Question 1 Question 1/10：どうしたらもっといいプレイヤーになれますか？

1. 1 ゲームを表から裏まで覚える。バスケットボールのすべてのルールに精通していない場合は、ゲーム中に遵守する必要があるすべての公式ルールを読んで、このスポーツの理解を深めることができます。バスケットボールの試合をテレビで見たり、昔のハイライトをネットで調べたりして、試合の流れや選手同士のやり取りを把握することができます。また、ネット上ではポジションや戦略を分解した動画が公開されており、ゲームの上達に役立っています。コートのマークや試合の流れ、どの技がファウルにあたるかなどを意識して、バスケットボールIQを高めていきましょう。

2. 2 なるべく早くバスケのチームに入る。小さい頃からバスケットボールを始めると、スキルを伸ばすのに十分な時間があります。地域のユースリーグを探したり、学校のバスケットボールチームに参加して、コーチから学び、チームスキルを身につけ、ゲームの経験を積むことができます。

3. 3.優れたスポーツ選手であり、チームプレーヤーであること。バスケ部員はみんな大切な存在なので、試合中はダラダラしないように。チームメンバー全員をコートに参加させ、コミュニケーションをとることで、協力し合えるようにする。プロのスカウトはスポーツマンシップも重視するので、プレッシャーの中でも落ち着いて、自分のプレーに集中してください。悪い判定やプレーに動揺するのは構わないが、試合の続きに影響しないよう、すぐに立ち去ること。スポーツマンシップの欠如は、ピッチ上でのミスや判断ミスを招き、ゲームを台無しにする可能性があります。

10問中2問目：バスケットボールのトレーニング方法は？

1. 1 バスケットボールのドリルをできるだけ多く練習する。ボールハンドリングやシュート練習で、バスケットボールの基本をマスターする。一日のうちで、ドリブル、さまざまな位置からのシュート、ポジショニングの練習をする時間をとってください。他の選手と一緒に練習できるのであれば、リバウンドやパス、ディフェンスの動きなどのスキルに焦点を当て、コート上で自信を持てるようにしましょう。チームに所属している場合は、トレーニング中にコーチが取り組んでくれますが、空き時間にも取り組んで、一つひとつのドリルを完璧にマスターできるようにしましょう。練習するときは、いつでも全力を尽くすこと。パフォーマンスやトレーニングについて批判されても、落ち込まないでください。それよりも、人から言われたことを本当に注意して、改善できるようにがんばりましょう。

2. 2.筋肉をつけるための筋トレを行う。脚、腕、胸など競技で使う筋肉を重点的に鍛えましょう。スクワットジャンプ、ランジ、ショルダープレス、プッシュアップ、ダンベルプレス、厚板など、便利なルーティンもあります。また、スピードと敏捷性を高めるために、スプリントと垂直跳びを組み合わせてみてはいかがでしょうか。バスケットボールのシーズン中とオフシーズンにトレーニングをして、健康な体を維持し、プレーできるようにする。

3. 3.バスケットボールキャンプに参加し、技術を学び、経験を積む。バスケットボールのキャンプは年齢に関係なく参加できますので、お住まいの地域の夏のバスケットボールキャンプを調べてみてください。キャンプでは、コーチと一緒にトレーニングの向上や試合経験を積んだり、チームでの活動に慣れることができます。時には、リクルーターや大学のスカウトもキャンプに参加し、チームに参加する優秀な選手を探します。

質問3 質問3/10：プロの試合に出場する選手の募集はどのように行っていますか？

1. 1.若い選手の多くは、ドラフトで大学に入学する。もしあなたが高校で才能あるバスケットボール選手なら、大学のバスケットボールチームのコーチもあなたのチームを見ていることでしょう。彼らはあなたを観察し、あなたがコート内外でどのようなパフォーマンスをするか観察し、あなたがチームにうまく溶け込めるかどうかを確認するのです。そこでコーチは、より高いレベルでプレーできるよう、奨学金やチームのポジションを提供することができるのです。高校生のバスケットボール選手のうち、大学に進学してプレーするのはわずか2％なので、自分のプレーに磨きをかけてください。

2. 2 大学生がドラフトに応募し、プロチームに入団すること。ドラフトでは、プロチームが交代で優秀な大学選手を指名し、契約する。大学で活躍し、プロのコーチの目に留まれば、選ばれて契約を結ばれることもあります。

Question 4 Question 4/10：バスケットボールのスカウトに注目されたきっかけは？

1. 1 ハイライト動画をネットに掲載する。バスケットボールの試合に参加するときは、必ず友人や親に頼んで、試合を録画してもらいましょう。シーズンを通して、すべての試合のビデオを入手するようにします。自分の才能や能力を最大限に発揮できるようなプレーを探しましょう。ビデオ編集ソフトを使ってビデオクリップをつなぎ合わせ、コーチ候補に送れるようにする。ソーシャルメディアアカウントで動画を共有し、オンラインでの露出を増やす。InstagramやYouTubeにバスケ専用のアカウントを作り、ベストゲームの動画を投稿できるようにしてみてはいかがでしょうか。そうすることで、より多くの人の目に触れ、新しいチャンスへの扉を開くことができるのです。

2. 2 コーチに手伝ってもらう。コーチに自分のキャリアの夢を話し、大学のスカウトやコーチとの接点があるかどうか聞いてみる。コーチがメールや電話であなたの今後について相談に乗ります。コーチは正直な意見を述べ、あなたのために良い言葉をかけてくれるので、注目される可能性が高くなるのです。コーチがあなたを説得しやすいように、常に良い関係を保ってください。

Question 5 Question 5/10：プロバスケットボールは大学へ行かないとできない？

1. 1 いや、でも大学バスケをやればチャンスは増える。NCAAチームの方がTVゲームに出たり、知名度が高いので、バレる可能性は高いです。また、試合ではより強いプレッシャーに慣れるので、プロ選手になるために必要な強い精神力を身につけることができます。参加できるプログラムも多彩です。たとえ大学のトップ5カンファレンスでプレーしていなくても、ディビジョンIIやディビジョンIIIの学校で良い経験を積むことは可能です。NCAAでディビジョンIのカンファレンスでプレーしている場合、通常、最も有名な学校の試合がテレビで放映されるため、最も露出が多くなります。Big10、Big12、Pac12などの名門校のバスケットボールプログラムを見てみましょう。

Question 6 of 6 (of 10): 為替予約の資格を得るにはどうしたらよいですか？

1. 1 19歳以上で、高校を卒業して1年以上経過している方は、その資格を明記してください。ドラフト年の開始時に19歳以上であり、卒業後1シーズンのバスケットボールを経験している者であれば、誰でも参加資格を宣言することができます。ドラフト期日の60日前に、氏名、資格のある州、ドラフト申請依頼を記載した手紙をNBAコミッショナー宛に送付する。依頼書が届きましたら、原稿の検討のため、ご記入の上、ご返送ください。宛先は Office of General Counsel, 645 Fifth Avenue NBA, New York, NY 10022 です。申請書の状況は、オンラインで提出してから約 2 週間後に http://www.draftexpress.com/ で確認することができ ます。リストにお名前がない場合は、NBA事務局にご連絡いただき、応募状況をご確認ください。ドラフトは誰でも参加できますが、現役のプレーヤーであれば、最高のチャンスがあります。

2. 2 4年制大学を修了している場合は、自動的に対象となります。大学に進学してバスケットボールをプレーしていた場合は、NBAへの正式な出場資格は必要ありません。大学に進学していなくても、高校を卒業して4年が経過していれば、自動的にドラフト対象選手とみなされます。学生時代からずっと大学のチームでプレーしていれば、ドラフトにかかる確率は一番高い。

3. 3 シカゴで開催されるドラフトコンバインで実力を発揮する。これは、ドラフト前にスカウトやコーチに好印象を与えるために必要な最後の仕上げの一つです。コンバインでは、身長や体重のほか、筋力や垂直跳びなどのランニングスキルテストも測定されます。また、自分の能力をアピールするためにバスケットボールのドリルを行い、NBAのスタッフに自分がチームにとって良い存在であることを納得してもらう機会もあります。怪我が心配な方、実力に自信のある方は、無理にコンバインに参加する必要はありません。例年のドラフト上位指名選手の中には、コンバインに参加しなかった選手もいる。

Question 7 Question 7/10：毎年何人の選手が召集されるのか？

1. 1 NBAは60人の新入団選手をドラフトで指名します。毎年、NBAの30チームが1ラウンドにつき1人、合計2ラウンドのドラフト指名権を獲得します。レギュラーシーズンの成績順に選出されるため、最悪のチームが最も早く選出され、プレーオフに進出したチームが最後に選出されます。

2. 2 WNBAのドラフトは36人を指名します。WNBAのチームは1ラウンドにつき1人、合計3ラウンドを指名します。選手や球団が少なくなり、ドラフトの競争率が上がるので、ドラフトで指名されるのは難しいかもしれません。

Question 8 of 10: ドラフトで指名されなかった場合、プロとしてプレーできるのでしょうか？

1. 1Aチームはまだフリーエージェントとして契約を申し込むことができます。ドラフトで指名されなくても、フリーエージェントになるわけですから、どの球団からもプレーを依頼される可能性がありますから、落胆しないでください。あなたのスキルによっては、チームのコーチがあなたに興味を持ち、トレーニングキャンプに参加するよう依頼することもあります。もし、彼らがあなたのことを気に入れば、チームと契約してくれるかもしれません。いつチャンスが巡ってくるか分からないので、常に前向きな姿勢で臨んでください。フリーエージェントになると、希望すればどの球団とも契約することができます。

2. 2 Gリーグに挑戦してみよう GリーグはNBAの公式マイナーリーグで、大リーグに向けた選手の準備に役立ちます。チームから直接連絡があり、Gリーグの傘下に入るように言われることもあります。それ以外の場合、Gリーグのチームはオフシーズンにトライアウトを行い、4人をトレーニングキャンプに招待する。近くにGリーグのチームがあるかどうか確認し、いつ公開トライアウトを開催しているのか聞いてみましょう。2019-20シーズン現在、Gリーグには全米で28チームが所属しています。

3. 3.大学ダンスに復帰し、来年のドラフトに参加することができます。大学に在籍している場合は、ドラフト後の月曜日までに学校のスポーツディレクターに連絡してください。チームに戻ってプレーを続けたいことを伝えてください。チームと契約しておらず、代理人でもない限り、NCAAに復帰してチームと対戦を続けることができます。大学に進学しなかった場合、スペイン、スロベニア、フランス、クロアチアといった国の欧州リーグで、海外でプレーする機会もあるかもしれません。

Q9 質問9/10：バスケットボールをするには、身長がどのくらい必要ですか？

1. 1 男性アスリートの多くは、身長6フィート（1.8メートル）以上です。男性の平均身長は約61/4フィート（1.9メートル）です。それ以上の身長があれば、フォワードやセンターとしてプロ選手になれる可能性が高くなります。身長が低くてもバスケットボールはできるかもしれませんが、他の対戦相手と比べるとプレーしにくいかもしれません。

2. 2 女子アスリートの平均身長は約5.5フィート（1.7m）です。コーチは、ポイントガードやポイントガードとしてプレーするために、少なくともこの身長の人を探す傾向があります。背の高い選手は、フォワードやセンターとしてプレーすることが多い。少し背が低くても、腕のいい選手ならプロになるチャンスはありますが、これからの競争は厳しくなっていくでしょう。

プロ棋士になる可能性は何ですか？

1. 1 男子大学生選手の約1.2％がプロ選手として活躍しています。毎年60人しかいないドラフトの枠の中で、高校や大学でバスケットボールをプレーしても、大リーグに行けない人がたくさんいます。難しいことではありますが、根気よく技術を磨き続ければ、最高のチャンスになるはずです。Gリーグや海外チームとの対戦を厭わなければ、プロになれる可能性は21％。

2. 2 女子大生アスリートのうちプロになるのは約0.8％。WNBAはドラフト枠が少ないので、大学からプロを目指すとなると、競争はより厳しくなります。チャンスは少なくなっても、プレーする夢をあきらめる必要はないのです。最高の一歩を踏み出すために、自分の能力を伸ばす努力を続け、ゲームの中で向上心を持ち続けてください。

• 定期的にコーチと目標について話し合い、夢に向かって努力し続けるためにどこを改善すればよいかを尋ねます。