方法1 方法1/4：回転するキャスティングバーでキャスティングを学ぶ

1. 1 スライドを狙おうとする水域に顔を向ける。ラインをキャストしようとする前に、正しい方向を向いているかどうかを確認したい。膝を少し曲げて重心を低くすると、より安定した状態で行うことができます。肩と腰がターゲットに対して直角になっているか確認する。より快適であれば、利き手でない側の足が前に来るように、少し姿勢を変えてもよいでしょう。

2. 2 ルアーをロッドの先端から12～15インチ（30～38cm）のところに置く。ルアーがロッドの先端から約1フィート（0.30m）浮くまで、パドルリールのクランクを時計回り（自分から遠ざかる方向）に回転させます。そうすることで、ラインを適切な位置に配置し、しっかりとしたキャストを実現します。ストレッチカードボールやラインを使用する場合は、ルアーではなく、ロッドの先端から12～15インチ（30～38cm）離して使用するようにしてください。そうでないと、ラインが短くなりすぎて、キャストの勢いがなくなってしまいます。

3. 3 親指でパドルホイールボタンの下にあるロッドのハンドルをしっかりと握ります。ロータリーキャスティングロッドの多くは、ハンドルの座が凹んでいて、底にトリガーのような突起があります。この突起に人差し指を巻きつけて、しっかり握れるようにします。ロッドは右手と左手のどちらで持つか選択できます。ほとんどの釣り人は、スピナーを投げるのに手を使うことを好みます。キャストとリールを同じ手で行いたい場合は、キャスト後に手を持ち替える必要があります。

4. 4 パドルホイール裏のボタンを長押しする。呪文を唱える手の親指を上に動かし、パッドがボタンの上に落ちるようにします。そして、ボタンをしっかり押します。脱穀機のボタンを押すと巻線が外れるので、キャスト動作が始まると巻線が上に飛びます。ボタンを押すと線が下がることがありますが、大きく動くことはありません。2～3インチ（5.1～7.6cm）以上下がる場合は、ボタンを十分に握れていない可能性があります。巻いて再挑戦。

5. 5 手を顔の前に出すまで、キャスティングアームを持ち上げます。肩ではなく肘から動作させることで、キャストを終えた時にグリップが効くようになります。キャスティングアームの手が顔の前に来たら、バー本体は垂直か、少し後ろを向いているはずです。クラブのシャフトが常に腰の高さより上にあることを確認します。腕を高く上げ過ぎないようにする。近くの物や衣服の一部を引っ掛ける恐れがあります。また、肩の関節に不要な負担がかかり、長時間の水上生活ですぐに影響が出ることもあります。後ろの木や茂みに誤って引っかけないように、開けた場所でキャスティングの練習をしましょう。

6. 6 バーを手前に素早くスイープさせる。バーの柄を腕の長さ分、顔の前に持ってきて、投げる方向を反転させます。バーの先端を約30度の角度、一般に「10時」の位置で止める。良いキャストのポイントは、できるだけスムーズで簡単な動きをすることです。バーを強く引いたり、押したりすると、精度が落ち、飛距離が出なくなるだけです。

7. 7 ロッドが目の高さに来たら、パドルホイールボタンを離す。そうすることで、ロッドの勢いがルアーやルアーをターゲットエリアに向けて押し出すことができるのです。その後、リールボタンを再度押すか、ルアーや餌が着水するまで、ラインは急速に解き放たれ続けます。ルアーや餌が目の前の水面にポトリと落ちてしまうのは、ボタンを離すのが遅すぎたのかもしれません。ゆるやかな弧を描いて上に飛んでいくようなら、あきらめるのは早いかもしれません。リリースでキャストを正しく設定するのは、最初は少し難しいかもしれません。何度かやっているうちにコツがつかめてくるので、ご安心ください。

8. 8 オトリやルアーがターゲットに到達したら、もう一度リールボタンを押す。このボタンを2回目押すと、おとりの飛行速度が遅くなり、着地させたい場所におとりを浮かせやすくなります。そこから先は、誰かが答えを教えてくれるのを気長に待つしかないでしょうまたは、パドルホイールの割れ目を時計回りにカチッと音がするまで回すと、ロック機構が再び作動します。このとき、利き手の方が使いやすいと感じたら、スティックをもう片方の手に持ち替えてもよいでしょう。

方法2 方法2/4：スピニングスキッドで釣る

1. 1 上半身をキャストしたい方向に向ける。釣り糸と餌を撒きたい水面に向かって、肩と腰を目標地点に合わせます。楽な姿勢を保ち、安定させるために膝を曲げます。腰や肩が回らないようにしながら、役者の動きをする。常に直立を保ちたい。

2. 2利き手でロッドの柄をちぎる。スピニングリールとは異なり、片手でキャストし、もう片方の手でリールを巻くことを想定して設計されています。リールシートをしっかり持ち、人差し指と中指を突起の上に、薬指と小指を突起の下に固定します。右手を使う人が増えたため、スピニングリールはハンドルが左、リールが右という設計が主流です。左利きの方は、ハンドルとリールがより自然な位置になるように、ロッドの向きを変えるだけです。

3. 3.餌が12～15インチ（30～38cm）浮くまで糸を巻き上げる。リールを時計回りに回し、餌を適切な高さにする。6インチ（15cm）未満のものに巻き付けたり、ラインにたるみを持たせすぎないようにしてください。餌は少し重みが出る程度にぶら下げるとよいでしょう。ロッドのハンドルは、腰の高さで無理のない位置にするようにしましょう。

4. 4 ロープに指をかけ、ロッドに対して引き上げます。リールが竿に沿い、できるだけキャスティングハンドに近くなるまでパドルホイールのリフティングリングを回転させます。そして、人差し指を曲げて、その指で一番近い部分の糸を集め、まっすぐ竿に引き込みます。そうすることで、効果的なキャストを可能にする十分なスラックが生まれます。指でラインを引っ掛けたら、キャスティングを開始するまで手を放してはいけません。リールキャリーリングは、ラインを巻き取るスライドバルブの後ろにある自由に回転する円筒形の部品です。チューブを回収し、巻き取ったチューブをスプールに戻す役割を担っています。

5. 5 空いている方の手でパドルリールを開く。右利きの釣り人の場合、左手でスイングメタルリングをベイルの反対側へ反転させます。左利きの場合は、右手でベイルを開きます。ベイルを開くとラインから外れるので、自由に餌を放つことができます。ベイルリールを開けるときは、必ず利き手でロッドのハンドルを持つようにしてください。スピニングリールのキャスティングは、両手で行うものです。

6. 6 バーをキャスティングアームの肩まで後方に引きます。バットやゴルフクラブを持つように、両手を同時に上下させる。クラブの先端が地面に対して約30度の角度になったところでポーズをとります。スピニングロッドは、まっすぐ上下に動くよりも、水平に近い軌道をたどるのが普通です。

7. 7 目の前の棒を振るときは、ロープから手を離す。両手を胸の前に出すように、ロッドを前に倒してください。ロッドが目の前を通り過ぎたら、ラインを握っていた手を離します。竿先の曲げで出撃させる。人差し指をルアーの着地点に向けると、より正確です。スピニングキャストロッドと同様に、ラインのリリースが早すぎたり遅すぎたりしないように注意してください。早すぎると浮き上がり、遅すぎると水中に落ちてしまいます。ソルトウォーターフィッシングで使用するような柄の長いスピニングロッドでキャスティングする場合、アクション中はできるだけ利き手を安定させましょう。これを支点にロッドの残りの部分が回転します。

方法3 方法3/4：ベイトキャスティングロッドを使う

1. 1ターゲットエリアに向かって立ちます。肩と腰は、ルアーを着水させたい水面に対して直角になるようにします。つま先を揃えて足を横に並べてしっかり立ちます。そうすることで、正しいラインを確認することができます。ロッドを肩に担いでキャスティングを開始するので、メイン側の足が後ろになるようにスタンスをずらすことも可能です。ただ、足の位置が自分のラインからずれないようにすること。

2. 2 リールのドラグとテンションを調整します。初めてルアーをリリースする前に、抵抗とテンションの設定を自分に合ったレベルに調整しておくとよいでしょう。ロッドの裏側、ハンドルの上にあるマグネットホイールを、ちょうどよい感触が得られるまで回すと、このようなことができます。こうすることで、キャストするときにリールからラインが簡単に外れるようになります。ベイトキャスティングリールは、遠心力によるブレーキシステムとテンションノブで、ルアーをキャストする際の抵抗を発生させる仕組みになっています。ベイトキャスティングロッドを使うのが初めての方は、抵抗値を9に設定すると、最初の数回はより安全でコントロールしやすくなります。少し経験を積んだら、低めの設定にすると楽に遠投ができるようになります。ベイトキャスティングロッドの設計は複雑で、気をつけないと簡単にアンバランスなセッティングになってしまいます。このため、運用は資格を持った専門家に依頼するのがベストです。

3. 3 ロッドのトップから12～15インチ（30～38cm）のところにルアーを巻き上げる。パドルリールのクランクを時計回りに回すとラインが短くなり、反時計回りに回すとラインが長くなります。ルアーや餌はロッドの先端から約1フィート（0.30m）ほど垂らすと、最大限の力を発揮してキャスティングすることができます。

4. 4 パドルホイールクランクとスライドバルブが上側になるようにリンケージを回します。パドルホイール機構を上向きに配置すると、石膏の上で手首で握ることができます。

5. 5 親指をピックアップリールボビンに当て、ロッドをリッピングします。親指をチューブに平らに押し付けるのではなく、小さな角度を保ちながら、ボビンの外周に当てます。これにより、誤ってスプールを詰まらせることを防ぎ、キャスティング時にラインの流れをよりコントロールしやすくなります。キャスティングロッドと同様に、ほとんどの釣り人は同じ手で投げたり、投げたりします。同じ手で両方のアクションを行うことにした場合、キャスト後にグリップを交換する必要があります。

6. 6 キャスティングハンドの親指でスプールスライドバルブリリースボタンを押す。ボビンリリースボタンをクリックするとボビンが外れ、キャスト時に自由に回転できるため、ロングキャストが可能になります。トグルリールのスプールリリースを押したら、親指を露出したスプールホイールに当てて、スプールが緩まないようにします。ほとんどのキャスティングリールでは、スプールリールの下のリールハンドルの背面に、親指ですぐに探せる細いボタンやバーがあります。旧モデルでは、スライドバルブのリリースがコンロッドの外側のスライドバルブ側の端にある場合があります。

7. 7 投げる腕を肩の方に上下に引きます。バーの先端を横に持ち上げ、少し斜め後ろを向くようにします。サッカーボールを投げるように、曲げた肘を顔の横に持っていきます。肘やバーを正確な角度で保持する必要はありません。自分が一番気持ちいいと思う位置に置く。竿先が腰の高さかそれ以下になる場合は、竿を低く持ちすぎている可能性があります。試着したときに肩の高さになるように、少し高さを上げてみてください。

8. 8 スライドバルブから親指を離しながら、レバーを前方に倒す。鞭のように素早くロッドの軌道を反転させ、キャストを開始します。親指をスプールから離すと、エサやルアーがターゲットに向かってズームアップし、ラインが自由に弛緩します。ロッドを10時の位置で前方に向け、キャストを終了します。動作中は腕をリラックスさせ、曲げたままにしておきます。ルアーキャスターでのキャスティングは、力よりもテクニックが重要です。ルアーを投げようとするのではなく、ルアーの自重で無理なく前進させる。

9. 9 親指を使って、リールが水面に到達する前にブレーキをかけます。親指で回転するスプールを軽く押して、ラインを「フェザー」させたり、スムーズにゆっくりと減速させたりします。完全に回転が止まったことを確認してから、ターゲットエリアに着弾させてください。また、ベイトキャスティングロッドを投げるときに利き手を使う人が多いのは、その方がリールローラーをコントロールしやすいからです。餌糸にブレーキをかけないと、餌が水面に落ちた後も糸がバラバラになってしまいます。その結果、釣り糸がこぼれてしまい（「鳥の巣」と呼ばれることもあります）、餌を回収する前にまっすぐにしなければならなくなります。キャストした手でラインを巻き取りたい場合は、ロッドをもう片方の手に移動させます。

方法4 方法4/4: フライフィッシングタックルのキャスティング

1. 1 投げたい部分に体の向きを合わせる。足元がきれいで安全な水域に移動し、肩と腰が目標地点と一直線になるようにナビゲートします。キャストするときは、体重を落とし、しっかりと根を張ります。釣行中のある時点で、釣りをする水中に直接立つ可能性は十分にあります。そのため、しっかりとした基盤を維持することが特に重要です。流れの速い場所での釣りは、常に姿勢と足の位置を意識するようにしましょう。油断すると、滑って転びやすいんですよー。

2. 2 利き手でロッドを腰の高さまで持ってください。ロッドは地面と平行か、少し上に傾けて、リールは下向きに、親指はハンドルの上部に置くようにします。腕は肘から下をリラックスさせるようにします。フライフィッシングのタックルを正しく使うには、非常に器用さが必要です。このため、より協調性のある手を使うことが推奨されます。

3. 3.前腕の素早い動きで、クラブチップを後方に引きます。ロッドを後方にスイープすると、ロッドはわずかに曲がり、ラインはタイトな弧を描いて後方に反転します。このウィッピング効果で、エサを押し出す勢いが生まれるのです。バックストロークを始めたばかりの頃は、必要に応じてロッドティップを6～8インチ（15～20cm）ほど持ち上げて、スラックラインを水から離すとよいでしょう。その後、動作中はできるだけ水平に保つ。バックストローク中は、上腕を固定する。フライフィッシングのタックルをキャストするときは、他のロッドと違い、主に手首や前腕を使って行います。

4. 4 後ろの列がまっすぐになるまで十分待ってください。ロープが弧を描き、空中で展開し始めるのを待ちます。キャストを完了する際に、ラインが服や周囲のものに引っかからないよう、クリアな状態であることを確認してください。初めて釣りをするときに、糸をまっすぐにするために使います。何度かキャストしているうちに、ケーブルが伸びきったときの緩やかなドラグを意識するようになります。間を取りすぎてはいけない。線が地面に落ちたら、時間をかけすぎたということです。焦らないように気をつけましょう。やめなければ、すべてが崩れ去り、再挑戦しなければならなくなる。

5. 5.キャスティングフィンガーが前を向くようにロッドティップをフリックします。この時、ロッドは「ロード」され、反対方向にスプリングバックする準備ができます。手首のスナップを利かせれば、ルアーは狙った場所に向かって目の前を飛んでいきます。最大限のパワー、飛距離、正確性を得るには、前腕と手首の動きを、バーが曲がった後にまっすぐになる瞬間に合わせるようにします。道路が10時の位置に来たら、軽く引いて前方の勢いを止めます。そうすることで、誤ってターゲットを追い越してしまうことを防ぐことができます。

6. 6 竿先を落とし、ラインとリーダーを落とし、フライを投げる。竿が手前で止まったら、竿先を下に向け、糸が静かに水面に浮くようにします。これは、ストロークを終えた後でなければならないことを忘れないでください。竿先を早く沈めてしまうと、狙った距離から外れてしまうのです。フライフィッシングのタックルを使いこなすには、厳密な技術の習得と多くの練習が必要です。最初の数回の遠征でうまくできないと感じても、がっかりしないでください。

7. 7 背泳ぎを繰り返し、必要に応じてフリックして、より多くのラインを送り出す。フライフィッシングタックルでの釣りの大きなメリットは、キャストを終えた後にラインの移動距離を伸ばせることです。そのためには、ロッドを前後にスムーズかつ簡単にスイープさせ、ラインが希望のレベルに達したところで止めるだけです。

• 水上でキャスティングの練習をしましょう。エサやルアーをラバー製のプラクティス・プラグに交換すると、破損や紛失を防ぐことができます。
• 普段から数本のロッドを持ち歩いている人は、軽いラインや餌を扱うときはスピニングリール付きのロッドを1本、重い餌を扱うときはキャスティングリール付きのロッドに持ち替えることを検討してみてください。