第1部/第3部：コミュニケーション上手になるために

1. 1 親と気持ちを共有する。保護者から様子を聞かれたら、正直に答える。友人と喧嘩して拗ねているのなら、事情を説明する。違和感がある場合は、無理に詳しく説明する必要はありません。さらに一歩進んで、自分から会話を始めることもできます。困ったことがあったら、親に「お父さん、友達のことで困っているから相談にのってほしい」と言いましょう。話せるかな？"

2. 2 口論の時は冷静に。親や友人と口論になることは時々ありますが、叫び合いに発展することはありません。大声を出さず、冷静さを保つようにする。イライラしたら、何度か深呼吸をしてみてください。もし本当に怒っているのなら、その場を立ち去り、後でその問題に戻ってきましょう。体をリラックスさせること。腕を組んだり、足を叩いたり、拳を握ったりしないようにしましょう。これらの行為は、あなたを攻撃的に見せてしまう可能性があります。

3. 3 聞き上手になること。大人っぽく見せたいなら、聞き役に徹する。誰かに話しかけられたら、その人に全神経を集中させる。相手が言ったことを自分の言葉で繰り返し、時々うなずいて、注意深く聞いていることを示す。スピーカーに自由な質問をする。これらの質問は、イエスかノーで答えられるものではありません。例えば、お母さんが取り組んでいるプロジェクトについて話してくれたら、"そのプロジェクトで一番大変だったことは何？"と聞いてみるのもいいかもしれません。時々、"I see "や "I get it "などの言葉をかけて、注意を向けていることを示す。

4. 4 電話に出る。友人や家族と連絡が取れるよう、携帯電話は常に携帯しておく。親から電話やメールが来たら、なるべく早く返事をするようにしましょう。これは、1時間後ではなく、1分後くらいを意味しています。そうすることで、あなたが責任を持っていることを示し、心配させなくすることができるのです。

第2部/第3部：他者への敬意

1. 1 親のルールを尊重する。確かに親や保護者のルールは意味不明なものもありますが、大人っぽく見せたいのであれば、それに従うべきでしょう。もし、親が毎晩8時半までに寝るように言ってきたら、泣き言や文句を言わずにそれを実行するようにしましょう。ルールを破ったら、親に謝り、自分の行動に全責任を持つこと。ダンの家に行く前に部屋を片付けなくてごめんね、とか言って。もう二度とこんなことはしない"

2. 2.親に言われたことはすぐにやる。保護者から床掃除やゴミ箱の掃除を頼まれたら、できるだけ早くやってあげましょう。呻き声や唸り声を出さないようにする。見て、こんなにお行儀がいいんだよ」と従順さを誇示するのもいけません。静かに命令に従うのは、成熟の大きな証です。

3. 3 宿題を時間通りに終わらせる。毎晩、自分で宿題を完成させること。親が口うるさいのは、親も自分も嫌なんです。宿題をこなすことは、自分で管理できる大人であることの証明であり、親はそれを100％評価してくれるでしょう。学校から帰ったら、真っ先に宿題を終わらせるようにしましょう。宿題をするときは、携帯電話やテレビなど、気が散るものを取り除いてください。

4. 4 時間を守ること。3時におばあちゃんが学校に迎えに来たら、準備して待っていましょう。何らかの理由で遅れる場合は、できるだけ早く待っている人に伝えてください。できるだけ事前に準備しておくようにしましょう。サッカーの練習にママが18時に迎えに来るなら、17時50分には準備するようにしましょう。もし、学校に行く準備が間に合わない場合は、前の晩に服を並べたり、バッグに荷物を詰めたりすると、朝になって慌てずにすみます。

Part 3 Part 3: Thinking Well

1. 1 長所と短所を比較検討した上で決定する。成熟の一端は、健全で十分な理由のある決断をすることです。一枚の紙を真ん中で折り、片方に決断の長所、もう片方に短所をリストアップします。あなたの決断が、あなたの人生に関わる人々にどのような影響を与えるかを考えてみてください。長所が短所を上回れば、それは良い判断でしょう。ご両親に相談することも考えてみてください。彼らは貴重な意見を提供することができ、あなたの長所と短所のリストに感銘を受けることでしょう。

2. 2.家族に対して小さな親切をする。家族のために、頼まれもしないのに何か親切にしてあげる。妹のためにお弁当を作ったり、犬を散歩に連れて行ったり、お母さんの夕食作りを手伝ったりすることもできます。大人っぽく見えるだけでなく、家族もあなたの優しさに感謝するはずです。

3. 3.大人の一日を聞いてみる。先生や親などの大人に会ったら、今日一日どうだったかを聞いてみましょう。この簡単な挨拶は、礼儀正しいことを示すものであり、あなたをより大人っぽく見せることができます。ハイ、ミセス・アンドリュース」と言えばいいのです。今日はここまでどうだった？"

4. 4 約束を守ること。大人な人は約束を守る。放課後、弟の宿題を手伝うと約束したら、必ず実行すること。約束を破って友人や家族をがっかりさせないために、守れない約束はしないことです。約束をする前に、それを守ることを阻むかもしれないあらゆることを考えましょう。あまりに多い場合は、約束をしないほうがいいかもしれません。小さな約束も大切です。友達の家に行ったら電話するとお父さんに言ったなら、そうしてください。

• もう少し大人になることで、新たな特権を手に入れることができるかもしれませんよ。
• 大人もいいけど、子供らしさも忘れずに。
• 自分が成長したと思っても親には内緒にしておく。大人であることをアピールする。あなたの行動を見て、自分で気づかせてあげてください。
• 人生は続いていくものであり、人生における1つの小さな過ちが、あなたの将来を決めるものではないことを忘れないでください。