第1回 第2回 安全に運転するための心構え

1. 1 運転に支障がない程度に酔いが回っていることを確認する。血中アルコール濃度が0.08未満とわかっていても、酔っていると感じたら運転してはいけません。しばらく座っていたら、席を立って歩いてみてください。座っている方が酔いが回る傾向があります。立ち上がると、思ったよりお酒を飲んでいたことに気づくかもしれません。

2. 2 BACを計算する。完全にシラフだと思っていても、BACが一致しない場合がある。一般的に、多くの人は3～5杯の飲酒で法定制限値である0.08を超えると言われています。しかし、体内の化学変化、水分や栄養の状態など、さまざまな変動要因があるため、1杯だけ飲んでも問題がない場合もあります。アルコール度数が低いと思っていたら、そうでなかったという失敗をしないようにしましょう。0.08になるまでに何杯飲むか 120ポンド以下は通常2杯まで 120-160ポンドは通常3杯まで 160-200ポンドは通常4杯まで 200-240ポンドは通常5杯まで

3. 3 ミラーやライトを確認する警察に車を止められるようなことはしたくないので、必ず実行すべき安全対策を確認しましょう。車とライトを点灯し、車の周りを歩いて、すべての外観と音が正しいことを確認します。外が見えるように、ミラーの角度をよくしてください。シートの調整など、何かする必要がある場合は、運転中にやろうとしないように、今のうちにやっておきましょう。

4. 4 制限速度に注意する。これも必ずやっておきたいコツです。制限速度を超えない、または数キロメートル下回る。制限速度の変更に注意する。通常は看板の上に反射するネオンストライプが付いていますが、いつも付いているわけではありません。制限速度の標識を探すことに気を取られて、安全が損なわれないようにしましょう。

5. 5 運転中は常に注意を怠らない。運転中のトラブルに巻き込まれないようにしましょう。クルマは重くて危険な機械です。音楽を止めて、窓を開け、空気の流れに身を任せ、気を引き締めましょう。いつものように、運転中は携帯電話をバッグに入れるか、後部座席に置いてください。

6. 6 運転の習慣を変えないようにする。いつもと違うことをすると、運転に集中できず、より緊張しているように見えてしまいます。例えば、アルコールの臭いを隠すためにガムを噛むことを勧める人がいるかもしれません。警察官もこのアドバイスを聞いているので、あなたが何かを隠していることを示す指標になるかもしれません。また、1杯しか飲んでいなければ、ウィスキーをボトル半分飲んだ人の息のようにアルコール臭くなりません。経験豊富な警察官は、その違いを知っている。

7. 7 テストを「ごまかす」ことは忘れてください。飲酒検知器をごまかす方法については、たくさんの神話があります。小銭、電池、玉ねぎでは読みは変わらないので、気にしないでください。また、何か隠し事があることを示すことになります。BACまで気になるなら、運転しなければ何も心配することはない。

第2回／2：標準的なフィールド飲酒検査への対応

1. 1 他者を尊重すること。警察官は五体満足の怪物ではありません。尊敬の念を持ち、親しみやすい人には良い反応を示すでしょう。相手の質問にはなるべく答えない。行き過ぎず、気軽に会話することを心がけましょう。協力的で簡潔であればあるほど、早く元の道に戻ることができます。

2. 2 自分の禁酒度に自信を持つこと。SFSTの準備をしようとしないこと。これらは、特定の刺激に対する身体の自然な反応に基づいています。さらに、酔っていなければ、何も心配することはありません。研究によると、SFSTにおける警察官の酩酊状態の判断は91％の確率で正しいことが分かっています。

3. 3は、何をすべきかを知っている。警察が法律で定めている酩酊状態の評価を国民が知ることは、何も悪いことではありません。ほとんどの警察官は3つの標準的なテストを実施し、あなたはそれを受けることを拒否することができます。しかし、拒否した場合の結果は、状態によっては不愉快なものとなる。その場で警察に没収され、数カ月間運転免許証を失う可能性があります。シラフであれば、何も心配することはない。HGN（Horizontal Gaze Nystagmus）は、警察があなたの目に酩酊の兆候があるかどうかを評価するものです。酔っぱらうと、左右に動くときに目がピクピクする。また、前方で動くものについていけなくなることがないか、警察も見ています。WAT（ウォーク・アンド・ターン）は、かかとからつま先まで9歩歩いた後、向きを変え、また同じように戻ってくるというよく知られたテストであるが、このテストでは、かかとからつま先まで9歩歩いた後、向きを変え、また同じように戻ってくる。必ずすべての指示に従ってください。指示があるまで、起動しないでください。平衡感覚の喪失も酔いの指標となる。このうち2項目で失敗した場合は、酩酊状態であることを示しています。OLS（One Leg Stand）はWATに似ている。車外で行われ、飲酒かどうかの基準も決められています。指示に従っているかどうかを見ているのです。バランスを崩す、あるいはバランスを崩すようなことをすると、酩酊のサインです。30秒を声に出して数えてもらうので、言葉の合図も目安になります。WATと同じく、2つ不合格になると酩酊状態になる。

4. 4 代替的な検査方法にも対応できるようにしておくこと。警察は、あなたの酩酊度を判断するために別の方法を選択することがあります。アルファベットを逆から読んでもらったり、大きな声で数を数えてもらったり、手先の器用さをテストしてもらったり。また、声が不明瞭になるなど、酔いの兆候がないかどうかも評価されます。

5. 5 飲酒検知器を尊重する。絶対的なものではありませんが、現場での飲酒検査に関する最終的な判断材料になります。読み方が間違っていると思ったら、もう一日生きてください。試練の果てに、DWIを訴えるために弁護士に連絡する。また、BACが0.08未満であっても、他の酩酊の兆候があれば、DWIとして有罪になる可能性があることも覚えておいてください。