方法1 方法1/3: 部品の着せ替え

1. 1 自分らしさを見つける。雑誌やファッションサイトを見て、お気に入りのスタイルアイコンを見つけてください。そして、洋服やアクセサリーを買うときは、自分の好みのスタイルになるようなアイテムを選びましょう。自分に似合うスタイルを知れば、もっとかわいく、もっとセクシーになれるはず。例えば、クラシックなスタイルがお好みなら、オードリー・ヘプバーンやミシェル・オバマ、リリー・コリンズなどのアイコンを参考にするとよいでしょう。ボタンダウンのブラウスやAラインのドレスなど、洗練されたアイテムを選ぶとよいでしょう。また、パールのイヤリングやテニスブレスレット、ローファーやフラットシューズなど、時代に左右されないアクセサリーにこだわってみましょう。ボヘミアンスタイルなら、スティービー・ニックス、チャカ・カーン、オルセン双子といった人物にインスピレーションを受けるとよいでしょう。例えば、フレアジーンズにフルーティーなトップス、サンダル、ロングスカーフを合わせたり、バンドゥーマキシムドレスにトレーナー、フロッピーハット、レイヤードネックレスを選ぶのもいいでしょう。もし、あなたがより大胆でエッジィだと思うなら、リアーナ、ゼンデイヤ、カイリー・ジェンナーなどのファッションアイコンからインスピレーションを借りてください。お気に入りのアイテムを組み合わせて、自分だけのコーディネートを楽しんでみてはいかがでしょうか。例えば、オーバーサイズのスウェットシャツに、破れたデニムスカート、クールなトレーナー、アビエーターサングラスを合わせれば、大胆でユニークな着こなしになります。

2. 2 自分の肌の色に合った色を選ぶ。自分に似合う色を見つけるには、自分の肌をよく見てみましょう。肌の色は、スキントーン（肌の色）と同様に、アンダートーン（暖色系、寒色系、中間色系）によっても決定されます。手首の皮下の静脈を見てみてください。青や紫に見えるなら、あなたはクールな肌色です。緑色なら肌色は暖色系、紫色なら肌色は中性系です。肌の色が暖色系の方は、ゴールド、マスタード、ベージュ、オリーブグリーン、マゼンタ、チョコレートなど、アースカラーや暖色系を身に着けてみてください。クールな肌色なら、ターコイズ、ローズピンク、ライラック、そして白やグレーなどのクールなニュートラルカラーを身に着けてみてください。

3. 3 きちんとした服装をする。どんなスタイルであれ、自分にぴったりと合った、緩すぎず、きつすぎない服を選びましょう。洋服がきついと、見た目も着心地も悪くなってしまいます。大きすぎるものを着ると体型が隠れてしまうので、服がフィットしているときほどセクシーには見えません。服のサイズを確認するために、購入前に試着してみましょう。ファッション業界ではサイズ展開に一貫性がないため、ブランドによって、あるいは同じショップでも、着用するサイズが大きく異なることがあります。もし、わざと大きすぎる服を着ているのであれば、体型をアピールできるようにバランスを考えてみてください。例えば、大きめのジャンパーにレギンスやスキニージーンズを合わせたり、流れるようなロングスカートをウエストの一番細い部分でベルトで結んだりします。ほとんどフィットしているけれども、ほんの少し場違いな服がある場合、プロにお直ししてもらうことを検討してみてください。例えば、ジーンズの裾をちょうどいい長さにしたり、スカートをウエストにフィットするようにタックインしたり。

4. 4 少しだけ肌を見せる。セクシーであることは、自分の肌に馴染んでいることですが、もしあなたがかわいさとセクシーさのバランスを取ろうとしているのなら、おそらく行き過ぎはよくないと思います。露出度の高いドレスを着る場合は、他の部分をカバーできるものを選ぶとよいでしょう。例えば、みぞおちが見えるクロップトップなら、ハイウエストのジーンズと合わせるとよいでしょう。ショートパンツなら、流れるようなタートルネックのトップスを着るとか。ヒントお住まいの地域によって、肌の露出が多いか少ないか、適切な場合があります。服装を選ぶ際には、文化的なガイドラインを考慮するようにしましょう。

5. 5 アクセサリーでどんな服にもアクセントをつける。ベーシックな服装も、ちょっとしたディテールで驚くほど素敵になることがあります。自分らしさをアピールできるアクセサリーを選ぶ。例えば、ジーンズとパンツのカジュアルなスタイルに、ブレスレットとクールなリングを重ね付けしてドレスアップするのもよいでしょう。

方法2 方法2/3：ヘアメイクをしてもらう

1. 1 1日2回、洗顔と保湿をする。ベストな状態でいたいなら、健康でつややかな肌を保つことが大切です。自分の肌質に合った洗顔料を使用する。洗顔料を泡立て、円を描くようにマッサージしながら顔にのせます。終了後、顔をよくすすぎ、水気を拭き取ります。その後、軽く保湿をしてください。例えば、ニキビができやすいオイリー肌の方は、サリチル酸を配合した泡タイプの洗顔料で吹き出物対策をするとよいでしょう。その後、毛穴を詰まらせない軽い水性保湿剤を使用するとよいでしょう。肌が乾燥しがちな人は、保湿効果のある洗顔料と保湿クリームを使うとよいでしょう。知っていましたか？洗顔は乾燥させるので、洗顔後は必ず保湿をしましょう。

2. 2 コンシーラーやファンデーションでシミを隠し、顔色をなめらかにする。必ずしもメイクをしないとかわいく見えないというわけではありませんが、隠したい肌トラブルがある場合は、メイクをするとよいでしょう。指やブラシ、メイクアップスポンジを使って、シミやくすみ、クマがある場合は目の下に少量のコンシーラーをたたくように塗ってください。そして、頬、鼻、額、あごなどの赤みをカバーする必要がある場合は、ファンデーションを薄く塗るようにします。オイリー肌の方、汗をかきやすい方、湿度の高い地域にお住まいの方は、コンシーラーやファンデーションを塗る前に、下地を薄く塗っておくとよいでしょう。そうすることで、より長い時間、その状態を保つことができます。

3. 3 メイクをキープするために、パウダーでセットする。ファンデーションとコンシーラーを塗ったら、ブラシやパフでトランスルーセントパウダーやティンテッドパウダーをはたきます。これにより、他のメイクアップのための滑らかなベースを作り、またメイクアップを長持ちさせるためにセットすることができます。パウダーがティントタイプの場合は、パウダーとファンデーションがぴったり合うかどうかを確認してください。

4. 4 チークをブラシで少し乗せて、バラ色のふっくらとした頬に仕上げます。チークを頬の一番広い部分に塗ると、愛らしい印象に欠かせない柔らかなツヤが出ます。パレットにチークブラシを巻き付け、円を描くように頬の上部に塗布します。バラ色やピーチ色のチークを使って、若々しく愛らしい印象に仕上げてみてください。

5. 5 マスカラ、アイライナー、アイシャドウで目元を強調する。ニュートラルなアイシャドウをまぶたに薄くのばし、目元をアピールしてみてはいかがでしょう。次に、少し濃いめの色をキワになじませます。暑いよりも可愛く見せたい日は、アイシャドウを控えめにして、アイライナーを明るい色にするといいでしょう。もっと華やかな気分の日には、アイシャドウをキワに使い、ライナーも濃い目のものを選ぶとよいでしょう。

6. 6 リップグロスや口紅を塗って、口元に注目させる。顔の他の部分がメイクアップされている場合、唇に何もつけないと少しアンバランスに見えてしまうことがあります。より繊細に見せたい場合は、リップグロスを薄く塗るか、ヌードカラーの口紅をつけるとよいでしょう。大胆な気分なら、明るい色や濃い色の口紅をつけるとよいでしょう。いろいろな色調を試してみて、一番気に入ったものを選んでください。例えば、真っ赤な口紅は、まずつけてみないと自分に似合うかどうかわからない。

7. 7 毎日、髪をスタイリングする。毎日何時間も髪を伸ばしたり巻いたりする必要はありませんが、せめて髪をとかし、スタイリングする時間を少しはとってください。2～3日に一度は髪を洗って清潔に保ち、いろいろなヘアスタイルやヘアアクセサリーを試して、自分のスタイルや顔の形に一番合うものを探してみてください例えば、ロングヘアなら、ゆるいウェーブやタイトなカール、乱れたお団子、バックで三つ編みなど、さまざまなヘアスタイルを楽しめます。

方法3 方法3：適切な役割を持つ

1. 1 外向的でフレンドリーであること。かわいくても、恥ずかしがり屋でも、熱意が伝われば、大抵は自信がつくものです。笑顔で目を見て挨拶し、一日中いろいろな人と会話をするように心がけましょう。あなたが外向的であることを人々が見れば、あなたが自信を持っているように見えるだけで、あなたはすぐに熱く見えるようになります。本当に熱さを発散させたいなら、相手とイチャイチャしているところを想像してください。例えば、相手が話しているときに、そっと肩に触れてみる。ただし、本当に好きでないのに好きだと思われるのは嫌なので、やりすぎには注意しましょう。

2. 2.自分ではそう思えなくても、自信を持って行動する。このように行動するために、一日中一瞬たりとも自信を持つ必要はないのです。背筋を伸ばし、肩を落とし、頭を上げて座るか立つかして、自信を示しましょう。相手と話すときは、しっかりとした声で話し、まず何を話すか考える時間を取ることで、しっかりとした話し方ができるようになります。これらの簡単なヒントは、あなたがより自信を持って見えるようにするだけでなく、実際にあなたがより自信を持って感じるようにすることができます。

3. 3 人に親切にすること。自信を持つことがセクシーに見える大きな鍵であるように、優しさは人を愛おしく思わせる鍵なのです。他人の噂話や悪口を言わないようにする。その代わり、他の人のことを良く言う、友達が少ない人に親切にする、困っている人を見たら助けてあげる、などの工夫をしましょう。例えば、誰かがノートパソコンを落としてしまい、廊下で書類が飛び交っていても、笑ったり、書類を踏んだりしないでください。そのかわり、片付けを手伝う時間をとってあげてください。

4. 4 課外活動で忙しくしている。かわいくてセクシーなティーンエイジャーは、いつもどこかへ出かけているようです。クラブやスポーツチームなど、自分の興味に合った団体に参加してみる。今まで出会えなかった人と出会うチャンスもありますし、楽しいことを追求することで見た目も自信もアップします。例えば、映画が好きなら、学校の映画クラブに入るのもいいでしょう。いつも質問ばかりしている人は、新聞がいいかもしれませんね。新しい友人を作るのに役立つだけでなく、課外活動は大学の出願書類に記載するのにも最適です。

• 自分の好きなものを探求することで、スタイルは日々変化することを忘れないでください。ある日はキュートでイノセント、ある日はスルメのようなスタイルでも、まったく問題ありません。ある日はキュートで無邪気に、次の日はセクシーにと、自分のスタイルにこだわりがあっても大丈夫。