方法1 方法1/3：仕事を変える

1. 1 自分の才能や興味を明確にする。自分が得意なこと、楽しいと思うことをよく考えてみてください。自分のスキルや情熱に集中することで、より効果的に世の中を良くしていくことができます。自分の才能がどこにあるのかわからない場合は、誰かに聞いてみたり、オンラインで性格診断やキャリア診断を受けてみたりしてください。また、過去の職務経験を考慮し、自分が何をしたいかを判断することもできます。例えば、人と接することが好きなら、人付き合いの多い仕事やボランティアの機会を検討するとよいでしょう。

2. 2 援助の職業に就くことを検討する。援助職とは、人々の生活に直接影響を与える職業である。援助職のキャリアを追求するためには、学校に戻って追加のトレーニングを受ける必要があるかもしれません。自分の興味・関心を考慮し、援助職が自分に合っているかどうかを判断する。ソーシャルワーク、サイコセラピー、カウンセリング、アートセラピーなどの職業があります。

3. 3.非営利団体に勤務する。もし、あなたのスキルや才能が援助的な職業に属さないとしても、より大きな利益のためにキャリアを追求することは可能です。非営利団体は、簿記、顧客サービス、擁護活動など、営利企業が行うのと同じことを行うためにスタッフを雇用しています。非営利団体で働きたいのであれば、自分が信じる非営利団体で仕事を探してみてください。

4. 4 ボランティアに参加する。非営利団体に勤めていなくても、何かを変えることはできます。その代わり、週に数時間、非営利団体でボランティアをすることができます。どのような団体で働きたいかを考え、自分の時間を提供できる都市や地域の団体を探します。Volunteer Matchなどのサイトでは、自分の住んでいる場所や興味のあることを入力すると、興味深く、かつ身近なボランティアの選択肢を見つけることができます。例えば、動物に興味があるなら、地元のASPCAでボランティアをするのもいいでしょう。また、教えることが好きなら、空き時間にボランティアで子どもたちの家庭教師をするのもよいでしょう。

5. 5.自分の他の才能を発揮する。患者さんのために服を縫ったり、社会問題への関心を高めるために流行歌を作ったり、あなたの才能は、一人でも多くの人に影響を与えることができます。あなたの他の才能をどう生かせるか、考えてみてください。例えば、文章を書くのが得意な人は、BloggerやWord Pressなどのウェブサイトでブログを作成し、情報発信に役立てましょう。もしあなたが才能あるミュージシャンなら、社会性のある曲を作ってYouTubeに投稿し、さまざまなソーシャルメディアを通じて共有することができます。

アプローチ2 アプローチ2/3: コミュニティを巻き込む

1. 1 選挙で投票する。一票が選挙結果を左右することは少ないですが、それでも投票は重要です。民主主義に参加し、自分の選択肢を人々に知らせる機会を与えてくれるのです。もしあなたが選挙権を持つ年齢なら、地方選挙、州選挙、国政選挙に必ず参加してください。もし、選挙に大きな影響を与えたいのであれば、新しい法律や候補者について人々に知らせる草の根キャンペーンを始めることを検討してはいかがでしょうか。

2. 2 重要な問題や原因について、ソーシャルメディアに投稿する。TwitterやSnapchat、Instagramなどのソーシャルメディアを上手に使えば、あなたの活動や人々が参加できる方法について、いつでも関連情報を投稿することができます。例えば、Facebookで地元の犬舎を宣伝したり、Twitterで現在の大統領選挙に関する意見を述べたりすることができます。また、問題や原因について認識を高めるために、ブログを始めてみるのもよいでしょう。例えば、あなたが環境に関心のある有能なライターなら、BlogSpotを使って絶滅危惧種や人々ができる支援方法について書くことができます。また、アートや写真に才能がある人は、Instagramを利用して自分の目的をアピールすることもできます。

3. 3.親切なことをランダムに行う。多くの宗教や信仰は、人間の癒しは純粋さや神聖さを求める行為によって達成されるという原則に基づいています。これは、あなたの行為が宗教的な行為でなければならないということではなく、単にあなたの中の最も健全で道徳的なところから来るべきだという意味です。人に親切にするのは、ただそのためだけで、見返りを期待しないこと。ひとつのアクションが、多くのアクションにつながるかもしれません。例えば、病院に花束を置いて、本当に必要としている患者さんに渡すように看護師さんにお願いしてみましょう。あるいは、トイレの鏡に適当にメモを貼って、見知らぬ人に何か優しい言葉をかける（「あなたは大切な人です」など）。あるいは、スーパーで誰かが自分の前に割り込んでくるのを許したり、誰かの朝のお茶代を無欲の証として払ってみたりするのもいいでしょう。

4. 4.不要なものあなたがもう使っていないけれど、他の人の役に立つかもしれないものを家に寄贈する。これは、家具、靴、服、電化製品などです。使用可能な状態であること、すべての部品が揃っていること、または破れや汚れがないことを確認してください。地元の教会や救世軍などの組織を通じて、またFacebookやYahoo!などのオンライン寄付グループを通じて寄付することができます。

アプローチ3 アプローチ3/3: 他の方法を模索する

1. 1 環境変化に対応する仕事。世界の環境問題を自分一人で解決することはできませんが、環境の健全性を高めるために自分の役割を果たすことはできます。小さな変化や努力の積み重ねが、時間をかけて大きな変化をもたらします。例えば、エネルギー効率の良い電球に変えて、エネルギーコストを下げ、エネルギー消費を減らすことなどが挙げられます。自転車通勤や燃費の良い車の購入など、ガソリンの排出を減らす。シャワーの時間を短くするなど、水の使用量を減らす。地元の河川清掃や散歩の途中のゴミ拾いなど、地域の清掃活動に参加する。

2. お金ならあります。世界には、資金援助が必要な慈善事業が数多くあります。アメリカ赤十字のような有名な慈善団体でも、ネイティブアメリカン遺産協会のようなあまり知られていない慈善団体でも、あなたのお金は国や世界の多くの人々を助けるために使われるのです。Charity Navigatorなどのサイトを利用して、興味のある活動を支援するチャリティ団体を探すとよいでしょう。また、ネット上には偽物のチャリティーのリストや、ベストとワーストのチャリティーがあります。下調べをして、あなたのお金が信頼できる団体に送られることを確認してください。

3. 3.できるだけ多くのことを学ぶ。自分の知識を蓄積して、知恵を出し合い、人の役に立てるようにする。さまざまなトピックを学び、興味を持ったトピックをさらに深く掘り下げていきます。世界について知れば知るほど、変化をもたらすことができるのです。周りを見渡して、インスピレーションを得る。例えば、あなたがLGBTQIAコミュニティの一員であれば、平等な権利を促進するために法律に関する教育を受けることができるでしょう。多方面から読み解く。例えば、あなたがフェミニストなら、フェミニストブログに限定しないことです。反対側を見ると（例．ableism, trans-exclusionism）の理解を深め、できる限りのことをするのに役立ちます。

4. 4 本やその他の情報源を共有する。誰もが本やその他の情報資料を入手できるわけではありません。興味深い情報や洞察に富んだ情報を教えてくれる本や記事、ビデオはすべてリサイクルしてください。ソーシャルメディアを通じてでも、直接でも構いません。ブッククロッシングのように、良い本を本棚にしまうのではなく、共有できるプログラムを試してみてはいかがでしょうか。

• 常に思いやりと優しさを持って、変化をもたらしてください。
• 一個人として、決して無力感を抱かないこと。あなたは、隣人、通り、そしてコミュニティのために火花を散らす内なる強さを持っているのです。誰かが率先して動けば、多くの人が協力してくれる。
• 同じ志を持つ仲間と一緒に仕事をすることで、より効果的に、より楽しく仕事ができる場合があります。