ステップス

1. 1家庭用サウナの設置場所は、給排水・暖房・電気が通りやすい場所を選びます。張り出した木や流水から離れた場所を確保しましょう。

2. 2 必要な配管、配線、ガス管などを設置する。
3. 溶岩石でサウナを暖める場合は、石を置くスペースを掘ってください。赤外線暖房を使用する場合は、暖房器具に十分な電力があることを確認する。パーソナルサウナの加熱方法は、溶岩石を炊飯器で加熱し、水をかけて蒸気を発生させる方法と、サウナ内のヒーターを利用した赤外線加熱の2種類が一般的です。サウナの簡単な土台を敷いて、内部のフレームを作ります。

4. 4 木製のパネルで構成されたシンプルな構造であること。天井、床、ヒーター上部の3ヶ所に換気口を設ける。必要に応じてベンチや窓のためのスペースを追加する。

5. 5 内枠をファイバーグラスで断熱し、ファイバーグラスを湿気から守り、長持ちさせるために防湿シートを貼る。

6. 6 内枠の外側に1フィート（または30cm）ほどの簡単なファサードを作る。

7. 7 サウナの屋根はシンプルな木材やタイルを使用し、蒸気を逃がすための換気口を確保することを忘れないようにしましょう。

8. 8 暖房装置を設置します。暖房装置の説明書に従い、サウナヒーターのために広いスペースを残してください。

9. 9 1階の床にはタイルを使用します。これは暖房システム上にあるため、湿気が集まります。

10. 10 1階の床には固定されていない板材を使用します。この板材は簡単に取り外して、タイルを掃除することができるはずです。

11. 11 サウナ用ヒーターの設置。

12. 12 必要に応じて、ベンチ、窓、その他の備品を追加する。

13. 13 使用前に、暖房装置を作動させ、換気口の機能を観察して、サウナをテストしてください。

• 外壁は、可能であれば、トング＆グルーブ材を使用する。そのため、サウナ使用時に熱を持ち、破損の恐れがある釘の使用は不要です。
• 家庭用サウナは、設置場所や大きさ、個人の好みによってそれぞれ大きく異なります。インナーフレームと外壁のスタイルと形状は、収容人数によって異なります。
• 湿度や熱の吸収・放出が他の素材より優れているため、パーソナルサウナには必ず木材を使用すること。サウナ用木材として人気があるのは、伸縮が少ないシダーとホワイトスプルースです。
• 多くの国では、家の外観を大きく変える場合は建築許可が必要で、配管や電気工事には追加の許可が必要な場合もありますので、事前にお住まいの自治体にご確認ください。