Part 1 Part 2: Day 1 タトゥーケア

1. 1 オーバーレイを載せて2～3時間。タトゥーが完成したら、タトゥーアーティストは患部を洗浄し、抗菌軟膏を塗り、包帯やビニールでタトゥーを覆います。タトゥーパーラーを出た後は、包帯を開けたい誘惑に負けないようにしましょう。絆創膏は汚れやバクテリアからタトゥーを保護するもので、タトゥーを消す前に3時間ほど貼っておくとよいでしょう。タトゥーアーティストによって、新しいタトゥーの包み方が異なるため、タトゥーアーティストがいつ包帯を外すことを推奨しているのか尋ねてください。アーティストによっては、使用する製品や技術によって、タトゥーに全くラップをしない場合もあります。アーティストが提案するよりも長く包帯を巻いたままにすると、感染症にかかりやすく、インクがにじむ可能性があります。

2. 2 包帯を丁寧にはがす前に手を洗ってください。事前に手を洗っておくと、タトゥーを触ったときに感染するのを防ぐことができます。絆創膏をはがしやすくするために、ぬるま湯を使うと皮膚にくっつきにくくなります。新しいタトゥーを傷つけないように、包帯をゆっくり丁寧にはがします。使用済みの包帯は捨ててください。

3. 3.ぬるま湯と抗菌石鹸でタトゥーを洗います。タトゥーを水に浸すのではなく、両手を合わせてぬるま湯をすくいます。無臭の液体抗菌剤または抗菌石鹸を使用し、血液、血漿、こぼれたインクを取り除くために指で優しくタトゥーを拭いてください。そうすることで、タトゥーが早期に痂皮化するのを防ぐことができます。タオル、ヘチマ、スポンジなどは、細菌が含まれている可能性があるので、タトゥーの洗浄に使用しないでください。タトゥーが完全に治るまで、これらのアイテムを使い続けないでください。水道の蛇口から流れる水は、タトゥーには刺激が強すぎる場合がありますので、水中に直接置くことは避けてください。

4. 4 タトゥーを自然乾燥させるか、清潔なティッシュで軽く拭き取ってください。タトゥー洗浄後は、皮膚を自然乾燥させるか、乾いた清潔なティッシュでタトゥーが乾くまで優しく拭いてあげるとよいでしょう。ティッシュで刺青をこするのは、皮膚を刺激する可能性があるので避けてください。普通のタオルは刺青を刺激したり、少量の糸くずが刺青に付着することがあるので、ペーパータオルのみで乾かすのがベストです。

5. 5 無香料の抗菌クリームを塗る。タトゥーが完全に乾いたら、保湿用の軟膏（できればオールナチュラルなアフターケア）を少量、タトゥーに塗布します。薄く塗ることを心がけ、肌が吸収するまでやさしくパッティングしてください。どの軟膏を使ったらいいかわからない場合は、タトゥーアーティストに自分の肌に合ったものを聞いてみてください。ワセリンやネオスポリンなどの石油系製品は、重すぎて毛穴を詰まらせる可能性があるため、使用しないでください。一度きれいに濡れたタトゥーは、再タトゥーしないでください。

6. 6.タトゥーアーティストのアドバイスに耳を傾ける。タトゥーアーティストから、タトゥーを入れた後のケア方法について説明がありますので、その指示に従うようにしてください。他のタトゥーアーティストと巻き方が違う場合もあるので、アドバイスを真摯に受け止め、タトゥーをきちんと治すようにしましょう。渡された指示は忘れないように紙に書いたり、スマホに打ち込んだりしましょう。

第2回 2/2：タトゥーの回復を助けるために

1. 1 かさぶたが消えるまで、毎日タトゥーを洗い、保湿します。タトゥーが完全に治るまで、1日2-3回、抗菌石鹸とぬるま湯で洗い続ける必要があります。タトゥーの大きさや位置によって異なりますが、2週間から6週間ほどかかります。保湿は重要ですが、ローションや軟膏でタトゥーを汚さないように注意してください。掃除の際は、引き続き無香料のマイルドソープを使用してください。

2. 2.タトゥーを掻いたり、摘んだりしないようにする。タトゥーが治るにつれて、かさぶたができ始めますが、これは正常な状態です。かさぶたが自然に乾いて落ちるのを待ちます。かさぶたを引っ掻いたり、爪で引っかいたりして、かさぶたをはがさないようにしてください。そのため、かさぶたが早くはがれ、タトゥーに穴や薄い斑点が残ってしまうことがあります。乾燥してかさぶたができたり、皮膚がはがれたりすると、非常にかゆくなりますが、タトゥーをかいてしまうと、かさぶたがはがれることもあります。かゆみが気になる場合は、保湿軟膏でかゆみ対策を続けてください。

3. 3 直射日光を避けてください。強い日差しにより、皮膚がふやけたり、タトゥーの色が一部抜けたりすることがあります。そのため、初期治療が完了するまでの少なくとも3～4週間は、タトゥーを覆い、日光に当たらないようにするのがベストです。タトゥーが治ったら、色あせないように日焼け止めを塗る必要があります。

4. 4.タトゥーを水に浸すことは避けてください。タトゥーが完全に治るまでは、プールや海で泳がないでください。お風呂に浸かるのは避けましょう。タトゥーを大量の水にさらすと、インクが皮膚から引き抜かれ、タトゥーの外観が損なわれることがあります。また、水には汚れやバクテリア、その他の化学物質が含まれていることがあり、それがタトゥーに感染する可能性があります。タトゥーが治ったら、これらの活動を再開しても大丈夫ですが、今はシンクやシャワーでタトゥーをすすぐことに専念してください。

5. 5.タトゥーを刺激しないよう、清潔でゆったりとした服装を心がけてください。特に最初のうちは、新しいタトゥーがあるところに、きつい服や制限のある服を着ないようにしましょう。タトゥーが治ると血漿や余分なインクがにじみ、衣服がタトゥーに付着することがあります。衣服を脱ぐと痛みを伴い、新しくできたかさぶたを引きはがす可能性があります。もし、服がタトゥーにくっついても、引っ張らないでください。まず水で濡らしてください。そうすることで、タトゥーを傷つけずに剥がすことができる程度に衣服が緩みます。タイトな服装は、タトゥーに十分な酸素が行き渡らないため、治癒のプロセスには酸素が不可欠です。

6. 6 激しい運動は、刺青が治ってからにしましょう。タトゥーの面積が広い場合や、関節に近い場合（肘や膝など）、運動時に皮膚が無理に動くと治るのに時間がかかる場合があります。この動きによって、皮膚がひび割れたり、炎症を起こしたりして、治癒が長引くことがあります。建設業やダンスなど、体を動かす仕事をされている方は、仕事に戻る前に治す時間があるように、1日か2日前に新しいタトゥーを入れることを検討されるとよいでしょう。

新しいタトゥーのお手入れ方法

新しいタトゥーケアガイド

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• 石鹸やローションの成分を確認し、人工香料やアルコール類が含まれていないことを確認する。
• 最初の数日間は、古い清潔なシーツを使用し、タトゥーの出血を防ぎましょう。
• タトゥーが治ってきたら、使用する衣服やタオルはすべて清潔に保つようにしてください。
• 手が届きにくい場所にあるタトゥーは、誰かにケアしてもらう必要があるかもしれません。
• もし、タトゥーに後から手を加える必要がある場合は、タトゥーパーラーに行きましょう。