方法1 3:1-3-1ディフェンスの方法1

1. 1.2-1-2アタックでハーフコートプレスを攻略する。フォワードの2人をサイドラインに送り込み、相手チームのディープディフェンダーを包み込む。シューティングガードとセンターが相手ポイントガードの脇腹に走るようにします。1-3-1 ハーフコートプレスディフェンスでは，中央のネットの近くに深いディフェンダーが 1 人，ハーフコ ートラインの後方に他の 3 人のディフェンダーが並び，最後のディフェンダーがミッドコートの近くにいることに注 意すること．

2. 2 ポイントガードにボールをコートの上、少し横に移動してもらいます。ハーフコート付近のポイントガードに到達するまで、コートの右側または左側から上がってきてもらう。これにより、ハーフコートプレスディフェンダーは、より片側にコミットすることができる。例えば、ボールを持ったポイントガードがコートの左側でドリブルをしていれば、ハーフコートプレスはそちらに集中し、コートの右側はよりオープンになります。

3. 3.ポイントガードにディフェンスの隙をついてサイドにパスを出させる。ポイントガードにディフェンダーの間のギャップを探させ、ディフェンダーの後ろの左右にいるオープンフォワードのところに行かせる。ポイントガードはこのギャップを通り抜け、できるだけ早く空いている選手の一人にパスを出すようにします。例えば、コートの左側をドリブルしている場合、左サイドラインから左隅にいる攻撃側のプレーヤーにパスを出すことができます。

4. 4 ポイントガードにオプションとしてディフェンスでボールをパスさせる。ディフェンスがフォワードのパスを左右にブロックしたら、シューティングガードやセンターにキーのトップ付近で跳ね返させます。ボールを上に投げ、ディフェンスを越えて、中央のプレーヤーに投げます。例えば、ポイントガードがコートの左サイドに行き、サイドラインからコーナーにいるフォワードにパスを出せなかった場合、他の選手の誰かがキーのトップ付近でオープンになって、ポイントガードが素早くディフェンダーの上を越えて、そのオープンなシューティングガードやセンターにボールをパスすることができるのです。

5. 5 シュートの機会をうかがい、必要であれば再度パスをする。パスを受けたプレーヤーがドリブルでバスケットに向かい、シュートするかレイアップに行くようにします。もし、ディフェンダーがシュートの邪魔をしたら、他の空いている選手にボールをパスさせる。例えば、ポイントガードがキーのトップ付近のプレーヤーにボールをパスすれば、そのプレーヤーはバスケットに右からドリブルしてバスケットボールを入れることができます。あるいは、コーナーにいるフォワードにパスを出せば、その選手はドリブルでスリーポイントラインまで行き、スリーポイントを狙うことができる。

方法2 3:2-1-2のディフェンス

1. 1 4人のプレーヤーをディフェンスのいないサイドに素早く送り出す。ボールを持っていない4人のプレーヤーに、コートを素早く走らせる。フォワードはコートのコーナー付近のディフェンダーが残していったスペースにポジションを取り、センターとシューティングガードはセンター付近のオープンスポットに入れるようにします。例えば、サイドラインに沿って2人のフォワードを各コーナー付近のスリーポイントラインまで連れて行き、残りの2人のオフェンスプレーヤーはコートの左右1/3程度のスペースが残っている相手側のハーフに入るようにするのです。

2. 2 ボールハンドリングするディフェンダーをハーフコートラインの後方で待機させ、パスを待つ。ハーフコートラインをドリブルで越えて、ディフェンスの魔の手にかからないようにすること。他の4人がコートの反対側に位置するまで待ってから、ポイントガードにシュートを打たせる。ポイントガードは中盤以降でドリブルし、他の4人の選手が空いている場所を見つけるのを待つことができます。

3. 3 ポイントガードに2人のディフェンダーを引きつけさせ、片方にボールをパスさせる。ポイントガードにハーフコートラインをドリブルで通過させ、2人のディフェンダーを引き付けます。コートの左右にいる空いている選手に、素早く強くボールをパスさせる。このようなパスはインターセプトされる可能性が高いので、ディフェンダーにボールを奪われにくくするために、選手は常に速く、強くパスを出すことが重要です。ポイントガードがディフェンダーをだまして、パスを出す予定のピッチの反対側を見るように仕向けることで、パスがインターセプトされる確率を減らすことができます。

4. 4.バスケットにより近い攻撃側のプレイヤーに再度パスする。ボールを受け取ったプレイヤーに、ペイント内やコーナーにいる他のオープンプレイヤーを探させる。ボールをバスケットに近づけるために、開いているプレーヤーに素早くパスを出させる。例えば、ボールを持ったポイントガードが右側の最も空いているプレーヤーにボールをパスしたら、そのプレーヤーはスリーポイントライン付近の右側の空いているフォワードにボールをパスするように仕向けます。

5. 5.バスケットに向かってボールを走らせ、素早くレイアップを決める。ボールを受け取ったプレーヤーに、バスケットに向かって素早くドライブしてもらいます。ボールを上向きにバスケットに寝かせて得点させる。もし、ディフェンスのスピードが速くてブロックされたら、プレーヤーに遠くからシュートを打たせるか、また他の空いているプレーヤーにパスを出させることができます。この時点で、チームはプレッシャーを破り、好きなだけオフェンスをすることができるようになりました。

方法3 方法3：トータルアタック戦略

1. 1 できるだけ早くボールをピッチ上に移動させるようにする。ディフェンスがハーフコートプレスを仕掛ける前に、素早くボールを奪ってピッチに上げる。特に、相手が得点して自陣のボールになってからが効果的です。相手は通常、得点後すぐにハーフコートのプレッシャーに入る準備は万全ではないので、だからこそうまくいくことがあります。

2. 2 素早くパスを受けるために、ディフェンダーの背後を取る作業をする。ディフェンスがハーフコートプレスを使用しているとき、パスを出すためにどこに行けばいいか、すべてのプレーヤーが知っていることを確認します。このような隙間に素早く直接走り込んで、パスを仕掛けるように仕向けるのです。例えば、ディフェンスがプレスを仕掛けてきたとき、攻撃側の選手の半分を自陣でウロウロさせるようなことはしないでください。ボールを持っていない4人を敵陣の裏の空いているスペースに送り込み、そこでパスを出してハーフタイムにプレスをかけさせる。

3. 3 ディフェンスされたときに、体を使ってディフェンスを防ぎ、ボールを奪う。ディフェンダーとボールを持った味方の間にプレーヤーを配置する。プレーヤーが回転しながら腰とお尻をディフェンダーの方に戻してブロックし、ボールを持ったプレーヤーがパスを出せるようにします。これは、リバウンドを取ろうとするときにプレイヤーをブロックするのとよく似ています。

4. 4 本当に背の高い選手を使って、ディフェンダーの頭上を越えるパスを出す。背の高い選手をディフェンスの列の後ろに配置する。ポイントガードなどボールを持つプレーヤーに、ディフェンダーの頭上に高いボールを投げてもらい、背の高いプレーヤーが飛び上がってボールをつかみます。背の高いプレーヤーは、コートのさらに上にいる他の攻撃的なプレーヤーに素早くボールをパスし、ドライブして得点することができます。

5. 5 ディフェンダーをブロックするためのスクリーンを設置する。攻撃側のプレイヤーにディフェンダーの進路に合法的なブロックを設置させ、動きを制限させる。そのため、パスやドリブルでネットを揺らし、得点するためのスペースが広がります。例えば、ボールを持った選手がネットに出られるように、あるいはシュートできる他のオープンな選手にパスできるように、中央でディフェンスをブロックする選手と深いところでディフェンスをブロックする選手を後ろに配置することができます。

6. 6 パスを相手にインターセプトされないように、強く速くパスを出す。長く遅いパスやクロスを狙うのではなく、こういったことをするのです。ディフェンスのギャップを突く短いパスや、ディフェンダーの頭上を越える速いパスを出す。ディフェンスのギャップを突く素早いジャンプパスも、ハーフコートのプレスを崩すのに有効です。

• ディフェンダーまでボールを運べば、ハーフコートプレスは解除され、自分やチームに合った他の攻撃方法を使えるようになります。
• ハーフコートのプレスディフェンスでは、相手のコーナーやサイドが最も空いている位置です。