第1部/第3部：はじめに

1. 1 どのようなドゥーラになりたいかを決める。ドゥーラの種類は、出産ドゥーラが最も一般的ですが、その他にも様々なタイプがあります。多くのドゥーラは複数の分野を専門としていますが、自分がどのタイプのドゥーラに最もなりたいかを決め、その分野の専門家になることが重要です。ドゥーラの種類は以下の通りです：バースドゥーラ。ドゥーラの目標は、出産のプロセスを通じて母親とその家族をサポートすることです。精神的な励まし、出産に関する指導、陣痛時のマッサージや身体的なサポート、呼吸法や分娩体位の指導などが含まれます。出産時のドゥーラは、通常、産前産後に1-2回、家族を訪問する。これらのドゥーラは、通常、リスクの高い妊娠をしているか、ベッドレストにしている女性と連携。精神的なサポートはもちろん、時には料理や軽い家事も手伝ってくれます。新米ママに母乳のあげ方を教えたり、赤ちゃんの睡眠サイクルを理解させたり、気持ちを落ち着かせたりするのがこのタイプのドゥーラの仕事です。情報提供やサポート、時には家の中のお手伝いまで。養子縁組のドゥーラは通常、実母と養子縁組の家族と一緒に働き、精神的なサポートを提供し、子供だけでなく母親と家族にとってもスムーズな移行ができるようにします。このドゥーラは、流産に直面した家族を支援し、そのプロセスを通じて身体的・精神的なサポートを提供します。

2. 2 ドゥーラとしての正式な訓練を受けることを検討する。正式なドゥーラトレーニングは必須ではありませんが、このステップは助産師としてのスキルを身につけるために重要であり、仕事のための強固な基盤を与えてくれます。トレーニングコースでは、陣痛や出産に関する複雑な知識を学び、ビデオや読み物で知識を補います。また、労働支援、クライアントの見つけ方、さらには自分のビジネスを始める方法についても学びます。自分の住んでいる地域の正規の団体を見つけ、他の刺激的なドゥーラと一緒に働きながら、自分の職業の裏表を学ぶことを約束しましょう。DONA International、International Doula Association、International Childbirth Education Association (ICEA)、Ramez International、労働団体（choose & resources for labor assistant organisations）のどこかで研修を受けることができます。トレーニングプログラムを選ぶ際には、評判が良いだけでなく、自分が求めているものが提供されているかどうかを確認する必要があります。特定のプログラムの哲学、トレーニングの深さと長さ、そして費用-500ドル以上かかる場合もある-を考慮する必要があります。しかし、費用の問題で辞退する前に、奨学金制度についてよく調べておきましょう。

3. 3 認定資格の取得を検討する。資格取得は必須ではありませんが、知識を得てキャリアアップにつなげることができます。ドゥーラが批判される理由のひとつに、正式な訓練や医療訓練を受けていないことが挙げられますが、資格を取得することで、こうした俗説を払拭することができます。トレーニングでもいいですし、見習いやメンタープログラムもありますが、DONA InternationalやInternational Doula Academyなどのプログラムで認定を受けることも検討すべきです。ここでは、そのメリットをご紹介します。知識を得る。クライアントとのつながりや母乳育児のサポートなど、ドゥーラとしてのさまざまな側面を学ぶ機会が増えます。専門知識を裏付ける資料があれば、信頼される可能性が高くなります。

第2部/第3部：認証取得

1. 1 自分に合ったドゥーラ団体を選ぶ。Doula International、DONA International、CAPPA、BirthArtsなどがあります。決断するためには、各組織の認証要件を調べる必要があります。DONAに興味があるのなら、組織のポジションペーパー、実践基準、倫理規定を読むとよいでしょう。国際ドゥーラ協会についてもっと知りたい方は、「ドゥーラとは」のセクションをお読みください。

2. 2 酪農団体に加盟する。組織によっては、トレーニングプログラムを開始したり、ワークショップに参加したりする前に、会費を支払う必要があるものもあります。ドナ・インターナショナルや他の団体に参加することもできます。いくつかの書類に記入し、手数料を支払う必要があります。これは、組織を前進させ、利益を得るために必要なステップです。

3. 3.ワークショップに参加する。DONA InternationalやInternational Association of Midwives、またはあなたが興味を持っている団体に、直接またはオンラインでワークショップに参加できる場所を問い合わせてください。これは、助産師として認定されるために必要な最初のステップなのです。ワークショップの受講条件はプログラムによって異なりますが、DONAのワークショップの受講条件は以下の通りです：16時間のワークショップ受講 12時間の出産教育コース（出産教育シリーズはDONA認定の7時間「ドゥーラ出産入門コース」で代用可能です）。DONAの必読書から5冊以上読むこと。必読文献リストは、ウェブサイトからダウンロードできます。

4. 4 証明書パックを購入する。各団体では、認定証パックをご用意しています。DONA Internationalの場合、サーティフィケートパックは約45ドルで、2年以内にすべての認証要件を完了できるよう、日付印が押されます。サーティフィケートパックはいつでも購入できますが、ワークショップ修了後4年以内に認定条件をクリアする必要があります。

5. 5 組織の要求事項を満たしていること。ただし、認定教育機関から遠方に住んでいるドゥーラは例外となります。DONAの場合、以下の条件のうち少なくとも1つを満たす必要があります：出産準備シリーズをすべて見学する（親になる予定でない場合）。認定ワークショップと連動して開催される「ドゥーラ出産入門」コースを受講すること。助産師または出産教育のトレーニングを受けること。正看護師（RN）として出産に関わる実務経験があること。

6. 6 プログラム要件の完了を証明する書類を提出すること。DONAの場合、次の条件のうち少なくとも1つを満たしていることを証明する必要があります： 授乳コンサルタント、母乳育児ピアカウンセラーまたは地域母乳育児教育者 承認された母乳育児の基本または授乳教育リソースのオンラインコース1つを修了 適切な資格を持つ教育者（IBCLC、CLEまたはCLC）が教える3時間の母乳育児セミナーを修了しています。

7. 7 必要な数のクライアントに対してドゥーラサービスを提供する。DONAの場合、プロジェクトによって条件は異なりますが、3人のクライアントに対してドゥーラサービスの詳細を提供する必要があります。出生に関するすべての詳細は、他のすべてのワークショップおよび認定要件が満たされるまで提出されません。DONAでは、3人のクライアントに提供するドゥーラサービスは、以下のすべてを含む必要があります。出産前または陣痛開始時のサポート 合計15時間以上の出産サポート 産後のサポート 膣チェックは出産経過表に記録 クライアントの秘密保持声明、DONAインターナショナル出産記録用紙、出産ごとにタイプしたメモ（500～700文字）など。各クライアントと各クライアントの主な介護者の評価少なくとも30の異なるカテゴリに45以上のローカルリソースのリストを提供するDONAの倫理規範と実践基準の署名コピーあなたの紹介者として動作することに同意した1クライアントと1出生専門家の完全な連絡先を提供する出生支援の価値と目的についてタイプした記事（500から1000ワード）を提出する証明書を提供します。処理手数料の小切手

8. 8 認証を取得する。所属する組織が要求するトレーニングや経験の要件を満たしたら、書類を組織に郵送し、証明書を受け取る必要があります。将来の顧客開拓に役立てたり、就職前に自分をより魅力的に見せるために利用したりすることができます。

Part 3 第3部：仕事に向かう

1. 1 顧客を見つけること。トレーニングが終了し、場合によっては資格も取得したら、いよいよクライアントを探し始めることになります。組織のデータベースに登録されることは、確かに助けになりますが、始めたばかりのころは難しいことです。他のドゥーラに話を聞いたり、地域の人にビジネスの準備ができたことを知らせたり、名刺を作って出産や出産支援のクラスで配っていいか聞いてみたり。トレーニングや資格取得プログラムで対応できるはずですが、それでも根気よく続ける必要があります。家に行ったり、面接で会ったりして、信頼できるかどうかを確認する必要があります。

2. 2 強く、健康であること。特に出産介助をする場合は体力が重要です。ベッド上での寝返りのサポートから、さまざまな分娩姿勢のサポートまで、陣痛中の女性を直接サポートするためには、体力が必要です。体力と同じくらい大切なのがスタミナです。陣痛は何時間も、あるいは何日も続くことがあるので、どんなに時間がかかっても、その間は体力だけでなく、エネルギッシュで注意深く、熱心であることが必要なのです。助産師でなくても、自宅で女性を助けたり、出産後の体位変換を手伝ったりするときに力が必要になることがあります。

3. 3 家族と簡単につながれること。ご家族は、助産師が信頼でき、愛情深く、支えや安らぎを与えてくれる存在であることを望んでいます。もし、あなたが出産のプロセスを通じて家族を助けることを約束したいのであれば、あなたはすぐにケアと愛とサポートを示すことができる必要があります。家族を中心に考え、自分のエゴを捨てると同時に、家族のニーズを擁護する強い意志と主張が必要です。また、出産した母親とその赤ちゃんに愛情を注ぎ、家族に愛情を注ぎ続ける方法も知っておく必要があります。客観性を保ちつつ、出産したお母さんと赤ちゃんのためにベストを尽くしながら、一緒に働く家族と感情的なつながりを持てることが重要です。

4. 4 柔軟なライフスタイルに対応できるよう準備する。ドゥーラは、一般的な9時から5時の仕事ではありません。ほとんどのdoulas、特に出生doulasは、彼らのスケジュールやライフスタイルに非常に柔軟であることを準備する必要があります。あなたを必要とする産婦と仕事をするとき、あなたは自分の仕事を中断して産婦に寄り添うことを期待されるでしょう。直前の休みを取りすぎたり、週末を「自分の時間」に費やすことはあまりないでしょう。もしあなたが収入を補うために別の仕事をしているのであれば、実の母親があなたを必要とするときに簡単に手助けできるように、かなり柔軟性を持たせておく必要があります。産前・産後やその他のドゥーラであれば、スケジュールはもっと規則正しいかもしれませんが、いつでも対応できることが必須条件です。また、フレキシブルなスケジュールを持つことは、家族にとってより望ましい候補者になります。

5. 5 オンコールであること。ドゥーラが携帯の故障で捕まることはない。アポイントの状況を確認するためにクライアントに電話をしたり、アドバイスが必要なクライアントからの電話を受けたり、出産を控えたクライアントから一刻も早く付き添ってほしいという電話を受けるために、携帯電話は手元に置いておく必要があるのです。責任感を持ち、時間をうまく管理し、急なスケジュールの変更にも対応できるように準備しておく必要があります。また、多くのクライアントが安心感を求めて電話をかけてくるので、電話口では落ち着いた態度で対応することが必要です。特に、自分が行くまでの間、クライアントに落ち着いていてほしい場合は、「大丈夫だよ」と伝え、アドバイスや安心感を与える必要があります。

6. 6 他のナニーからサポートを受ける。ドゥーラはとてもやりがいのある仕事ですが、精神的に疲れる仕事でもあります。同じ分野の人たちからサポートを受けることも有効です。地域のドゥーラグループに参加したり、専門のニュースレターをチェックしたり、オンラインフォーラムで助けを求めたりすることもできます。アドバイスを求めたり、同じ職種の人が自分と同じように感じていることに安心したりすることができます。また、他のドゥーラからサポートを受けることで、家族とのトラブルが解決したり、仕事を向上させるための実践的なヒントを得ることができます。

7. 7 収入の補填を検討する。平均して、ドゥーラの年収は3万ドル未満であり、家族のために追加のサービスを提供することで収入を補うこともできます。以下は、「授乳カウンセリング」です。母乳育児を成功させるための複雑な要素を家族が理解できるようにする。プラセンタのカプセル化。これは、赤ちゃんを出産したときの胎盤を乾燥させ、粉末にしてカプセルを作り、お母さんが摂取する方法です。母親にとって、身体的にも精神的にも大きなメリットがあると言う人もいます。授業では、これから親になる人たちに自分の知識を伝えることができます。これらのクラスは、あなたのサービスを宣伝するのにも役立ちます。また、幸せな家族と生まれたばかりの赤ちゃんを撮影することも可能です。妊娠中のお母さんのお腹を型取りして、この感動的な瞬間を家族で思い出に残すことができるのです。

ナース・ミッション・ステートメントのサンプル

ナース・ミッション・ステートメントのサンプル

• DONAインターナショナルが認定する助産師は、頭文字をとってCD（DONA）と命名されています。
• ドゥーラが出産に立ち会うと、出産にかかる時間が短縮され、合併症が少なく、赤ちゃんが健康になり、母乳育児が楽になるという研究結果が出ています。
• 産後ドゥーラのみを選択することも可能です。この資格を取得するには、27時間の助産師ワークショップの受講が必要です。産後ドゥーラの役割は、産後4カ月目に教育、伴走、非審判的なサポートを提供することです。産後ドゥーラは、新生児のケアもサポートします。