方法1 方法1/3：オリジナル方式を試す

1. ベッドやテーブルなどの平らな場所に、シャツの前部が天井に向くように置いてください。

2. 2 シャツの裾を折り返す。シャツの下3～4インチ（76～102mm）を折り返して、袖口を形成します。このとき、シャツの裾は袖を折り返したような形になっているはずです。

3. 3 片側を内側に折りたたみます。右側または左側をシャツの中央に向かって内側に折り返します。シャツの真ん中に並ぶようにします。そして、袖をシャツと揃えるように折り返します。

4. 4 第2面を内側に折りたたみます。もう一方の面を内側に折って、最初の面の上に置く。つまり、1辺が2辺に重なるようにするのです。また、袖を折り返して、すべてが揃うようにします。この時点で、シャツは縦長の長方形のように見えるはずです。

5. 5.シャツを捲り上げる。上部から下部に向かって、完全に巻き上がるまで巻きます。シャツをしっかり巻いてください。きつく巻けば巻くほど、シャツはコンパクトになります。

6. 6 シャツのボタンを留める。冒頭で作ったカフスを覚えていますか？これを使って、シャツを巻いてトルティーヤを作る。巻き上げたシャツを裏返し、カフスを探します。シャツの袖口を折り返してトルティーヤの形にする。

方法2 方法2/3：代替法の使用

1. 1 平らな面にシャツを置く。ベッド、テーブル、ソファーの上に置く。シャツの前面が天井に向くようにし、滑らかで平らであることを確認する。

2. 2 袖を内側に折る。両袖とも行う。シャツの側面ではなく、袖が内側に折られていることを確認する。

3. 3.底面を上に折り返す。シャツの下半分を折りたたみますが、シャツの後ろ側に置きます。つまり、折りたたんだ下半分がシャツの下に来るようにするのです。

4. 4 側面を内側に折りたたみます。まず、右または左の脇をシャツの真ん中に内側に折ります。そして、もう一方の面を最初の面の上に折り返します。2面は1面と重なるようにし、すべてを揃える。この時点で、シャツは縦長の長方形のように見えるはずです。

5. 5.シャツを捲る。上から順に、シャツを下まで捲る。しっかり捲ることで、見た目もスッキリ。

6. 6 上部のフラップを折りたたみます。シャツが巻き上がると、2つのフラップがあるはずです。シャツの裾を折り返している間に上部のフラップを取り、シャツの半分を覆うように折りたたみ、トルティーヤの形にする。

方法3 方法3/3: ロングカンノーリに挑戦する

1. シャツの背中が天井を向くように、テーブルやベッド、アイロン台などの平らな面に置いてください。

2. シャツの下半分をシャツの上まで折る。言い換えれば、シャツの襟部分の上部にシャツの下部が来るようにする。

3. 3.両袖を内側に折り返す。袖はシャツの上に平らになるようにします。背中やシャツの下にはないはずです。この時点で、シャツは正方形になるはずです。

4. 4.シャツを捲り上げる。シャツの袖がある右側または左側から、シャツを巻き始めます。シャツを反対側まで完全に巻き込み、長いトルティーヤの形にする。シャツをしっかり巻いてください。例えば、右袖側から始めるのであれば、左袖側に向かってシャツを巻き上げます。

ヒント