第1部 第4回：応答性の確認

1. 1 状況を把握する。失神した人を見つけたり、倒れた人を目撃したら、周りを見渡して、自分の身の危険を冒さずにその人を見つけることができるかどうか考えてください。また、その人がいる場所が、自分が歩き回って手助けをするのに十分な広さがあるかどうかも確認する必要があります。もし、その人がすぐに危険な状態にあるようであれば（例えば、道の真ん中にいる）、その人を安全な場所に移動させてから助けようとしますが、自分自身を危険にさらさないようにしましょう。危険な状況に突入すると、怪我をする可能性もあります。これは救助しようとする人を助けないだけでなく、第一応答者に別の人を救助させることになります。高所から落下した人など、頸部や脊椎の損傷の可能性が想定される場合や、交通事故の現場で、他に重大な外傷の明らかな兆候がある場合は、注意が必要です。背骨の予防策は、高いところから落ちた人、自動車事故に巻き込まれた人が取るべきものです。

2. 2.被害者に話を聞く。相手が反応しているかどうかを確認する方法として、話しかけるという方法があります。"あなたのお名前は？"などの質問をする。"大丈夫？""聞こえるか？"このような質問は、被害者を朦朧とした状態から目覚めさせ、返答を引き出すことができるかもしれません。このとき、肩や腕も叩いてあげると、より効果的です。それでもダメなら、一度か二度、大声で叫んでみて、それで目を覚ますかどうか試してみてください。"ヘイ！"と叫べとか、"Hello!"とか。目を覚ますかもしれない

3. 3 胸骨マッサージを行う。胸骨をさすることで、本当に無反応なのか確認することができます。反応がなくても、呼吸と血液循環がある人にCPRを行うことは避けたい。こぶしを作り、指の関節で胸骨をしっかりこする。また、親指と指で肩の筋肉をつかみ、鎖骨のくぼみを圧迫する「ピンチ・スクイーズ」を試してみるのもよいでしょう。その際、体を曲げて、呼吸の音や気配に耳を傾けてください。鎮静剤を使っても息がある人は、痛みから目を覚ますはずです。反応があれば、様子をみて、救急隊が到着したときに伝える。

第2部 第4回：ルートの確認

1. 1 被害者の位置を決める。気道を検査する前に、患者さんが正しい姿勢でいる必要があります。患者の口の中や周囲に滲出物（嘔吐物、血液など）がある場合は、手袋をして気道を確保してから寝返りをしてください。背中を押す。できるだけ平らな場所で、体がまっすぐになるように、そして操作しやすいようにします。両手が体の横にあり、背中と足がまっすぐになっていることを確認する。彼女の肩をそっと押し下げるような気持ちで、少し時間をおいてみてください。これにより、気管の幅が広がり、あごが上がりやすくなります。

2. 2.ヘッドを動かす。床に寝かせたとき、気道を開くためには、頭と呼吸の通路を正しく合わせる必要があります。片手を頭の後ろに、片手を顎の下に置く。頭を空に向けて傾ける。あごは少し上げて、空気を吸うようなイメージで。

3. 3 気道からの異物を除去する。気道が閉塞している可能性があります。これは、異物、被害者の舌、嘔吐物、その他の体液から発生することがあります。嘔吐物や可動物によって明らかに気道が塞がれている場合は、2～3本の指で素早く滑らせて口から取り除く。被害者の頭を素早く片側に向け、除去を助けることができます。気管の奥に入り込んだものは、見やすいように口を開けて掃くようにしてください。掘るのではなく、掃くような動きで。舌が気道をふさいでいる場合は、顎を前に出す方法を試してみてください。彼女の頭の上にしゃがんで、つま先を見下ろす。両手でゆっくりと、しかししっかりと顎をつかみ、顎の柔らかい筋肉に指を曲げることができるようにします。あごを軽く持ち上げ、頭を静止させます。これにより、舌が気道ではなく、顎の付け根に着地しやすくなります。

第3回 第4部：呼吸のチェック

1. 1 呼吸の明らかな徴候があるかどうかを確認する。被害者が呼吸していることを示すサインはいくつかあります。酸素を吸入するときの胸の上下を観察する。また、鼻から息を吸い込むときの鼻の上下、息を吸うときと吐くときの口の開閉にも注目してください。胸が上がらない場合は、気道の位置を両方向に少し変えてみてください。気道を開くには、行き過ぎた、あるいは十分でない可能性があります。呼吸による喘ぎ声や過呼吸がある場合は、呼吸していないと考え、循環を確認する。

2. 2.呼吸のチェックをする。明らかな兆候が見られない場合は、感触や音で呼吸の有無を確認することができます。鼻と口に手を近づけて、息づかいが感じられるかどうか確認する。そうでない場合は、患者さんの口に頭を当てて、頬に息を感じながら、吸気音や呼気音を聞いてください。正常な呼吸が聞こえたら、心肺蘇生法を行う必要はありません。もし彼女が目を覚まさなかったら、やはり911を呼ぶべきでしょう。

3. 3 呼吸が始まったら、被害者を仰向けにする。気道を開ければ、再び呼吸ができるようになる場合もあります。その場合は、横向きに倒して、胸への圧迫を軽減してください。そうすることで、彼の呼吸が楽になります。

第4回/4回：ループの確認

1. 1.循環を感じる。呼吸をしていないことに気づいたら、血液がまだ循環しているかどうかを確認する必要があります。あごを上げる部分では、人差し指と中指を首の切り欠き部分、あごのすぐ下、スピーカーまたはアダムのリンゴの左右に当てます。切り欠きに指を入れる。これは頸動脈で、血行が良ければ強い脈があるはずです。脈が弱かったり、なかったりする場合は、その人に問題があるため、医療機関を受診する必要があります。

2. 2 911に電話する。呼吸や脈がない場合は、911に電話する必要があります。救急隊が到着すると、被害者の治療や倒れた根本的な原因を突き止めることができます。一人でいる場合は、まず救急車を呼び、その後、被害者の手当てをする。他の人と一緒にいる場合は、自分が手当てをしている間に他の人に911を呼んでもらいましょう。

3. 3 心肺蘇生を行う。呼吸がなく、脈が弱いかない場合は、心肺蘇生法を行う必要があります。これにより、血液が送られ、肺が働き、医師の助けを待つ間、命を救うことができます。心肺蘇生法は、専門家が病気の根本的な原因を治療するまで、被害者の命を長持ちさせることができる救命技術です。患者に心肺蘇生を行う場合、米国心臓協会の心肺蘇生ガイドラインに従うことを確認する。この救命処置の適切な実施方法について十分なトレーニングを受けるために、CPRのクラスを検討してください。心肺蘇生法には、大人と子供で異なる方法があります。

• 乳幼児の場合、小さな体で頭を傾けると気道を塞ぐ可能性があるため、頭を傾ける/顎を上げることには十分注意することをおすすめします。頭を少し後ろに倒して「スニッフィング」の姿勢にすると、赤ちゃんが空気の匂いを嗅いでいるように見えます。