方法1 方法1/3：ブラジャーを手に入れる

1. 1 胸にはいろいろな形があることを、娘に教えてあげてください。どんなブラジャーが欲しいか、お嬢さんと話し合ってみてください。もし、彼女が迷っているようなら、最適なサイズと形を教えてあげてください。また、人それぞれ体の形が違うことを伝えてあげると、自分の体型の変化を受け入れやすくなります。娘さんには、胸の形は人それぞれで、あなたとは違うものが必要な場合もあることを説明してあげてください。自分の胸はそれぞれ大きさや形が違っていて、それが普通であることを伝えてください。

2. 2 恥ずかしがり屋の娘さんには、ブラジャーをネットで購入。娘さんが恥ずかしがり屋かどうかを確認し、一緒にネットで数種類のブラジャーを注文してみましょう。自宅で試着させ、最終的な判断をさせる。ブラジャーを手に入れるときの雰囲気を、娘さんがコントロールできるようにすることで、このワクワクするような怖い時期を和らげることができるのです。

3. 3 女の子のためのブラジャーショッピングで楽しい一日を。娘さんのファーストブラを買うのは、二人だけの楽しい一日にしましょう。参加者を2人だけに限定することで、彼女のプライベートが守られ、彼女がその日の主役であることが伝わります。ブラジャーを買うことを楽しくすることで、娘さんは自分の体に起こる変化をより快適に感じることができます。

4. 4.プロのフィッティングを受ける。お近くの下着売り場やブラジャーだけを扱っているお店を探してみてください。店員さんにお嬢さんのサイズを測ってもらいましょう。娘さんがきちんとフィットして、初めてのブラジャーでも快適に、さらにはおしゃれに過ごせるようなブラジャーを用意してあげましょう。買い物を始める前に、娘さんに試着してもいいかどうか聞いてみましょう。本人が納得している場合のみ手配してください。例えば、「モリー、ミセス・カルディコットという女性がプロのブラジャーフィッティングをやっているんだ。彼女は、私をはじめ、あなたと同年代の多くの女の子と仕事をしてきました。彼女は普段から面白くて可愛いブラジャーのアイディアを持っています。これは、あなたがやりたいと思うようなことですか？"

5. 5 いろいろなブラジャーを選ぶ。娘さんには、ブラジャーのスタイルにはたくさんの選択肢があることを教えてあげましょう。若い女性には、スポーツブラやブラレット、形の良いカップの付いた裏地のないブラジャーなどがあります。娘さんに気に入ったブラジャーをサイズ違いでいくつか選んでもらう。そして、どれが一番好きか、試着させるのです。ブラジャーの選択をすぐに拒否しないようにしてください。あなたの娘は成長し、自分自身を探求していることを忘れないでください。赤いレースのブラレットは、他の女の子が身に着けているものかもしれません。

6. 6.ブラジャーの種類を一緒に決める。娘さんに、どんなブラジャーが好きなのか、その理由を聞いてみましょう。2人が納得できる選択肢を1つか2つ買ってあげましょう。例えば、「この黒いレースのブラレットと、明るいピンクのスポーツブラが好きなんだね、シャーロット？どんなところが好きですか？何にでも合わせられるクリームや白のレースのブラレットを買った方が実用的かも？"とか、「数ヵ月後にパッド入りのブラジャーを買えばいいんじゃない？そうすれば、ドレスの下にもう一枚着ることに慣れることができます。"

方法2 方法3の2：乳房の発達に注目する

1. 1.乳房のつぼみを確認する。9歳か10歳になったら、胸のあたりを見てください。この時期は通常、女の子は最初の生理が始まったり、胸が発達したりする時期です。乳房の下に「乳房蕾」と呼ばれる5円玉大のしこりを感じたり、乳房に痛みや圧迫感があるかどうか、娘さんに聞いてみましょう。娘さんに優しく、建設的に乳房の蕾の問題を提起してください。例えば、「ねえケイト、アラムさんがデボンの胸が大きくなっていると言っていたよ。ある人もない人も全然普通でしょ。胸に乳房蕾と呼ばれる小さなしこりを感じることがあります。痛くはないですよ。ただ、胸も発達しているということです。わからないことがあれば、いつでも聞いてください。私たちの間で連絡を取り合うようにします。"乳房の芽はそれぞれ異なる速度で成長しますが、これは全く正常なことです。

2. 2 思春期の他の兆候を探す。女の子は通常、8歳から13歳の間に思春期を迎えます。思春期のサインを見逃さないことが、初めてのブラジャーを購入する準備につながります。あなたの娘が思春期を迎えていることを示す、次のようなサインに気をつけましょう。体型の変化体毛の発生。行動や気分の変化。

3. 3 娘の担当医に相談する。乳房の発達の兆候に気づかない場合や、娘が恥ずかしがっている場合は、医師の診察を受けるよう手配してください。娘さん自身に先生と話をさせてあげてください。その後、電話や面談で彼女の成長について話し合うことができます。娘さんにブラジャーが必要だと思うかどうか、どのように話したらいいかを聞いてみましょう。

アプローチ3 娘さんのニーズに敏感になる

1. 娘さんにブラジャーが欲しいかどうか聞いてみてください。二人きりの時に、娘と話をする。彼女にとって個人的でない質問をして、ブラジャーを買うことを持ち出す。リラックスしてオープンに話すことで、お嬢さんが初めてのブラジャーを手に入れることに満足しているかどうかを知ることができます。例えば、「エマリン、この間の練習でリブがスポーツブラをつけていたね。これは、あなたが興味を持つものですか？"娘さんの答えで、ブラジャーをつける準備ができたかどうかがわかります。

2. 2.娘さんの質問には正直に答える。娘には、自分の体の変化について、何でも質問してよいことを伝えておきましょう。乳房の健康問題やブラジャーをつける必要があるかどうかについて正直に話す。バストの発達について娘とオープンに話し合うことで、初めてのブラジャーを購入しやすくなります。質問にはできるだけ簡単に答えてください。最初の生理」「マンモグラフィー」「乳房組織」などの大きな言葉は使わないようにしましょう。代わりに、"14歳までは胸ができ始めるよ、サム。 胸は年齢や体重、子供を持つかどうかで大きくなったり小さくなったりするんだ "と言ってあげてください。質問の答えがわからないときは、正直に言うことです。例えば、「ごめんね、イザベル、その質問には答えられないんだ。マルティナ博士に電話して、説明してもらったらどうだろう？他に胸に関する難しい質問はありますか？"

3. 3 同調圧力を考慮する。娘の友達がブラジャーを着けているかどうか、注意してみてください。娘さんがブラジャーを欲しがっていることを、身体的・精神的な要因に照らして考えてみてください。友だちがみんなブラジャーをつけているのに、自分だけつけないというのは、少女にとってトラウマになりかねません。体育の授業やお泊り会で着替えるとき、娘さんはお友達と同じ格好をしたいと思うかもしれないことを忘れないでください。

4. 4 娘さん自身に判断してもらいましょう。ブラジャーを買うことの長所と短所を話し合った後、最終的な決断を下すのは娘さん自身であることを伝えましょう。彼女がどのような決断をしても、それを支持し、彼女が気に入る適切なブラジャーを見つける手助けをしましょう。娘に判断を委ねることで、興奮時や恐怖時に自分の体をある程度コントロールできるようになります。例えば、「ねぇジョセフィーヌ、決めるのはあなたよ。初めてのブラジャーを手に入れる楽しい1日にしましょう。でも、もし待ちたいのなら、それも全く問題ありません。準備ができたら教えてください。"

5. 5 娘のプライバシーを尊重する。家族や友人には、娘さんがブラジャーを付けていることを伝えないようにしましょう。発症していることを他の人に知られると恥ずかしいと思うかもしれない。また、自分の体について疑問を持ったときに、あなたを信頼していいということを伝えることができます。

ヒント