第1部/第2部：沸騰する織物

1. 1 大きめの鍋に水を入れて沸騰させる。大きめの鍋をコンロに乗せ、水を半分ほど入れる。コンロを強火にし、鍋の中の水が沸騰するのを待ちます。お湯が沸いたら、コンロの火力を中火にして、勢いよく泡を立てるのではなく、沸騰させるようにします。

2. 2 小さじ1杯（5mL）のオリーブオイルまたはココナッツオイルを水に混ぜます。エクストラバージンオリーブオイルを小さじ1杯（5mL）、フライパンにゆっくりと注ぎます。ココナッツオイルを使う場合は、小さじ1（5g）を目安にスプーンですくってください。オイルが水の上に乗ってしまうので、スプーンを使ってオイルを水に混ぜる必要があります。円を描くようにかき混ぜます。水面に浮かぶ大きな油の泡が分散するまで、かき混ぜ続ける。加工された植物性食用油の代わりに、オリーブオイルを使うのは避けましょう。天然・未加工のオイルが髪のキューティクルに浸透し、髪に深いうるおいを与えます。天然オイルは、あらゆる種類の織物（天然および合成）によく効きます。ただし、織物が合成繊維の場合は、煮沸消毒の効果がなく、熱で傷む可能性があります。汚れがひどい場合や傷んでいる場合は、合成繊維の織物を交換する必要があるかもしれません。水と油が飛び散って火傷しないように、そっとかき混ぜます。

3. 3 クリーミィなリーブインコンディショナーを大さじ2杯（30g）加えます。お好みのコンディショナーを大さじ2杯（30g）分、フライパンに計量します。クリーム状のコンディショナーは、液状のコンディショナーよりも濃縮されているため、最高の効果を得ることができます。優しく円を描くように、リーブインコンディショナーを水と油に馴染ませます。リーブインコンディショナーが溶け出すまで、攪拌を続けます。小さい鍋で水量が少ない場合は、リーブインコンディショナーの使用量を少なくしてください。

4. 4 織物を水の中に入れる。沸騰したお湯の中に、織り姫をそっと入れる。熱湯が飛び散って火傷しないように、慎重に行う。染めていない、または同じ色の織物が複数ある場合は、同じ鉢に入れます。織り目が沈まない場合は、スプーンなどで押し込んでください。染め上がった織物を調理する場合は、染料が他のものに漏れないように、1つずつ調理するのがベストです。別の方法として、それぞれの織物を専用の鍋に入れ、別のバーナーで焼くこともできます。染色された織物で、その色を保持したい場合は、この処理によって色が落ちる可能性があるため、煮沸消毒を再考することをお勧めします。

5. 5 10分間沸騰させる。お湯が静かに沸騰していることを確認する。お湯が沸かなくなったら、温度をあげてください。10分ほど沸騰させてから火を止める。水の熱で織物が柔らかくなり、手触りがよくなります。

6. 6 ペンチを使って、水中から織物を取り出します。ペンチで織り目を慎重につかみ、水から引き上げます。水しぶきを浴びると火傷するので注意しましょう。清潔な乾いたタオルの上に織布を置きます。複数の織物を入れている場合は、1つずつ取り出してください。染め織りを調理した場合、色が垂れてタオルを汚すことがあるので、明るい色のタオルは使用しないでください。

第2部 第2部：乾式織物

1. 1 タオルで織物を拭いて、余分な水分を取り除く。タオルを髪に押し付けるようにやさしくなじませますが、タオルを髪にこすりつけないようにしてください。マイクロファイバー製のタオルを選ぶと、ダメージや縮みを抑えることができます。Tシャツはタオルよりも柔らかいので、髪を傷めることがありません。濡れた髪にドライヤーを使用しないでください。

2. 2.編んだ髪をドライヤーで3分ほど乾かします。タオルの上に髪を平らにならす。ドライヤーを中火にし、織り目に熱を当てる。ドライヤーは織り目から約30cm離す。髪の上でドライヤーを往復させます。そうすることで、熱によるダメージの発生を防ぐことができます。3分ほど放置して乾かし、最後にまだ少し湿り気があるくらいが目安です。複数の編み込みを調理した場合は、別々にブローしてください。

3. 3 小さじ1杯（5g）のリーブインコンディショナーを髪全体に馴染ませます。お好みのリーブインコンディショナーをティースプーン1杯（5g）程度手のひらにとります。両手をこすり合わせて、コンディショナーを織り目全体にまんべんなく行き渡らせるようにします。毛先から根元に向かって、髪をとかしながら、上へ上へと伸ばしていきます。髪が絡まっている場合は、歯幅の広いコームがおすすめです。

4. 4 織物を吊るして乾燥させる。織布を物干し竿に吊るす。釘の使用は、織り目にねじれを生じさせるので避けてください。乾燥時間は、織物の厚さによって異なります。一般的には、少なくとも1日かかります。編み目が完全に乾いてから髪に固定する。物干し竿や清潔な食器棚を使うと、織物がよく乾きます。織物の感触が柔らかく、絡まりにくいことがわかります。

5. 5編み目の乾燥やくせが気になる場合は、ヘアセラムを塗布します。美容液を使って、編み込みにツヤを出す。お気に入りの美容液を数滴手に取り、絞り出します。両手をこすり合わせて、織物の表面を滑らせるようにします。織物に残留物が蓄積しないように、自然なコンディショナーを使用します。

6. 6 織物のカールがなくなったら、カールさせる。煮沸消毒して乾燥させると、髪のカールが失われやすくなります。この場合は、通常通り織物を巻いて、カールを復元するだけで、簡単に直ります。髪が完全に乾いていることを確認してから、熱を利用したスタイリング剤を使用する。濡れたままスタイリングすると、毛束が傷むことがあります。