質問1/4 電磁波を防ぐために、配電盤にカバーをかけることはできますか？

1. 1 いいえ、電磁波を遮断できる科学的に証明された素材はありません。多くのウェブサイトでは、電磁波を遮断するためにアルミニウム、銅、カーペットを使うことを勧めていますが、通常、これらは合法ではありません。専門家は、家庭内で電磁波にさらされる時間を減らすために、電気パネルの近くで過ごす時間を制限することを勧めています。

質問2 質問4：配電盤の近くに座っても大丈夫ですか？

1. 1 はい、腕の長さであれば大丈夫です。ほとんどの配電盤は（正常に動作している限り）少量の電磁界を放出しています。毎日配電盤の真横に座るのでなければ、その近くや同じ部屋に座っても問題ないでしょう。電磁波が気になる方は、生活圏を配電盤からなるべく離して設置してください。

Q.3 3/4：配電盤の近くで寝ると危険ですか？

1. 1 いいえ。ただし、少なくとも1メートル以上離れて寝るようにしてください。配電盤は放射線を出しているので、そのそばで寝るのはおすすめできません。時間が経つと、放射線が体内に蓄積され、疲労感、頭痛、気分の落ち込みなどの症状を引き起こすことがあります。研究者たちは、電磁波への曝露が癌を引き起こすかどうか、まだよく分かっていない。相関がないことを示した研究もありますが、電磁波への曝露が時間の経過とともにリスク上昇につながることを示した研究もあります。

Question 4Question4:自宅の電磁波測定値を調べるにはどうしたらよいのでしょうか？

1. 1 EMFメーターを使用してください。メーターの電源を入れ、ご自宅の電気屋さんのパネルの横に置いてください。通常の測定値は、1メートルあたり0～10ボルトです。電気パネルから遠ざかるにつれて、読み取り値はどんどん低くなっていきます。心配な場合は、電力会社に電話をして、サイトリーディングを手配してもらうとよいでしょう。EMFの数値が高ければ、相談に乗ってくれるはずです。

• ブレーカーを落としたり、電源を切ったりする必要がある場合に備えて、いつでも配電盤にアクセスできるようにしておく。