ステップス

1. 1 「髪を見せたい」のかどうかを決める。"バット見せ "とは、バッターボックスに入り、バットに手をかけ、すぐにバッティングポジションに入ることです。あなたがバンズを欲しがっていることをみんなが知っているとき、たとえばあなたがピッチャーになったとき、あなたはバンズを見せるでしょう。サプライズでお団子を落としたい場合は、お団子を見せない方がいいかもしれません。バントを打ったら、相手チームの三塁手と一塁手はバッターボックスに向かって動き出し、バントを打つようにします。相手を驚かせてバント成功の確率を上げたいなら、ピッチャーが動き出す前に見せないほうがいいかもしれません。

2. 2 投手が伸びを始めたら、バッティングスタンスに入り始める。下の手は、普段ボールを打つ位置に置きます。バットが太くなり始めるところまで、ゆっくりとオーバーハンドを滑らせる。バットの筒は、地面に対して30°～45°の角度になるように、少し上向きに傾ける。バレルは常に手の上に置くようにします。バットの筒をつかむ場合は、親指と人差し指をしっかりと筒の後ろに添えるようにします。また、バットの前面（ピッチャーに近い部分）が、興奮した指によってふさがれるのも好ましくありません。

3. 3.後ろ足をピッチャーの方に向け、足をまっすぐにしてヘアピンを打つ。両足がプレートと一直線にならないようにします。これでは、万が一プレートを落としてしまっても、バッターボックスから爆発的に出ることができません。その代わり、後ろ足をピッチャーの方に向け、上半身を投球に向かってスクエアにします。球が内側に入れば、すぐに体を反らして打たれないようにすることができます。

4. 4 投球がストライクでない場合は、バットを持ち帰る。自滅的なスクイズの場面では、届く球はすべて打ち落としたいものです。そうでなければ、短い球しか打てない。ボールが低くても高くても、外でも内でも、バットを引いて、打とうとしているのではなく、ボールをキャッチしていることを審判に示せばいいのです。バットをリムに当てるだけでは、審判はほとんどの場合ストライクを出す。

5. 5.ラケットを打ちたい方向へ向ける。ヘアリボンをどこに置くかが、相手チームに勝てるかどうかに大きく影響するのです。三塁側にバットを置きたい場合は、三塁手に対して直角になるように角度をつけてください。一塁側にバットを置きたい場合は、一塁手と直角になるような角度にします。バッターボックスに入る前に、内野を見ること。例えば、三塁手が芝生に近い位置でプレーしていたり、本来よりもショートに近い位置でプレーしている場合、ヘアリボンをできるだけ三塁側に揃えた方がよいかもしれません。ヘアリボンをどこにつけるのがベストなのかは、意見が分かれるところです。ピッチャーと三塁手の間で野球をするのは、誰がやるのか迷う可能性があるので、理想的だとも言われています。また、二塁手に向かって旗を振れば、二塁手は物理的に非常に厳しい投球を強いられると考える人もいます。一塁にランナーがいる場合は、二塁で打ってみる。二塁に人がいる場合は、三塁手とショートの間に打ってみる。

6. 6 バットを下げるのではなく、膝を曲げてボールに接触させる。バットを下げるのはとても難しく、驚くほど手と目の連動が必要です。膝を曲げるのは比較的簡単で、誰にでもできます。

7. 7 ボールがリムに入るのを見る。ボールを投げるときは、バットに入るのを見る。できるだけボールに視線を集中させたい。

8. 8 ボールが接触する前に、バットを少し引き戻す。バットを硬くしてボールに接触すると、ボールがバットから強く弾み、投手や三塁手、一塁手のグローブに落ちやすくなります。ボールに触れる前にバットを少し引くと、ボールがちょうどいい具合に動き、キャッチャー、ピッチャー、内野手から等距離になるはずです。これにより、完璧なヘアピンを実現することができます。

9. 9 バレルの下側でボールに接触し、ボールを空中に舞い上げず、地面に打ち落とすようにする。バレルの下半分で打つと、ボールが地面に移動してしまうので、そこでディフェンスする必要があります。バレルの上半分で打てば、ボールは空中に舞い上がり、簡単にキャッチすることができます。

10. 2ストライクにご注意ください。2ストライクでファウルをすればアウトです。多くのバッターは、2ストライクでバッティングスタンスに切り替え、打球を打とうとする。三塁ベースコーチから、2ストライクで打とうとするかどうかのコツを教えてもらう。

11. 11 ボールと接触したら、バッターボックスから一塁に向かって爆発する。左打者であれば、コンタクトする前にバットを一塁側に「引く」ことができます。(これをバンズを「引っ張る」「引きずる」と言いますが、これがなかなか難しい！)

• もし誰かが2番手ではなく3番手で走っているのなら、カラーフラッグは塁に出たり走者を作ったりするための安直な方法です。相手チームは1位で慎重に投げるか、3点目でランナーが得点するリスクを負うことになる。
• サプライズが大事。あまり頻繁に打ち上げるのではなく、最初に打ち上げるときにボールを打つようにする。
• この方法で塁に出るのは、自分が速く走れる場合か、相手チームが外野でプレーするのに慣れている場合だけです。
• 当たり前のことかもしれませんが、基盤に弾があると絶対に飛び出さないんです。
• 犠打をする場合は、ベースコーチがランナーに正しい指示を出すために、監督やバッティングコーチに自分のバッティングがわかるようにする。