方法1 方法1/3 新しい靴をより快適にするために

1. 1 合う靴を買う。自分に合ったパテントレザーの靴を購入することで、ストレッチや履き慣らしの必要性を最小限に抑えることができます。パテントレザーは硬くて変形しにくいので、サイズを変えることはまずないでしょう（おそらく靴の1/4サイズまで）。ショップで靴を試着することを許可し、購入前に数足試し履きする。パテントレザーの靴を試着する際に注意すべき点は以下の通りです。つま先が圧迫されないか確認する。履き心地の良いヒールのある靴を選ぶ。靴の裏側がかかととこすれたり、歩くときに滑り落ちたりしないようにすること。足の裏の感触を確かめてください。足の甲の部分が最も広いので、拇指球にフィットするものを選びましょう。普段履いている靴下で快適に履けるかどうか確認してください。一日の終わりに、もっと疲れているときに、靴を履いてみてください。こうすることで、長時間立って靴を履いたときの感覚がよくわかるようになります。

2. 2 着用時間を徐々に長くして10分まで。新しい靴はすぐに履いて街に出たくなるかもしれませんが、これは足が痛くなるもとです。革靴は履く予定日よりかなり前に購入し、家で数日、会社で短時間履く程度にしましょう。まずは1回10分の装着から始め、10分ずつ装着時間を増やしていきます。慣らし運転の時間は、靴底の素材や履き始めのフィット感など、さまざまな要因によって異なります。革底の靴は、ゴム底の靴よりも長い慣らし時間が必要です。初めて靴を履くときは、慣らし時間を2～3時間以内にするように心がけましょう。

3. 3 数日間にわたり、1日1～2時間、靴の中に厚手の靴下を履いてください。厚手の靴下は、靴を伸ばすと同時に、靴が足に馴染む過程で生じる足のひっかかりや水ぶくれから足を保護します（その逆も然り）。1日に数時間、厚手の靴下を履いて家の中を歩いてみましょう。やがて靴が少し膨らみ、普通の靴下やストッキングを履いた方が快適に感じられるようになるはずです。

4. 水ぶくれや痛みを防ぐために、問題のある部分にインソールを入れる。靴がなじむまでの間、かかとや角質、外反母趾などの敏感な部分に保護カバーをかぶせることで、不快感を軽減することができます。薬局や靴屋さんで、自分に合った商品を探してみてください。例えば、水ぶくれパッド、バニオンパッド、絆創膏、サージカルテープなどです。

5. 5 足の摩擦を減らすために水分補給をする。靴に関する不快感の多くは、靴が足で擦れることによって起こります。靴を履く前に、ローションやワセリン、制汗剤などを少量足に塗っておくと、水ぶくれや摩擦による痛みを最小限に抑えることができます。刺激を受けやすい部分を重点的にケアする。

6. 6 足が痛くなったら、休ませる。足が痛くなったり、水ぶくれができたりしたら、しばらく時間をおいてから、また靴を履くようにしましょう。慣らし運転で長時間パテントレザーの靴を履かなければならない場合は、履き替え用の楽な靴を持参することを検討してください。

7. 7 靴をシューツリーの上に置くと、靴の形を保つことができます。靴を履いていないときは、いつでもシューツリーの上に置いてください。シューツリーとは、シューストレッチャーと同じような足型の装置です。シューツリーは、使用しないときに靴の形状を保つことができるので、慣らし運転にはとても便利です。シューズラストは、価格やデザインもさまざまですが、10ドルから35ドル程度のものが多いようです。

方法2 方法2/3：ドライヤーで靴を伸ばす

1. 1 厚手の靴下を履く。厚手の暖かい靴下を履くか、無地のコットンソックスを何足か履いてください。厚手の靴下を履くと、ストレッチをするときに靴が少し大きく開くように強制されます。

2. 2 パテントレザーの靴を履く。靴下を履いたら、伸ばしたい靴に足をギュッと押し込みます。少し手間はかかりますが、厚手の靴下を履くことで、足を擦ったり挟んだりすることから守ることができます。

3. 3 ドライヤーで熱風を20秒ずつ靴の中に吹き付ける。靴と靴下を履いて、靴のきつい部分にドライヤーの熱風を軽く当てます。ドライヤーは中温に設定します。一度に20秒以上加熱すると、革や仕上げにダメージを与えることがありますので、ご注意ください。靴を少し冷やしてから、もう一度通してみてください。加熱時間は合計2～3分を目安にしてください。

4. 4 靴を温めながら、足を動かしたり伸ばしたりしてください。熱くなったら、靴の中で足を曲げてみてください。革に動きを与えることで、革が柔らかくなり、しなやかさが増します。

5. 5 靴は足で冷やす。熱風を吹き終えたら、すぐに靴を脱がないようにしましょう。靴は足の上で冷やすと、足のサイズや形にフィットしやすくなります。また、靴が冷えている間に歩くと、革がほぐれて足になじむようになります。

6. 6 靴が冷えてから、普通の靴下で履いてみてください。熱風を数回吹きかけて冷ましたら、靴を脱いで極厚の靴下を脱いでください。いつもの靴下やストッキングでもう一度靴を履いてみて、サイズが合うかどうか確認してください。それでも少しきついと感じる場合は、熱処理を繰り返してください。違いを確認するために2-3回の治療が必要な場合があります。

方法3 方法3：シューストレッチャーを使う

1. 1 ボールアンドループストレッチャーで問題箇所を伸ばします。ボール＆ループストレッチャーは、ペンチを大きくしたような形をしており、靴の特定の部分（例えば、外反母趾など）に的を絞ってストレッチをかけることができます。ビニール製のサンドイッチ袋を靴にかぶせ、アッパーを保護します。ストレッチャーを伸ばしたい靴の中にボール状の部分を差し込み、強く挟みます。取っ手のクリップを締めて固定し、一晩置く。パテントレザーの靴は柔軟性に乏しいため、十分な伸縮性を得るためにはこの作業を数回繰り返す必要があります。靴を履いていると、やがて膨らみが消えていきます。ボール＆リング式ストレッチャーは、安価なもので40ドル前後、高価なものでは70ドル前後と高価である。

2. 2 2ウェイシューズストレッチャーで長さと幅を追加する。靴に足のようにフィットし、長さと幅を足すことができる2ウェイシューストレッチャーです。シューズストレッチャーを靴の中に入れ、クランクをゆっくり回すと、靴の中でストレッチャーが膨らみます。ストレッチャーを好みの長さと幅に開いたら、24～48時間靴の中に入れておきます。必要に応じて繰り返してください。靴を伸ばしすぎたり、早すぎると靴が傷むことがあるので注意してください。2ウェイシューズストレッチャーにはさまざまなスタイルがあり、問題箇所をターゲットにした「減圧チャンバー」を装着できるものもあります。低価格帯のモデルは10米ドル程度から、高価格帯のモデルは50米ドル程度です。

3. 3 靴下や新聞紙を使うと、よりやさしくストレッチできます。靴のストレッチャーは、デリケートなパテントレザーには少し厳しすぎるかもしれないと心配な方は、丸めた靴下、新聞紙、あるいは足の大きさのジャガイモを靴のつま先に押し当てて、一晩置いておくと、靴の内側をやさしく広げることができます。

4. 4 フットウェアストレッチスプレーの使用には注意が必要です。革を整えて伸ばしやすくするための靴用ストレッチスプレーやトリートメントがいろいろと販売されています。ただし、パテントレザーの靴に施された特殊なプラスチック加工により、この治療の効果が限定される場合があります。靴用ストレッチスプレーを試す場合は、その製品がパテントレザーに使用しても安全であることをラベルで確認してください。

5. 5 靴が気になるならプロに任せよう靴を傷めずに伸ばす自信がない場合は、靴修理のプロにお任せください。デリケートで高価な靴を扱った経験のある人なら、靴がどの程度まで伸ばせるか、どのような技術が最も望ましい結果をもたらすかについて、より良いアイデアを得られるかもしれません。