自分の時間やスキル、リソースをあちこちでボランティア活動することは非常に有益ですが、一貫性を持たせることで、努力をより複雑なものにすることができます。イベントや募金活動のボランティアではなく、あなたの助けを必要としている地元の団体でボランティアをすることに専念してください。真に効果的な人道支援活動を行うためには、短期的な計画と長期的な計画の両方を含む必要があります。継続的な人道的活動は、支援する地域の人々との関係を築き、両者にとってより大きな利益となる。あなたの仕事の一つひとつが大切なのです。日曜日の午後、ほんの数時間を使って、地域の人々に大きな変化をもたらすことができるのです。

アプローチ2 アプローチ2/4：ヒューマンマインドの育成

1. 1 利己主義や自己中心的な考えを捨てること。人道主義者であることは行動することですが、あなたの意図も重要です。認知度や影響力を得ることを目的として、人の役に立つ仕事を追求することは、人道主義者であることの目的ではない。その代わり、見返りを気にせず、人のためになることを探してください。強力な人道主義者になるためには、寛容さ、文化的理解、利他主義を示す必要があります。与える、助ける、自分の周りの世界を良くしたいという心構えで、人道的活動に取り組むこと。自分の努力で何を得られるかではなく、地域が何を得られるかに焦点を当てる。

2. 2 人間の福祉を大切にすること。人道的活動の本質は、あらゆる形態の人間の苦しみを終わらせる方法を追求することです。そのためには、人命を救い、苦しみを和らげ、人間の尊厳を守ることに貢献することの価値を理解する必要があります。相手の状況に共感するために、相手の困難な状況に自分がいることを想像してみる。すべての人に思いやりを持つことを学ぶことが大切です。人間の福祉を大切にすることで、困難な状況や境遇にある人々を助ける際の不快感を克服することができます。

3. 3 あらゆる偏見から自らを解放する人道主義者は、あらゆる種類の人間の生命を大切にしなければなりません。つまり、特定のグループに対して抱いている偏見や一般論を捨て去ることです。性別、性的指向、宗教、人種に関係なく、すべての人は苦しみのない生活を送る権利があり、その実現に貢献するのが人道支援者の仕事です。会ったこともない人たちの集団に誤解を抱いたまま大人になることはよくあることですが、そのような考えには積極的に関わり、克服していかなければなりません。ヒューマニタリアンとは、すべての人間の生命を等しく尊重し、世界中の苦しみを等しく軽減するために活動する人のことです。

4. 4 プロフェッショナルな態度を保つこと。ヒューマニタリアンには、現場でもオフィスでもプロフェッショナルな振る舞いが必要です。各組織は、専門家としての行動を理解するためのガイドラインを設けていますが、いずれも、危機の中で最も効果的に活動するためには、すべての人道支援者が共通の基準を守るべきだという考えに基づいています。プロとして行動するということは、倫理観を保ち、出会う人すべてに敬意を示すということです。"プロフェッショナル」であることは、現地の法律や規制、そしてあなたの組織が施行する法律を遵守することも意味します。

5. 5 新しい経験や挑戦を求め、受け入れる。人道的な仕事は、世界中を駆け巡り、エキサイティングな冒険をすることができますが、同時に非常に困難な課題を突きつけることもあります。効果的な人道主義者になるためには、問題を解決し、障害を克服する新しい方法を模索し、新しい人々との関係を築くことに価値を見出さなければならないのです。新しい人と出会い、新しい問題に直面することは、ヒューマニタリアンにとって生き方そのものと言えるかもしれません。このような課題を受け入れることに内在する経験が、課題の克服につながるのです。

方法3 方法3/4：グローバルボランティア

1. 1 自分が提供できるスキルを見極める。人道的な活動には、地球上のあらゆる場所で、さまざまなスキルが必要とされます。あなたはすでにある技術や職業を持っていて、それが正しい目的のために大いに役立つかもしれません。自分が持っている資格を把握し、それをもとにボランティアの機会を探してみましょう。自分の専門知識を伝えるボランティアは、自分の時間とエネルギーを最も有効に活用することができます。自分が働いている分野と同じ分野のボランティアに参加することも考えてみてはいかがでしょうか。建設現場でも、オフィスでも、あなたのスキルを必要としている組織があるはずです。リーダーシップ、問題解決能力、技術的なものなど、あらゆるスキルが常に求められています。

2. 2 支援する活動を選択する。ボランティアにはさまざまな組織や大義がありますから、自分が情熱を傾けられる大義を見つけることが大切です。海外でのボランティア活動は大きな負担になりますので、自分にとって重要な目的を見つけることで、短期間でも故郷を離れるストレスを軽減することができます。ここでは、ボランティア活動をする人が多い場所を紹介します。海洋保護野生生物保護教育・啓発地域開発ヘルスケア環境保護

3. 3 自分が選んだ活動を支援する団体を探す。働きたい目的が決まったら、その目的をサポートしてくれる団体を探し始めます。多くの組織がボランティアプログラムを持っており、自分が役に立てる分野で働くことができます。ボランティア団体を選ぶ際は、自分の安全を第一に考え、よく調べてからにしましょう。http://www.workingabroad.com/databaseOnce 気に入った団体を見つけたら、その団体に関するニュース記事をネットで探してみましょう。これは、組織についてよりよく知ることができ、組織で発生した最近の問題について知ることができます。

4. 4 希望する団体に連絡する。多くの団体には、ボランティア体験の計画を手助けするアウトリーチ担当者がいます。各団体の手続きはそれぞれ異なるため、これらの担当者は、あなたの助けを必要としている世界のどこかを助けるために必要なステップを案内してくれます。また、Work Abroadのような第三者機関に連絡を取り、正しい道を歩むための手助けをしてもらうこともできます。希望する団体のホームページで、連絡先を確認する。どうやって行くのか、どこに住むのか、どんな費用がかかるのかなど、重要なことはすべて質問して確認しましょう。

5. 5 旅の資金を調達する。海外で人道的な活動をするボランティアには、それなりの費用がかかります。ボランティア先までの往復の交通費は自己負担となる可能性が高いです。また、多くの組織では、海外滞在中の住居や食事にかかる費用を相殺するために、プロジェクト料金を徴収しています。これらの費用は、ボランティア先の団体や移動距離によってかなり異なります。必要な募金額は、活動する団体のボランティア・コーディネーターに相談するとわかります。GoFundMe.comやClassy.orgなどのファンドレイジングサイトを使って、旅行資金を集めてみてはいかがでしょうか。友人、家族、同僚に、あなたの旅費を寄付することで、この活動を支援するよう依頼する。

6. 6 十分な旅行計画を立て、必要な予防措置をとる。人道支援の旅に出る前に、綿密な計画を立てることが大切です。まず、渡航先で必要とされる予防接種を受けるために、医師または渡航医学の専門家に予約を取ってください。ボランティアコーディネーターに相談し、必要な道具を準備し、家族に計画を伝えることができるようにしましょう。どんな旅行ができるのか、世界のどの地域なのか、コーディネーターからしっかり聞いて、きちんと準備するようにしましょう。また、予期せぬ歯のトラブルで旅に支障が出ないよう、出発前に歯科検診を受けておくのもよいでしょう。

7. 7 学んだことを共有する。人道的な旅は、あなたの周りの世界の見方を変える可能性が高く、帰国後、この情報を他の人と共有することが重要です。人道的な旅は、世界に影響を与える外的要因だけでなく、私たちの認識に影響を与える内的要因についての内省的な学習を増やすことができるという研究結果が出ています。自分の経験を共有することで、他の人も同じような旅に出るようになり、視野が広がります。あなたの経験を共有することで、他の人が時間やスキルを使ってボランティア活動をすることを後押しすることができます。また、ボランティアとして得た経験は、人道支援活動のキャリアに役立つこともあります。

アプローチ4 アプローチ4：人道支援活動のキャリアを探す

1. 1 資格の有無を確認する。ボランティア活動をあまりしない人が、人道的な仕事のキャリアを見つけるには、おそらく認定された教育機関の修士号が必要でしょう。この分野は非常に競争が激しいため、就職を希望する組織にとって特に有益な分野の上級学位を取得していることが有利に働きます。エンジニアリングや会計など、需要の高い分野の上級学位は常に求められています。人道的関連分野（食糧安全保障など）の修士号以上を取得することが、この分野に入るための良い方法です。

2. 2 履歴書をしっかり作成する。他の仕事と同様に、人道支援団体の求人に応募する必要があります。そのため、まず最初に、最新の履歴書を用意し、よく整理しておく必要があります。NGOチームにとって貴重な人材となるようなスキルや経験を強調するようにしましょう。人道的なボランティア活動の経験があれば、必ず記載すること。カバーレターには、応募先の組織とその支援活動に対するあなたの熱意を記しましょう。

3. 3 求人情報サイトで自分に合ったポジションを探す。人道支援分野の求人は、Indeed.comやMonster.comなどの従来の求人サイトで探すことができますが、非政府組織である人道支援団体の求人のみを掲載する専門求人サイトを利用することも可能です。また、LinkedInのアカウントを作成しておくと、ポジション探しに役立つかもしれません。Reliefweb.int、Trust.org、DevNetJobs.orgで、国際的な人道支援関連の仕事を探してみてください。特定の団体がある場合は、その団体のホームページで募集している職種を探します。

4. 4 面接の機会を生かす。希望する人道支援団体で働くための面接を受けることができたら、事前に十分な準備をするようにしましょう。その組織について調べ、自分の資格や目的、面接先の組織についての質問に答えられるように準備しておく必要があります。面接にふさわしい服装を心がけましょう。スーツやスカートを着用し、衛生面にも気を配る必要があります。面接官に良い印象を与えるために、プロ意識と自信を持ちましょう。

5. 5 ホームオフィスで仕事をすることを受け入れた。他の組織と同様、人道的非政府組織が成功するためには、さまざまな立場の人が必要です。内定を得ても、それが自分の希望通りでない場合もあります。多くの人道支援団体は、現地で活動する前に1年ほど本社で働くことを求めます。この機会を捉えて、組織を知り、自分のポジションでできる限りの手助けをしてください。この機会に、組織内の人たちとネットワークを築き、組織がどのように人道的活動を行っているのか、理解を深めてください。誰もが大切な存在であることを忘れないでください。一定期間経過後、現場への出向となる場合もあります。

• 人道主義が大規模災害の被災地に限定されると考える罠にはまらないでください。すべての人道主義は、人類とその進歩に対する利他的な忠誠心である。