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ヨガを使ったストレスバスターのプロになる方法

ストレスバスターとは、精神的、肉体的、心理的にストレスから解放されるよう手助けする個人または専門家のことです。これまで、この活動は主に伝道師やヨガマスターなど一部の宗教指導者に限られていました。職業としてのストレスバスターは、最近の現象です。あくまでも自主的な活動であり、肩や額を優しくマッサージするなどの身体的な活動に限られます。この職業には、心理的・精神的な面を発展させる必要があるのです。人間の心と体のさまざまなシステムを熟知していない限り、ストレスバスターは人のストレスを完全に解消することはできない。この職業の利点は、被験者に幸福感を与えることで、...

ステップス

  1. 1 人体解剖学と生理学に精通:身体や精神が人間の体系や分泌物に由来しているかどうかを重視し、その機能の高低に関係するものである。もちろん、刺激が外的要因となって、故障やストレスにつながることもあります。このような疾患の治療の原点を知ることは重要である。人間機能の基本を学ぶべき。筋骨格系、神経系、内分泌系の基本的な理解を持っていること。この仕事を目指す前に、理学療法士や最低でもマッサージ師の資格を取得するために、介護福祉士の講座を受講しておくとよいでしょう。この職業を扱うには、医学的・法的な能力が必要です。規制は国によって異なります。現地の法律に違反していないことを確認してください。
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  3. 2.ロハスを扱うボギーではなく、ヨギとして:ヨギとは、より高い形而上学的状態に到達するために常に努力している人のことです。ボギーとは、常に世俗的な快楽を追い求める人のことである。ロジとは、精神的・肉体的に調子が悪い人のことです。ヨガのアーサナをマスターする必要があります。屍のポーズ(サルワール)、蓮のポーズ(パドマサナ)、木のポーズ(ヴルカーサナ)などは、簡単に実践でき、ストレスから素早く解放されるアーサナである。ヨガのアーサナをマスターしたら、身体の解剖学や生理学との関連性を理解するようにしましょう。こうすることで、被験者を肉体的ストレスから即座に解放することができるのです。
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  5. 3.
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  7. 4 対象者の心理的ストレスを緩和する:ストレスバスターは、物理的な緩和だけでなく、心理的なストレスの緩和も行う必要があります。様々な宗教を読み、それぞれの教えを学ぶ。さまざまな宗教について学び、それがどのように人々の付加価値の高い人生を支えているかを知る必要があります。そうすることで、話し合いが始まり、相手が自分の宗教の長所についての見識を共有するようになります。彼の宗教を理解することで、より集中し、対話的な聞き手となることができます。良い面についての議論は、通常、良い気晴らしになり、心理的に道徳心を高め、心理的なストレスを克服するのに役立ちます。
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  9. 5 音楽療法に親しむ:音楽はストレス治療の大きな助けとなる。優しいマッサージを受けている間、心地よい繊細な音楽がマッサージを緊張に適用する役割を果たします。治療音楽もインターネットやオフラインで、主にインストゥルメンタルの形で入手することができます。お使いのシステムにダウンロードすることができます。音楽は、宗教、信仰、信条が課すあらゆる境界を超越する。音楽の専門家である必要はありませんが、積極的な参加者でなくとも、情報通の素人であることは熱心なリスナーになるために有効です。演奏する曲は手のひらのように知っているはずです。作家も、歌手も、歌詞も、レーベルも、楽器も。
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  11. 6 聞き上手になる:話し上手は努力次第でなれるが、聞き上手で我慢強くなるのは至難の業である。ストレスバスターの最も重要な前提条件は、「聞き上手」であることです。ストレスの多い人は、自分を美化し、問題を大きくする傾向がある。被写体の立場に立って、問題の本質を見極めることが大切なのです。また、このような重要な問題に取り組むために、あなたがどれほど努力してきたかを理解してもらいましょう。そうすることで、彼はあなたに対して自信を持ち、ストレスバスターとして機能するようになるのです。これは、彼があなたのために自発的なマーケティングの伝道師となることにもなります。
  12. Image titled Be a Professional Stress Buster Using Yoga Step 6
  • 対象者との関係を専門的なレベルに限定する:この論文では「対象者」という言葉が繰り返し使われていますが、これは、あなたが治療している患者は、あなたが治療し、次の顧客に移るだけの顧客の一人に過ぎないという事実を強調するためのものです。対象者への共感を深めることは良いことですが、ある程度以上の共感を持つことは、自分を萎縮させ、対象者への接し方にマイナスの影響を与えることがあります。
  • 毎日ネット上に出てくる、そのテーマの主な記事を検索してみましょう。記事を読み、それぞれの記事にコメントをつけてください。お名前だけでなく、ブログへのリンクも入れてください。これにより、1日のリーチ数が幾何級数的に増加します。
  • 同様に、クリケット、サッカー、フットボール、バスケットボール、野球などのフィールドスポーツやインドアスポーツのスポーツチームは、肉体的ストレスの解消と精神的ストレスを解消する士気高揚の2つの目的でストレスバスターのサービスを利用することができます。
  • 病院、スポーツ組織、非営利団体、アウトリーチ組織との連携を確立する:主要病院は精神科医を雇用し、患者へのカウンセリング・サービスを提供している。病状が重篤でない場合は、ストレス緩和のためのサービスが便利な場合があります。予算が限られている小規模な病院では、ストレス緩和のためのサービスを積極的に活用するところが多いでしょう。
  • インバウンドマーケティングの手法を利用して、サービスを売り込む:ウェブサイトやブログで記事を公開したり、何人かのゲストを招いて書いてもらうとよいでしょう。FacebookやLinkedinなど、ソーシャルメディアの関連グループに参加する。ディスカッションを始め、既存のディスカッションに参加し、可能な限りリンクを提供することで、あなたのブログ/ウェブサイトに人々を惹きつける。
  • しかし、控えめに、自分の経験を生かしてくれる人に、自分の経験を話すようにさりげなく勧めてください。人に褒められたら謙虚になる。すべてのストレス問題に対する解決策を持っていると主張するのではなく、それぞれの問題がいかにユニークで、解決するためにいかにリソースを活用することが多いかを伝えるのです。リサーチやケーススタディといった言葉を使い、より高尚な形で作品を紹介しましょう。行動科学分野の著名人をさりげなく登場させ、彼らや彼らの仕事に対する賞賛を率直に伝えてみてください。
  • 迷惑電話・冷やかしの自粛:対象者は突然電話をかけてきて、アドバイスやストレス解消を求め、電話ですぐに解決するよう主張することがよくあります。我慢強い人でもイライラすることはよくあることですが、ストレスバスターはそんな贅沢を許しません。電話で解決策を提示するのは、ビジネスマインドに欠ける。彼の問題には非常に具体的な解決策が必要であり、解決策を見つけるには時間がかかることを伝えてください。予約をして、治療をして、名目上の重力に応じた料金を請求する。優秀なクライアントには、たまには無料や割引の機会を与えてもいいのですが、あなたのクライアントとしてどれだけ節約しているかを伝えてください。そうすることで、お客様のロイヤリティを高めることができるのです。人は常に、中途半端なインスタントな解決策よりも、丹念に具体的な問題解決を好むものであり、この業界では特にそうである。
  • 世論調査をしたり、オンラインで質問をしたりすることで、あなたとあなたの専門知識を知ってもらうことができます。
  • プロフィールを作成する際は、必ずブログへのリンクを貼ってください。できるだけ多くのソーシャルプラットフォームにプロフィールを作成する。コンテンツがどこでも一貫していることを確認する。
  • コミュニティ、社会との交流を通じて製品を売る:これはキャリアにとって最も重要なことですが、ビジネス面については非常に繊細かつ控えめに、社会貢献の部分を強調する必要があります。商業的な欲は巧妙に偽装する必要があるのです。
  • ダイレクトメールによるマーケティングは避けてください。商品を売るのではなく、人の気持ちに応えているのですね。人間の苦しみは、パッケージ化できる商品ではありません。マーケティングには、非常に威厳と抑制が必要です。レンガを積み重ねるように、ビジネスを構築する。真のマーケティングとは、お客様に満足していただくことです。そして、その人たちが、あなたのビジネス構築に貢献してくれることでしょう。
  • ビジュアルを使ったFacebook、Google+のページを作成する。個人のウォールを通じて、このページを宣伝してください。あなたの友人や顧客に、あなたの投稿やコメントに「いいね!」を押してもらうよう、さりげなく説得する。これにより、あなたのページをフォローする彼らの友人に自動的に宣伝され、彼らが「いいね!」を押した人は、彼らの連絡先に情報を広めてくれます。
  • 無料サービスは、ロイヤルカスタマーの育成に最適です。日々の業務の中で、CSRのための時間を確保してください。非営利セクターでは、選択的に、開発組織にボランティアで奉仕することです。そうすることで、マスメディア、印刷物、電子メディア、バーチャルメディアで知名度が上がり、より多くのロイヤルカスタマーを獲得することができるのです。
  • 2022-03-07 11:18 に公開
  • 閲覧 ( 17 )
  • 分類:健康医療

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